Якія бываюць лазні: віды і фота

У сучасным свеце існуе вялікая колькасць розных лазняў. Яны адрозніваюцца паміж сабой не толькі дызайнам, арганізацыяй ўнутранай прасторы і каларытам, але і ўмовамі падчас працэдуры. Менавіта суадносіны тэмпературы і вільготнасці вылучае тую ці іншую лазню ў асобны выгляд.

Гэта вельмі карысная працэдура. Але наведванне апарні павінна падабацца чалавеку. Толькі ў гэтым выпадку яно мэтазгодна. Каб выбраць для сябе прыдатную разнавіднасць працэдуры, неабходна даведацца, якія бываюць лазні. Пра гэта пойдзе гаворка ў артыкуле.

мікраклімат

Вывучаючы пытанне пра тое, якія бываюць лазні, варта сказаць у першую чаргу аб мікраклімаце парнай. Гэтая класіфікацыя з'яўляецца адной з асноўных. Бо менавіта ад мікраклімату залежыць, ці камфортна будзе чалавеку знаходзіцца ўсярэдзіне. На сённяшні дзень вылучаюць 5 асноўных відаў лазняў па тыпу ўздзеяння навакольнага асяроддзя на арганізм.

Першая з іх - гэта паравая лазня. Яна характарызуецца мяккім мікракліматам. Тэмпература тут не вельмі высокая (усяго да 45 ° С), а вільготнасць вагаецца ад 90 да 100%.

Другі тып мікраклімату ўласцівы паравой сауне. Вільготнасць тут даволі высокая (45-60%), але тэмпература ўжо значна вышэй. Яна дасягае адзнакі 60-70 ° С. Пар у гэтых умовах асядае на скуры, утвараючы тонкую вадзяную плёнку. У гэтых умовах арганізм выграваецца мацней.

Трэці тып - сухая сауна. У ёй няма пара, але тэмпература пры гэтым значна вышэй (да 110 ° С).

Чацвёртая разнавіднасць мікраклімату названая вільготнай саунай. Гэта крыху трансфармаваная сухая сауна. Тэмпература тут даволі высокая (да 95 ° С), але вільготнасць штучна павышаецца. Для гэтага на камяні пырскаюць вадой. Гэта адзін з самых экстрэмальных і небяспечных для здароўя варыянтаў мікраклімату.

Пяты тып - вадзяная лазня. Па сутнасці гэта гарачая ванна. Вада награваецца да 50 ° С.

Спосаб павышэння тэмпературы

У прадстаўленых вышэй разнавіднасцях тэмпературу павышаюць адмысловымі прыстасаваннямі. Паравая лазня абаграваецца трубамі з вадой, якія пракладзены пад рознымі паверхнямі памяшкання.

У іншых разнавіднасцях парных могуць выкарыстоўвацца печы. Яны таксама адрозніваюцца прыладай і прынцыпам абагравання.

Якія бываюць печы для лазні, варта разгледзець падрабязней. Паравая сауна прымяняе цагляны закрыты абагравальнік. Часам ужываецца металічная печ, абабітая каменным кажухом. У сухі і вільготнай сауне выкарыстоўваюцца металічныя разнавіднасці абагравальнікаў. Каб тэмпература не падала хутка, ўнутр жалезнай лачання укладваюць камяні. Яны набіраюць цяпло і доўга аддаюць яго ў прастору.

Вадзяны лазня прымяняе дроўную металічную печ. Яна знаходзіцца ў бочцы з вадой.

вільготнасць

Разглядаючы пытанне пра тое, якія бываюць лазні (фота прадстаўлена далей), неабходна сказаць пра спосаб падтрымання ўзроўню вільготнасці для кожнага тыпу мікраклімату. У паравой лазні вільготнасць павялічваецца да патрэбнай адзнакі пры дапамозе катлоў (або парагенератараў), якія ўладкоўваюцца за сценамі. Падлогу, лежакі абліцаваныя тут пліткай, з якой пад уздзеяннем цяпла таксама выпараецца вада.

Паравая сауна прадугледжвае павышэнне ўзроўню вільготнасці шляхам подливания вады на распаленыя камяні печы. Часам на абагравальнік ставіцца кацёл з вадой. У сухі сауне, наадварот, пар не ўтворыцца. Можна нязначна падняць вільготнасць, калі на каменку выліць невялікую порцыю вады. Вільготная сауна выкарыстоўвае такую ж працэдуру, але ў вялікіх маштабах. Кожныя 30 мін. на камяні выліваецца 0,5 л вады.

У вадзяной лазні пар не ўздзейнічае на чалавека. Цела выграваецца толькі пры дапамозе гарачай вады.

руская лазня

Разгледзеўшы асноўныя характарыстыкі мікраклімату, неабходна сказаць некалькі слоў пра папулярных разнавіднасцях лазняў. Кожнаму чалавеку пры выбары свайго тыпу парнай цікава будзе даведацца, якія планіроўкі лазняў бываюць, як яны называюцца і як адбываецца ўся працэдура.

