Як захаваць зубы здаровымі: народныя сродкі, карысныя рэкамендацыі і эфектыўныя метады

Як захаваць зубы? Гэтае пытанне хвалюе многіх. Бо існуе вялікая колькасць фактараў, здольных негатыўна ўздзейнічаць не толькі на зубную эмаль, але і на мяккія тканіны паражніны рота. Усе ведаюць, што наведванне стаматолага дазваляе пазбегнуць мноства праблем. Аднак акрамя традыцыйных метадаў існуюць яшчэ і народныя сродкі. Такім чынам, як захаваць зубы да старасці?

асноўныя правілы

Так як захаваць зубы здаровымі да самай старасці атрымоўваецца не ўсім, неабходна памятаць залатое правіла: чысціць зубы трэба пастаянна. Пры парушэнні гігіены паражніны рота пачынаецца запаленне мяккіх тканін. Пры гэтым дзясны пачынаюць сыходзіць крывёй. Пры нерэгулярнай і няправільнай чыстцы зубоў шкодныя мікраарганізмы размножваюцца нашмат хутчэй. Пры гэтым актыўная дзейнасць бактэрый негатыўна адбіваецца на стане эмалі і мяккіх тканін.

Менавіта з гэтай прычыны чысціць зубы варта рэгулярна. Пры гэтым працэдура павінна адбіраць не менш за 2-3 хвілін. Таксама спецыялісты рэкамендуюць прымаць адвары лекавых траў для паласкання. Акрамя гэтага неабходна сачыць за сваім рацыёнам. Для ўмацавання дзёсен і зубоў варта ўжываць прадукты, якія ўтрымліваюць вялікую колькасць вітамінаў і мікраэлементаў.

Пазбегнуць развіццё непажаданых захворванняў можна, выкарыстоўваючы народныя метады. Некаторыя сродкі нетрадыцыйнай медыцыны ідэальна падыходзяць для прафілактыкі хвароб паражніны рота. Такім чынам, як захаваць зубы падчас цяжарнасці, лактацыі і гэтак далей?

чайная дрэва

Для ўмацавання дзёсен можна выкарыстоўваць алей гарбатнага дрэва. З гэтага кампанента варта прыгатаваць раствор. Як гэта зрабіць? Спосаб падрыхтоўкі лекавага сродку досыць просты. Для гэтага неабходна растварыць тры кроплі алею чайнага дрэва ў шклянцы чыстай кіпячонай, але астуджанай вады.

Варта адзначыць, што такое народны сродак дазваляе ўмацаваць не толькі мяккія тканіны паражніны рота, але і зубы. Алей чайнага дрэва прыбірае непрыемны пах, змагаецца з карыесам і парадантозам.

выкарыстоўвайце баклажаны

Гэты гародніна таксама здольны палепшыць стан тканін паражніны рота. Як захаваць зубы здаровымі і моцнымі? Для гэтага можна выкарыстоўваць баклажаны. Для пачатку гародніна каштуе ачысціць ад лупіны. Менавіта яна і патрэбна для падрыхтоўкі сродкі нетрадыцыйнай медыцыны. Лупіну баклажанаў рэкамендуецца высушыць у духоўцы, а затым перацерці ў парашок. Сталовую лыжку атрыманай масы неабходна усыпаць у шклянку і заліць вадой. Настойваць прэпарат трэба на працягу 10 хвілін. У гатовае сродак варта дадаць маленькую лыжку солі. Ўжываецца настой для паласкання паражніны рота.

Як прыбраць крывацечнасць

Зубы хістаюцца? Як захаваць? Можна выкарыстоўваць для гэтага ўмацоўваюць травы. Кара дуба - гэта эфектыўнае сродак, якое дазваляе ліквідаваць крывацечнасць дзёсен. Для барацьбы з непрыемным з'явай можна прыгатаваць настой. Для гэтага неабходна здрабніць кару дуба і ліпавы колер. Кампаненты варта змяшаць у роўных прапорцыях. Чайную лыжачку атрыманай сумесі заварыць шклянкай кіпеню. Пасля гэтага сродак павінен пастаяць да поўнага астывання. Гатовы настой варта працадзіць. Для прафілактыкі запаленчага працэсу трэба паласкаць рот гатовым сродкам тройчы ў суткі.

