Аюрведический масаж - яго віды і прымяненне ў медыцыне

У перакладзе з санскрыту, аюрведа азначае «Навука пра жыццё». І гэта сапраўды глабальная навука пра тое, як пры дапамозе натуральных метадаў можна вылечыць нават самыя цяжкія хваробы. Паводле вучэння аюрведы, здароўе - гэта гарманічны баланс розуму, цела і навакольнага прыроды. Любы дысбаланс паміж гэтымі трыма бакамі прыводзіць да захворванняў. Па сутнасці, аюрведа вучыць чалавека правільнаму ладу жыцця і думак.

Адным са сродкаў аднаўлення балансу і ацаленьня ад хваробы ў аюрведы з'яўляецца масаж. Яго галоўная мэта - гэта ўзмацненьне патоку энергіі ў целе хворага, што прывядзе яго да вылячэння. Аюрведа масаж аказвае гаючае і стымулюючае дзеянне на ўсе вадкасці ў арганізме і закліканы ачысціць цела ад таксінаў, якія замінаюць акрыянню. Такое ўздзеянне на яго расслабляльна і раскрывае схаваныя энергетычныя каналы чалавека. Аюрведический масаж стымулюе стрававальную сістэму, паляпшае сон і апетыт, умацоўвае імунітэт. Падчас працэдуры выкарыстоўваецца адмысловае аюрведическое алей, якое аказвае дадатковы эфект. Такі масаж таксама выдатна дапамагае панізіць ціск, ліквідаваць галаўныя болі, знізіць вагу.

Для аюрведического масажу лепш за ўсё звяртацца ў спецыяльныя цэнтры аюрведы з добра навучанымі спецыялістамі, якія правядуць з вамі папярэднюю кансультацыю і падбяруць той тып масажу, які неабходны менавіта вам і вашым целе.

Якія бываюць віды аюрведического масажу.

Масаж потли. Працэдура адбываецца з дапамогай спецыяльных сумесяў гаючых траў. Ён расслабляе, ачышчае арганізм ад дзындраў і ядаў, робіць скуру гладкай, далікатнай і пругкай. Такі масаж таксама выдатна ліквідуе болі ў цягліцах, здымае напружанне. Сярэдняя працягласць працэдуры звычайна складае паўгадзіны ці 40 хвілін.

Масаж Абхьянга - падчас гэтай працэдуры выкарыстоўваецца спецыяльнае алей. Гэта выдатна дапамагае ачысціць арганізм, схуднець і пазбавіцца ад дзындраў. Гэты аюрведический масаж здымае болі, паляпшае сон, цыркуляцыю крыві, павышае жыццёвы тонус

Масаж Насья - гэта гаючы масаж носа. Згодна з аюрведы, нос з'яўляецца варотамі ў мозг, а таму ўздзеянне на яго пункту можа вырашыць многія праблемы са здароўем. Аюрведический масаж Насья лечыць заўчасную сівізну, паралічы, розныя алергіі, астму, павышае зрок, прадухіляе з'яўленне маршчын, пазбаўляе ад галаўных боляў і спазмаў сасудаў.

Масаж стоп - гэта асаблівы від адначасова моцнага і далікатнага ўздзеяння. Лічыцца, што на чалавечых ступнях знаходзяцца ўсе кропкі, неабходныя для ўздзеяння на арганізм і ацаленьня. Гэты масаж ўзбуджае рэфлексы і дапамагае карэктаваць функцыянаванне сістэм і органаў.

Масаж Широдхара - падчас гэтай працэдуры на лоб кліента тонкім струменьчыкам выліваюць асаблівую цёплае алей. Згодна з аюрведы, на лбе ў чалавека размешчаны трэцяе вока, які адказвае за дар прадбачання і інтуіцыю. Такім чынам, масаж стымулюе дзейнасць мозгу і надае яснасць розуму. Ён таксама лёгка здымае спазмы, неўралгіі, стрэсы. Лечыць валасы, пазбаўляе ад аблысення і выпадзення валасоў, спрыяе паляпшэнню іх харчавання, робячы іх прыгожымі і моцнымі. Масаж стымулюе гіпофіз, паляпшае памяць, здымае бессань, глыбока расслабляе, выдатна спраўляецца з дэпрэсіяй.

Аюрведические працэдуры спрыяюць агульнаму аздараўленні арганізма, так як яны змагаюцца не са следствам, а з чыннікам хваробы, а менавіта - аднаўляюць ўнутраны баланс энергіі, вызваляючы скрытыя запасы. Пасля аюрведического масажу па старажытных правілах не толькі паляпшаецца агульны стан - чалавек пачынае думаць і дзейнічаць па-іншаму, так як аюрведический масаж актывізуе дзейнасць мозгу.