ЗдароўеАльтэрнатыўная медыцына

Іглічны экстракт для ванны: карысць, паказанні і ўласцівасці працэдуры

Пра тое, што такое іглічныя ванны, ведаюць многія людзі, акрамя таго, гэта адна з папулярных працэдур салонаў прыгажосці за апошні час. Бо яны карысныя і эфектыўныя для многіх людзей. Іглічныя пароды дрэў выкарыстоўваюць для розных мэтаў: амаладжэння, аздараўлення, ўмацавання здароўя, і прычым выкарыстоўвацца могуць як гузы, так і смала, і галінкі дрэў.

Ванна з іглічным экстрактам

Сучаснае жыццё любога чалавека праходзіць у спешцы, а таму ў людзей няма часу, каб клапаціцца пра сваё здароўем. Але, выкарыстоўваючы іглічны экстракт для ванны, можна умацаваць сваё здароўе і падняць настрой.

Прыняцце ванны як адзін з метадаў лячэбнай медыцыны знайшло сваё прымяненне не толькі ў касметалогіі. Без падобнай працэдуры не абыходзіцца ні адзін прафілакторый і санаторый. Самымі запатрабаванымі і эфектыўнымі ваннамі з'яўляюцца іглічныя, на аснове якіх праводзяцца лекавыя працэдуры. Гэтыя ванны вельмі карысныя, так як у складзе расліны маюцца эфірныя алею, якія валодаюць масай карысных уласцівасцяў.

Ігліца ў касметалогіі

Як ужо гаварылася вышэй, іглічныя пароды дрэў знайшлі сваё прымяненне ў касметалогіі. Усё гэта таму, што склад ігліцы багаты актыўнымі рэчывамі, якія аказваюць станоўчае ўздзеянне на чалавека. Да іх можна аднесці наступныя:

  • Эфірныя алею.
  • Вітаміны розных груп, якіх больш змяшчаецца ў хвоях.
  • Мікраэлементы.
  • Фітонціды, якія аказваюць заспакаяльнае дзеянне.
  • Каратын.
  • Антыаксіданты.
  • Фітогормоны, якія змагаюцца з друзласцю скуры.

Усе гэтыя карысныя ўласцівасці аказваюць толькі станоўчы ўплыў на чалавека - на яго знешні выгляд, арганізм у цэлым. Для таго каб дамагчыся большага эфекту ад працэдур, можна прымаць і жамчужныя ванны.

Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Кажучы пра карысныя ўласцівасці, можна пералічваць пра іх бясконца доўга. Такім чынам, іглічны экстракт для ванны ўжываюць у наступных мэтах:

  • Для збавення ад бессані.
  • Для павышэння імунітэту.
  • Пры ператамленні і стомленасці.
  • Пры захворваннях дыхальных шляхоў, нервовай сістэмы, суставаў.
  • Пры парушэнні абмену рэчываў.
  • Пры астэахандрозе і іншых захворваннях

Калі казаць пра касметалогіі, то іглічныя ванны ўжываюцца ў наступных выпадках:

  • Для пахудання.
  • Для павышэння стрэсаўстойлівасці скурнага покрыва.
  • Для карэкцыі фігуры.
  • Для ачышчэння арганізма.

Але нягледзячы на тое, што іглічны экстракт для ванны вельмі карысны, ён можа мець і шэраг супрацьпаказанняў. Так, напрыклад, ужываць яго не рэкамендуецца людзям:

  • з хранічнымі захворваннямі;
  • з анкалагічнымі захворваннямі любога характару;
  • з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі.

Нягледзячы на тое, што супрацьпаказанняў да ўжывання ваннаў мала, перад падобнымі працэдурамі патрэбна кансультацыя доктара.

Іглічны экстракт для дзяцей

Іглічныя ванны могуць прымаць не толькі дарослыя, але і дзеці. Але варта адзначыць, што малышам, а асабліва грудным дзеткам, прымаць ванны трэба з асцярожнасцю і ўдвая памяншаць колькасць неабходных інгрэдыентаў. Іглічны экстракт для ванны для дзяцей карысны ў наступных выпадках:

  • Пры рахіце.
  • Пры гіперактыўнасці.
  • Пры парушэннях сну.
  • У якасці прафілактыкі.
  • Пры прастудных захворваннях.
  • Пры гипотрофии.