Віно і хрэн

Гэта яшчэ адзін сродак, якое ўжываецца для прафілактыкі шматлікіх захворванняў. Для падрыхтоўкі неабходна нацерці хрэн на дробнай тарцы і адціснуць. У шклянцы чырвонага віна варта развесці дзве чайныя лыжкі атрыманага соку. Пасля кожнага прыёму ежы спецыялісты рэкамендуюць паласкаць рот гэтым сродкам.

адвар дзядоўніка

Ці можна захаваць зуб, калі ён хістаецца? Для гэтага варта ўмацаваць дзясны. Ідэальным прэпаратам лічыцца адвар дзядоўнік. Гэта сродак дапамагае не толькі асвяжыць дыханне, але і ўмацаваць дзясны. Рыхтуецца адвар вельмі проста.

Дзядоўнік варта здрабніць. Чайную лыжку сыравіны варта заліць шклянкай кіпеню і змясціць на пліту. Варыць сродкаў варта на працягу некалькіх хвілін пасля закіпання на слабым агні. У завяршэнне сродак пакінуць на гадзіну. Адвар павінен добра настаяцца. Праз паказаны час прэпарат каштуе працадзіць і можна ўжываць для паласкання паражніны рота.

травяны збор

Лячэбнымі ўласцівасцямі валодае мноства траў. Так як захаваць зубы традыцыйнымі метадамі не заўсёды атрымоўваецца, варта задумацца пра ўжыванне розных збораў. Палепшыць стан тканін паражніны рота можна, прыгатаваўшы сродак для паласкання на аснове траў. Для гэтага неабходна ўзяць у роўных частках пялёсткі шыпшынніка, кветкі Іван-чаю і лісцікі мяты.

Кампаненты варта здрабніць, а затым змяшаць. Сталовую лыжку атрыманай сумесі варта заліць халоднай вадой. Дастаткова будзе аднаго шклянкі. Затым ёмістасць з сумессю варта змясціць на пліту і давесці да кіпення. Гатовы адвар павінен настаяцца. Для гэтага патрабуецца дзве гадзіны. Праз паказаны час сродак неабходна адцадзіць. У настой рэкамендуецца дадаць 5 грам муміё. Паласкаць паражніну рота такім адварам варта не менш за два разы на працягу сутак.

палын горкая

Адно з самых эфектыўных народных сродкаў - палын горкая. Гэта расліна выкарыстоўваецца для тэрапіі многіх захворванняў, у тым ліку і паражніны рота. З дапамогай настою, прыгатаванага з гэтай расліны, можна ліквідаваць непрыемны пах з рота.

Каб прыгатаваць прэпарат, неабходна здрабніць горкую палын. Сталовую лыжку атрыманага сыравіны варта заварыць двума шклянкамі кіпеню. Настойвацца сродак павінен на працягу 20 хвілін. Праз паказаны час яго варта працадзіць. Настой рэкамендуецца выкарыстоўваць для паласкання паражніны рота да 4 разоў на працягу сутак.

Сродак ад шматлікіх хвароб

Як захаваць зубы прыгожымі? Для гэтага неабходна праводзіць прафілактычныя мерапрыемствы. Эфектыўным сродкам, здольным зберагчы ад карыесу, лічыцца настой з надземнай часткі звычайнай рэпы. Для яго прыгатавання неабходна здрабніць лісце расліны і заварыць іх шклянкай кіпеню. Настойваць прэпарат рэкамендуецца на працягу паўгадзіны. Ўжываецца сродак для паласкання паражніны рота.

Варта адзначыць, што настой лісця рэпы лічыцца добрым сродкам для прафілактыкі не толькі карыесу, але і крывацечнасці дзёсен, і парадантозу, і запаленчых працэсаў.

іншыя сродкі

Як захаваць зубы здаровымі? Біялогія паказвае, што дадзеныя тканіны могуць служыць чалавеку не больш за 30 гадоў. Аднак гэта не так. Навукоўцы даказалі, што зубы можна захаваць да глыбокай старасці. Для ўмацавання тканін можна выкарыстоўваць наступныя сродкі:

• Каньяк. Гэты алкагольны напой з'яўляецца эфектыўным ўмацоўваюць сродкам. Яго можна ўжываць для паласкання рота. Варта адзначыць, што каньяк валодае абеззаражвальным дзеяннем, дзякуючы спірце.
• Звычайная харчовая соль. Гэта рэчыва здольна ліквідаваць непрыемны пах з рота. У шклянцы вады варта растварыць дэсертную лыжку солі. Атрыманы раствор варта выкарыстоўваць для паласкання паражніны рота.