Першай, самай папулярнай у нашай краіне, з'яўляецца руская лазня. Яна мае прылазнік, дзе можна пераапрануцца і адпачыць. Далей знаходзіцца асноўнае памяшканне. Ёй адпавядае тып мікраклімату пад назвай "парная сауна".

У працэсе правядзення працэдуры цёплую ваду льюць на камяні. Пры гэтым трэба стаяць далей ад акенца печы. Інакш пар можа абпаліць. Унутры ёсць 3-4 драўляныя паліцы. Ну і, вядома ж, у апарні павінен быць венік. Ім парацца, узмацняючы станоўчы эфект ад знаходжання ў парнай.

фінская сауна

Другі па папулярнасці ў нашай краіне з'яўляецца фінская сауна. Яе будуюць са светлых парод драўніны. Памяшканне даволі вялікая. Варта надаць увагу самому слову «сауна», разглядаючы, якія бываюць лазні. Назвы мікраклімату, якія былі прыведзены раней, ўтрымліваюць яго ў шэрагу выпадкаў. У Фінляндыі саўнай называецца іх адмысловая лазня. Але сёння гэтае слова шчыльна ўвайшло і ў айчынны ўжытак.

У сауне працэдура адбываецца пры нізкім або сярэднім узроўні пара. Першапачаткова гэта была сухая лазня, але сёння нават фіны любяць паліваць распаленыя камяні невялікай колькасцю вады.

Чым менш вільготнасць ўнутры памяшкання, тым вышэй тэмпературу можна нагнятаць пры правядзенні працэдуры. Сухі мікраклімат добра пераносіцца людзьмі з падвышаным ціскам. Але пры дыябеце, атэрасклерозе, сухотах наведваць фінскую сауну катэгарычна забараняецца.

Хаммам - паравая лазня

Турэцкая лазня называецца хаммам. Тут пераважае тып мікраклімату, які называецца паравой лазняй. Па сваёй форме яна нагадвае далонь. Круглае памяшканне ў цэнтры - гэта лазня. Калідоры, вядучыя да яе, падобныя на пальцы. Па іх наведвальнікі могуць патрапіць у розныя парныя. У іх падтрымліваецца розная тэмпература. Наведвальнікі праходзяць усе памяшкання.

Далей неабходна прайсці ў пакой з ляжакамі. Яны адрозніваюцца ад тых, што прымяняюцца ў рускай і фінскай сауне. Вывучаючы разнавіднасці парных, нельга не сказаць, якія бываюць лаўкі для лазні. У хаммаме яны падагрэтыя. Іх робяць з каменя, ўпрыгожваюць мазаікай.

Пасля добрага прагрэву чалавек можа адпраўляцца далей, у пакой з найменшай тэмпературай. Тут яму робяць масаж. Далей наведвальнікі мыюцца і ідуць у басейн.

японская лазня

Разглядаючы, якія віды лазняў бываюць, нельга не сказаць пра экзатычную офуро. У Японіі пры абмывання перавага аддаецца гарачай вадзе. Калі гэта грамадская лазня, яе называюць Сэнт. Тут людзі прыходзяць пагутарыць, сустрэцца са знаёмымі. Яны расслабляюцца ў басейне з гарачай вадой (тэмпература дасягае 40-50 ° С). Крамы тут таксама знаходзяцца ў вадзе. Лазня з такім жа прынцыпам дзеяння, але для хатняга ўжывання, называецца офуро.

Перад наведваннем такой працэдуры неабходна абмыцца пад гарачым душам. Вада не павінна быць вышэй за ўзровень грудзей. На галаву апранаюць шапку, якую перыядычна змочваюць халоднай вадой. Працэдура доўжыцца не больш за 10-15 мін.

Прымаючы офуро, можна дадаць у ваду памяранцавую скарынку, солі тэрмальных крыніц. Японцы лічаць, што ў такой лазні чалавек чысціцца не толькі фізічна, але і духоўна.

інфрачырвоная сауна

Разгледзеўшы, якія бываюць лазні, нельга не надаць увагу адной з новых разнавіднасцяў. Гэта інфрачырвоная сауна. Яе папулярнасць тлумачыцца невялікімі габарытамі і спосабам ўздзеяння на цела. Кабінка, у якой праходзіць працэдура, можа быць вельмі невялікі.

Інфрачырвоны абагравальнік ўздзейнічае на паверхню кабіны і цела чалавека. Выпраменьвальнікі ўнутры размешчаны асаблівым чынам. Гэта дазваляе інфрачырвоным прамяням пранікаць пад скуру да 4 см, дабрацца да вельмі глыбокіх слаёў. Пры звычайным нагрэве такога эфекту дасягнуць не ўдаецца.

Стымулюецца вадкасны абарот у тканінах, кровазварот. Мышцы пры гэтым трэніруюцца, павышаецца эластычнасць сасудаў, а тканіны насычаюцца кіслародам. Але станоўчы эфект стане прыкметным толькі праз некалькі працэдур. Падчас сеансу арганізму патрабуецца багатае пітво. Пот неабходна выціраць ручніком. Інакш інфрачырвоныя прамяні не змогуць глыбока пранікнуць у цела. Разгледзеўшы, якія бываюць лазні, можна выбраць лепшы варыянт для сябе.