Што датычыцца прымянення ванны груднічка патрэбна кансультацыя доктара, так як працэдура можа мець супрацьпаказанні. Пры прыняцці ванны маленькімі дзецьмі бацькам трэба прытрымлівацца наступных рэкамендацый:

  1. Калі дзіця ўмее сядзець, то лепш пасадзіць яго на крэселка.
  2. За паўгадзіны да і пасля працэдуры дзіцяці не трэба карміць.
  3. Экстракт ігліцы трэба купляць толькі ў аптэцы.
  4. Пасля прыняцця ванны трэба ополоснуть дзіця пад душам.
  5. Узровень вады не павінен быць вышэй за ўзровень пояса малога.
  6. Трэба праверыць, ці не мінуў тэрмін прыдатнасці прэпарата.
  7. Працягласць прыняцця ванны не павінна перавышаць 7 хвілін.
  8. Ня трэба дазваляць дзіцяці гуляць - ён павінен быць спакойным.
  9. Тэмпература вады не павінна перавышаць 35 градусаў.
  10. Калі дзіця праяўляе неспакой, то трэба скончыць прымаць ванну.

Не абавязкова праводзіць працэдуры пад наглядам доктара, іх можна рабіць і ў хатніх умовах. Варта адзначыць, што не рэкамендуецца прымаць ванны дзецям, якім не споўнілася паўгода. Але часам доктар можа прызначаць і такія працэдуры.

Ванна з іглічным экстрактам: інструкцыя

Як правільна выкарыстоўваць іглічны экстракт для ванн? Інструкцыя па ўжыванні вельмі простая. Для гэтага неабходна набраць ванну з вадой тэмпературай да 37 градусаў. Пасля гэтага ў ёй трэба растварыць іглічны экстракт, можна выкарыстоўваць крамны або адвар, прыгатаваны ў хатніх умовах. Калі ўсё гатова, трэба легчы ў ванну такім чынам, каб вобласць сэрца засталася над паверхняй вады. Папярэдне на борцік ванны трэба пакласці ручнік, куды трэба пакласці галаву. Праз дваццаць хвілін рэкамендуецца скончыць прыняцце ванны, расслабіцца і легчы адпачыць на паўгадзіны. У гэты час трэба проста адпачываць і не адцягвацца на староннія шумы і справы.

Неабходна правесці курс працэдур з 12 ваннаў, якія варта прымаць праз дзень. Затым трэба на паўгода зрабіць перапынак. Прымаць ванны можна ў розны час, але лепш за ўсё гэта рабіць:

  • за гадзіну да або праз гадзіну пасля прыняцця ежы;
  • За 1,5 гадзіны да начнога сну.

Ванна з марской соллю і ігліцай

Таксама можна для прыняцця ваннаў выкарыстоўваць не толькі ігліцу, але і марскую соль, якая мае нямала карысных уласцівасцяў. Ванна з марской соллю і хваёвым экстрактам дапамагае ў наступных выпадках:

  • Пры рахіце.
  • Пры стрэсах.
  • Пры экзэме.
  • Пры хваробах суставаў.
  • Пры захворваннях нервовай сістэмы чалавека.

Для таго каб прыгатаваць іглічна-солевая ванну, спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:

  1. Марская соль.
  2. Сухая частка хвоі - можна адварыць галінкі.
  3. Сасновы экстракт - можна купіць у аптэцы або краме.
  4. Вадкі экстракт.

Іглічны экстракт: водгукі

Для дарослых ваннаў з разнастайнымі солямі, экстрактамі існуе вельмі шмат. Але маса станоўчых водгукаў можна ўбачыць менавіта пра хвойным экстракце. Шмат хто кажа, што ігліца дапамагае справіцца з дрэнным імунітэтам, асабліва пасля зімы. Да таго ж яна надае сіл і бадзёрасці, якіх часта так не хапае чалавеку.

Многія жанчыны, сцвярджаюць, што, для таго каб пазбавіцца ад пастаянных нервовы і стрэсаў, трэба прымаць іглічныя ванны. Таксама ванна з іглічным экстрактам дапамагае расслабіцца пасля цяжкага працоўнага дня.

Як правільна прымаць хвойную ванну

Важна ведаць, як выкарыстоўваць іглічны экстракт для ванны. Прымяненне сродкі звычайна прапісваецца ў інструкцыі. Аб'ём вады не павінен перавышаць двухсот літраў. Варта адзначыць, што прымаць лячэбную ванну трэба чыстым целам, перад працэдурай варта прыняць душ. У сярэднім працэдура доўжыцца 15-20 хвілін, але па паказаннях доктара час можа быць зменена. Рэкамендуецца прымаць ванны перад сном, пасля працэдуры чалавек хутка засне.

Але падобныя курсы лячэння не рэкамендуецца праводзіць часцей за два разы ў год. Калі ж іглічны экстракт для ванны ўжываецца для паслаблення і прафілактыкі, то ўжываць яго можна не часцей за адзін раз на тыдзень.

Для таго каб прымаць ванну, можна ў аптэцы купіць хвойны экстракт ў розных формах: таблетках, парашку, солі, бальзамы, вадкасці. Таксама можна самастойна вырабіць адвар з ігліцы, і ён будзе больш карысна, чым той, які вы купіце у аптэцы або краме.

Старайцеся выкарыстоўваць дары прыроды з максімальнай карысцю і будзьце здаровыя!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.