Glucosamine Chondroitin MSM як прымаць? Лячэнне суставаў з дапамогай прэпаратаў з Глюкозамін і хондроитином

Не толькі пажылым людзям даводзіцца сутыкацца з болем у суставах, многія спартсмены знаёмыя з гэтай хваробай не па чутках. Натуральна, для ліквідацыі боляў у звязках і суставах ідуць у ход разнастайныя мазі і сродкі народнай медыцыны. Аднак мала хто ведае, што праблему звонку ня вырашыць, патрабуюцца спецыяльныя медыцынскія прэпараты, якія прымаюцца перорально. У дадзеным артыкуле чытач пазнаёміцца з адным з лепшых у свеце комплексаў для лячэння суставаў і звязкаў пад назвай Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць, у якіх дазіроўках, якія цэны і водгукі? Чытайце невялікую інструкцыю да разглядаемага медыцынскаму прэпарату.

Дзіўнае пазіцыянаванне на расійскім рынку

Прэпарат Glucosamine Chondroitin MSM 90 вельмі дзіўна пазіцыянуецца на айчынным рынку. Спартыўныя крамы прапануюць яго ў нішы вітамінаў і мінералаў, а вось у аптэцы ён прадаецца як біялагічна актыўны дадатак (БАД). Аднак у той жа аптэцы пакупнік можа набыць паасобку ўсе кампаненты комплексу (Глюкозамін, хондроитин і MSM), якія прадаўцом пазіцыянуюцца як лекавыя прэпараты. Дзе логіка? Калі параўноўваць медыкаменты для суставаў з комплексам, пакупнік выявіць некаторыя дзівацтвы:

1. Кошт прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM знаходзіцца ў межах сумарнай кошту медыцынскіх лекаў, набытых па асобнасці. Пры гэтым дазавання комплексу ў некалькі разоў вышэй аптэчных прэпаратаў.
2. Ёсць пытанні да тэрмінаў захоўвання. Медыцынскія прэпараты маюць тэрмін прыдатнасці 4 гады, а комплекс абмежаваны двума гадамі. Зноў жа, на падставе якога сертыфіката якасці вырабляюцца аптэчныя тавары?

склад прэпарата

Будаўнічы элемент злучальных тканін пад назвай Глюкозамін здольны выпрацоўвацца арганізмам з паступае ўнутр бялку. Недахоп рэчывы робіць тканіны сустава менш трывалымі, зніжаючы іх устойлівасць да расцяжэння. Чытачу будзе цікава ведаць, што Глюкозамін патрэбен імуннай сістэме арганізма, так як удзельнічае ў сінтэзе гармонаў і ферментаў.

Хондроитин таксама утвараецца непасрэдна ў чалавечым арганізме і ўваходзіць у склад будаўнічых матэрыялаў для ўмацавання суставаў і звязкаў. Аднак ён выконвае змазваецца функцыю для труцца суставаў. Удзельнічае ў працэсе рэгенерацыі пашкоджаных храсткоў. Таксама хондроитин здольны аказваць уплыў на аднаўленне скурнага покрыва.

Метилсульфонилметан (MSM) у чалавечым арганізме гуляе ролю каталізатара, узмацняючы дзеянне будаўнічых элементаў (хондроитина і Глюкозамін). У прадуктах Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.) Яму прыпісваюць і іншыя карысныя ўласцівасці, аднак ні адно з іх не падмацавана афіцыйным заключэннем навукова-даследчых інстытутаў свету.

Рэкамендуемая дзённая норма

Дазавання з'яўляецца неад'емнай часткай правільнага прыёму прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць дабаўку, паказана на этыкетцы прадукцыі. Але ўсім патэнцыйным пакупнікам неабходна ведаць, што існуе сусветны стандарт, які рэгламентуе дзённую норму ўсіх кампанентаў прэпарата для чалавечага арганізма:

• Глюкозамін - 1500 мг;
• хондроитин - 1200 мг;
• метилсульфонилметан - 1200 мг.

Калі дазавання прэпарата будзе менш рэкамендуемай, чакаць станоўчага выніку ад прыёму ва ўстаноўлены тэрмін не мае сэнсу. Дадзенае заключэнне пацвярджаецца шматлікімі даследчымі цэнтрамі па ўсім свеце.

Правільны курс прыёму прэпарата

Лячэнне суставаў з дапамогай прэпаратаў з Глюкозамін і хондроитином рэкамендуецца ўсім людзям, якія перажываюць боль у каленных і локцевых суставах. Храбусценне ў запясцях, ізаляваныя болі ў плечавым суставе або частыя болю з хрустам у хрыбетніку таксама з'яўляюцца нагодай для набыцця прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць прадукт, інтэрпрэтуецца рознымі вытворцамі па-свойму, аднак у нашай краіне лекары рэкамендуюць разбіваць сутачную дазоўку на некалькі прыёмаў, калі гэта магчыма.

Уся справа ў актыўнасці арганізма, якая ў кожнага чалавека выяўляецца індывідуальна. У адных людзей ранішні прыём прэпарата дасягае максімальнага анабалічныя дзеянні, у іншых гарманальная сістэма актывізуецца ў другой палове дня. Шматлікія вытворцы ўжо ўлічылі гэтую асаблівасць, разбіўшы дазоўку на некалькі капсул у дзень. Прэпарат павінен паступаць у арганізм толькі падчас прыёму ежы, ужыванне на галодны страўнік выкліча імгненнае засмучэнне кішачніка.