Настойка святаянніка на спірце

Ці можна захаваць корань зуба? Гэта магчыма толькі ў тых выпадках, калі тканіны зуба не моцна пашкоджаны. Каб гэтага не адбылося, можна ўжываць настойку святаянніка. Гэты прэпарат выдатна спраўляецца з запаленнем дзёсен, а таксама ліквідуе непрыемны пах. Для падрыхтоўкі неабходна сталовую лыжку папярэдне здробненага святаянніка заліць спіртам. Дастаткова будзе 1/2 літра. Ёмістасць варта герметычна зачыніць і змясціць у цёмнае месца на 7 сутак. Праз паказаны час сродак можна выкарыстоўваць для прыёму ўнутр у разведзеным выглядзе. Для гэтага рэкамендуецца ў ½ шклянкі вады раствараць 40 кропель прэпарата. Прымаць сродак варта двойчы ў суткі на працягу 7 дзён.

Сок трыпутніка і цытрыны

Так як захаваць зубы дзіцяці нашмат складаней, чым даросламу чалавеку, перад ужываннем любога народнага сродкі варта пракансультавацца у дзіцячага стаматолага. Бо некаторыя прэпараты нетрадыцыйнай медыцыны маюць супрацьпаказанні.

Што тычыцца дарослых людзей, то для ўмацавання дзёсен, а таксама гаення невялікіх язвочек можна выкарыстоўваць сок цытрыны. Наносіць сумесь рэкамендуецца мяккай пэндзлікам. Пры гэтым варта сачыць за тым, каб сродак не трапляла на зубную эмаль, так як яно негатыўна адбіваецца на яе стане.

З гэтай жа мэтай на дзясны можна наносіць сок трыпутніка. Ён нашмат бяспечней. Такі сродак не аказвае негатыўнага ўплыву на зубную эмаль.

спецыяльны масаж

Як захаваць малочныя зубы? Часам элементарнага выканання гігіены паражніны рота бывае недастаткова. Таму многія спецыялісты рэкамендуюць выконваць няхітры масаж дзёсен. Выконваецца ён наступным чынам:

• Дзясну след абхапіць паказальным і вялікім пальцам з абодвух бакоў. Масажаваць яе варта вертыкальнымі рухамі на кожным месцы не менш за 10 разоў. Пры выкананні масажу можна ўжываць алеі, змешаныя з дробнай соллю.
• Пры кожнай чыстцы зубоў масажуйце дзясны кругавымі рухамі па некалькі хвілін.
• Вусны варта стуліць, а мовай - дакрануцца да неба. Зубамі трэба пастукаў 20-30 раз. Гэта дазволіць умацаваць мышцы рота і дзёсны. Выконваць практыкаванне рэкамендуецца да трох разоў на працягу сутак.

рэкамендацыі спецыялістаў

Калі зубы расхісталіся, то штодня неабходна есці, старанна разжоўваючы, свежы часнык. Гэта дазволіць умацаваць слабыя дзясны. Таксама пазбавіцца ад запаленчага працэсу і непрыемнага паху з паражніны рота дапамогуць свежыя лісце першацветаў ці ж корань аеру. Гэтыя прадукты рэкамендуецца штодня проста жаваць.

Акрамя вышэйпералічанага варта ўзбагаціць свой рацыён разнастайнымі прадуктамі, якія змяшчаюць мноства карысных рэчываў. Таксама спецыялісты раяць прымаць комплексы вітамінаў і мінералаў, у склад якіх уваходзяць такія элементы, як кальцый, фосфар, вітаміны А, С, У ₆ і D _3. Акрамя гэтага не варта забываць, што некаторыя рэчывы здольныя наносіць шкоду тканінам паражніны рота. Таму не рэкамендуецца злоўжываць прадуктамі, у складзе якіх прысутнічаюць кіслаты. Гэтыя кампаненты здольныя разбурыць эмаль. Аднак самае небяспечнае для зубоў - гэта недахоп кальцыя. Не заўсёды ў арганізм чалавека трапляе патрэбную колькасць гэтага элемента разам з ежай. Таму спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць спецыяльныя біялагічна актыўныя дабаўкі з кальцыем.

Што тычыцца фосфару, то гэты кампанент неабходны для ўмацавання зубоў. Рэчыва утварае разам з кальцыем солі, уздзеянне якіх паляпшае стан тканін паражніны рота.