Як вызначыць авуляцыю

За 12-16 дзён да менструацыі адбываецца авуляцыя. Калі цыкл складае 28 дзён, то авуляцыя будзе адбывацца часцей за ўсё ў сярэдзіне цыклу. Пасля авуляцыі часцей праходзіць прыкладна 14 дзён.

Зацяжарыць, магчыма, калі палавой акт адбываўся ад 3-4 дзён да авуляцыі (менавіта столькі жывуць народкі), заканчваючы аднымі суткамі пасля авуляцыі (столькі жыве яйкаклетка). Аднак хацелася б адзначыць, што метад вызначэння авуляцыі - гэта не дзейсны метад кантрацэпцыі, так як часам авуляцыя можа адбыцца за адзін цыкл два разы, альбо зрушыць на пару дзён. А вось для планавання цяжарнасці вызначаць авуляцыю можа быць вельмі карысна.

Як вызначыць авуляцыю па пэўных «сімптомах»

Так званыя «сімптомы» авуляцыі суб'ектыўныя, але калі жанчына назіральнасць, то абавязкова заўважыць змены ў арганізме. Так, адным з паказчыкаў авуляцыі будзе з'яўляцца непераадольнае сэксуальнае цяга. А ў некаторых жанчын з'яўляюцца адчуванні паколвання і цягнуць болі ўнізе жывата.

Гэтак жа змяняецца характар похвавай слізі - яе колькасць павялічваецца ў некалькі разоў, а па сваёй кансістэнцыі яна становіцца больш цягучай і вязкай. Дасведчаны гінеколаг абавязкова заўважыць надыходзячую авуляцыю, так як у шыйцы маткі будзе багатае навала празрыстай слізі, і паміж браншами пінцэта яна будзе расцягвацца на некалькі сантыметраў.

Як вызначыць авуляцыю пры дапамозе вымярэння

базальной тэмпературы

      Гэта самы старадаўні і самы просты метад вызначэння авуляцыі. Калі метадам карыстацца правільна, то інфармацыйнасць будзе высокай і дакладнай. Базальная тэмпература вымяраецца пры дапамозе звычайнага ртутнага тэрмометра. Як вызначыць авуляцыю па тэмпературы? Трэба кожную раніцу пасля шасці гадзіннага сну, не ўстаючы з ложка, вымяраць базальную тэмпературу на працягу трох цыклаў, а вынікі ўносіць у пэўны графік (па восі гарызантальнай - дні цыкла, па вертыкальнай - тэмпература).

Нормай лічыцца павышэнне тэмпературы ў сярэднім на 0,5 градуса ў другой палове цыклу, але перад павышэннем тэмпература зніжаецца на 0,5 градуса - менавіта гэта дні авуляцыі.

Як вызначыць авуляцыю з дапамогай УГД

     Самым надзейным метадам вызначэння авуляцыі з'яўляецца УГД-маніторынг. Пры дапамозе УГД выяўляюць усе змены, якія адбываюцца з фалікула. Прыкметай авуляцыі будзе з'яўляцца наяўнасць дамінантнага фалікула (яго памер павінен дасягнуць 18-20 мм). Калі цыкл рэгулярны, то вужы праводзіцца за 2-3 дні да авуляцыі, а потым пасля яе праз дзень. А пры нерэгулярным кожныя 2-3 дня з 10 дня цыклу. Магчыма, праводзіць УГД радзей, калі меркаваную дату авуляцыі разлічыць па памеры фалікула - дамінантны павялічваецца з хуткасцю 2 мм за суткі.

Як вызначыць авуляцыю на хаце

      Як правільна вызначыць авуляцыю ў хатніх умовах? Перш чым адказаць на гэтае пытанне пажадана пераканацца ў наяўнасці авуляцыі з дапамогай якіх-небудзь іншых метадаў, так як магчымы прытворнададатны вынік.

Тэст-палоска вызначальная авуляцыю, вельмі нагадвае тэст на цяжарнасць. Карыстацца ім трэба гэтак жа: апусціўшы тэст у мачу, пачакаць пару хвілін. Адна палоска - вынік адмоўны, дзве - станоўчы (авуляцыя адбудзецца праз 1-2 дня). Метад заснаваны на ўзроўні ЛГ ў мачы (за пару дзён да авуляцыі ён значна падскоквае).

Грунтуючыся на зменах похвавай слізі і сліны перад авуляцыяй, на шкельца наносяць невялікая колькасць сліны (з раніцы, да ежы і чысткі зубоў) і даследуюць пад звычайным мікраскопам. Калі малюнак выразны і падобны на папараць - авуляцыя набліжаецца. Калі ж наадварот, лініі недакладныя, перарывістыя, такім чынам, у бліжэйшы час авуляцыі не прадбачыцца.

Хацелася б адзначыць, што даследаванні падобнага роду трэба праводзіць комплексна, толькі тады вынікі будуць дакладна пэўныя.