годнае прапанову

Самы папулярны брэнд на нашым рынку, які прадстаўляе комплекс для вырашэння праблем з суставамі - гэта Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM. Інструкцыя да прэпарата напісана звонку на этыкетцы, што вельмі зручна для пакупніка. Тавар вядомага амерыканскага вытворцы спартыўнага харчавання вядомы на расійскім рынку не адно дзесяцігоддзе, і за ўвесь час брэнд не дазволіў нікому ўсумніцца ў якасці выпускаемай ім прадукцыі.

Дадзены комплекс пазіцыянуецца на сусветным рынку не як лекавы прэпарат для лячэння пашкоджаных суставаў, а як прафілактычны сродак, якое неабходна прымаць вясной і ўвосень, каб падтрымаць арганізм у перыяд авітамінозу. Прыемным дадаткам дадзенага комплексу з'яўляецца прысутнасць інгрэдыента пад назвай магнію стеарат, які ўмее зніжаць цягліцавыя спазмы, што вельмі актуальна сярод прафесійных атлетаў.

Сур'ёзны падыход да вырашэння праблем з болямі ў суставах

А вось ліквідацыю болей ў звязках і суставах можа ўзяць на сябе самы лепшы вітамінавы комплекс у свеце ад кампаніі Universal Nutrition пад назвай Animal Flex. У складзе яго вельмі шмат вітамінаў, мінералаў і спецыяльных кампанентаў для аднаўлення структуры сустава, уключаючы амінакіслоты, жэлацін, пратэін, Глюкозамін, хондроитин. Водгукі па дадзеным прадукту сярод прафесійных спартсменаў маюць толькі станоўчы характар.

Аднак шматлікіх пачаткоўцаў, якія пажадалі аддаць сваё перавагу лідэру рынку, разладзіць аб'ём порцыі, якую неабходна прымаць штодня за адзін раз. Мноства маленькіх і вялікіх капсул рознага колеру могуць выклікаць негатыў. Знервуе пакупніка і кошт (2500-3000 рублёў).

Крокі ў правільным кірунку

І калі пакупніка цікавіць добры комплекс, у якім ёсць неабходныя для звязкаў і суставаў кампаненты (Глюкозамін, хондроитин), кошт якога будзе дастаткова прывабнай, то варта звярнуць увагу на брэнды SAN, Optimum Nutrition і Doctors BEST. Прадукты пералічаных вытворцаў маюць правільную дазоўку ўсіх кампанентаў і па якасці нічым не саступаюць лідэрам рынку.

Калі пакупніка цікавіць не комплекс, а адзін нейкі кампанент, ён без працы знойдзе на рынку аднакампанентны прэпарат для ліквідацыі боляў у суставах. Аднак многія лекары не рэкамендуюць гэтага рабіць. Лічыцца, што ўсе кампаненты комплексу ўзаемазвязаны і неэфектыўныя адзін без аднаго, уключаючы Глюкозамін / хондроитин. Інструкцыя ў некаторых комплексах мае спасылкі на навуковыя працы ў галіне фізіялогіі, якія даказваюць эфектыўнасць прыёму прэпарата.

Аб бясплатным сыры

На рынку спартыўнага харчавання і ў аптэках можна сустрэць танныя прэпараты, якія пазіцыянуюцца як сродкі для лячэння боляў у суставах, якія змяшчаюць Глюкозамін / хондроитин. Інструкцыя ў іх як такая адсутнічае, ды і склад, названы ў микромолях, выклікае сумнеў. У большасці выпадкаў вытворцы, якія прапануюць такі тавар, невядомыя ў спартыўным свеце, ды і ў сродках масавай інфармацыі пра іх нічога няма. Прафесіяналы ў галіне харчавання і медыцынскія работнікі рэкамендуюць адмаўляцца ад такіх пакупак, бо чалавечае здароўе мае больш высокую каштоўнасць, чым эканомія.

Альтэрнатыва спецыялізаванаму комплексу

Зразумелая справа, што ў даволі вядомага комплексу ёсць альтэрнатыва. У нашай краіне на працягу многіх дзесяцігоддзяў людзі з дапамогай народнай медыцыны вырашалі праблемы з суставамі без комплексу Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць жэлацін для лячэння суставаў, ведаюць усе бабулі і дзядулі на прасторах Расіі. Бо менавіта гэты недарагі парашок для стварэння смачнага жэле рэкамендуецца лекарамі для ліквідацыі боляў у суставах, звязках і сухажыллях.

Больш дарагі варыянт у выглядзе ўжывання квашаніны таксама мае месца быць у народнай медыцыне. Усё даволі проста. Квашаніна адварваюць на храстках, якія ў сваім складзе маюць гатовыя кампанэнты, сумяшчальныя з чалавечым арганізмам: Глюкозамін, хондроитин. Водгукі многіх спартсменаў рэкамендуюць звярнуць увагу на калаген, які прадаецца ў аптэках і крамах дзіцячага харчавання. Дадзены выгляд бялку дапамагае пры дыстрафіі, прымушаючы дзіцячы арганізм хутчэй будаваць косці і суставы. Натуральна, ён здольны вырашыць праблемы і з хворымі суставамі.

У заключэнне

Прысутнасць на рынку велізарнай колькасці прэпаратаў стварае мноства праблем патэнцыйнаму пакупніку пры выбары. Не варта думаць, што спартовае харчаванне - гэта плацебо, бо на самай справе дадзены рынак забяспечвае многіх спартсменаў вельмі добрымі натуральнымі прадуктамі абсалютнага якасці. Калі такога тлумачэння недастаткова і хочацца купіць прэпарат у аптэцы, то трэба перад набыццём азнаёміцца са складам комплексу, у якім прысутнічаюць важныя кампаненты - Глюкозамін, хондроитин. Кошт такіх пакупак пры выбары павінна быць на апошнім месцы, інакш на лячэнне можа сысці ўся жыццё.