Харчаванне для валасоў. Харчаванне і аднаўленне валасоў

Прыгожыя валасы - галоўнае ўпрыгожванне жанчын. Гэта даўно вядомая аксіёма. Чаму ж так мала прадстаўніц прыгожага полу могуць ганарыцца сваімі валасамі?

Бяда з валасамі? Ці так ужо гэта непазбежна?

З гадамі на твары з'яўляюцца маршчынкі, фігура губляе гнуткасць і дзявочую складнасць. Гэта ўсё натуральныя працэсы, якія можна злёгку падкарэктаваць. Валасы таксама з часам старэюць - становяцца цьмянымі, ломкімі і больш павольна растуць. Калі для таго, каб прывесці ў добры стан скуру і постаць, патрэбныя месяцы і дапамога спецыялістаў, а таксама немалыя грашовыя ўкладанні, то вярнуць маладосць валасам - справа ўсяго толькі некалькіх тыдняў.

У нашым артыкуле гаворка пойдзе пра тое, як зрабіць сухія, рэдкія, цьмяныя і ломкія валасы жывымі і прыгожымі.

З чаго пачаць?

Каб у максімальна кароткі тэрмін прывесці галаву ў парадак, трэба пачаць наступ з усіх франтоў. Што пад гэтым маецца на ўвазе? Правільнае мыццё і харчаванне валасоў.

Жорсткая вадаправодная вада аслабляе валасы не горш кіслотных дажджоў, таму настройцеся на тое, каб на працягу месяца мыць галаву толькі кіпячонай вадой з адварамі травы. Для перыяду аднаўлення гэта не так ужо і складана. Бо мы збіраемся прыводзіць у парадак не шавялюру даўжынёй да каленяў з касой таўшчынёй у руку, а вадкія і цьмяныя валасы, наўрад ці апускаюцца ніжэй сярэдзіны лапатак.

Для таго каб вымыць галаву, дастаткова аднаго вядра кіпячонай вады з заваранымі ў ёй лісцем крапівы або з кветкамі аптэчнай рамонкі. Пасля першай жа працэдуры валасы ажывуць, а абменныя працэсы ў клетках скуры галавы актывізуюцца.

Папярэднічаць мыццё галавы варта нанясеннем карысных масак для сілкавання валасоў, рэцэптамі якіх мы падзелімся ў гэтым артыкуле. Прамытыя валасы рэкамендуецца апалоскваць вадой з двума-трыма сталовымі лыжкамі сталовага, а лепш натуральнага, пладовага воцату. Ад гэтага яны будуць блішчаць і лёгка расчёсываться без страт.

Што трэба зрабіць у першую чаргу?

У першую чаргу валасы і скуру галавы трэба ачысціць ад рэшткаў лаку і іншых агрэсіўных рэчываў, якія наносіліся на валасы раней і былі закліканы зрабіць прычоску прыгожай, а на справе вельмі псавалі стан як скуры галавы, так і валасоў.

Для першапачатковай чысткі нам спатрэбіцца пітная сода. Яна падсушыць валасы, аднак з гэтым прыйдзецца змірыцца, бо дадзеная працэдура робіцца толькі адзін раз, а ачышчэнне - неабходны элемент любой тэрапеўтычнай працэдуры. Пасля яго карысныя рэчывы, якія мы выкарыстоўваецца і ў дачыненні пасля, праявяць сябе хутка і належным чынам.

Парашок соды трэба мякка ўцерці ў скуру і памасіраваць. Пакінуць на пяць хвілін, потым зноў лёгка ўцерці ў валасы і скуру. Змыць вадой без мыла і шампунь, але з адварам травы.

Валасы адразу зменяцца. Каб яны не занадта пушились, папярэдне падрыхтуйце слаба канцэнтраваны адвар насення лёну і далонню нанёс яго на валасы. Як вядома, ільняной адвар ўяўляе сабой густы кісель, лёгка ўбіраюць клеткі эпітэлію. Па мікрабіялагічнай складзе ён уяўляе сабой ідэальна збалансаванае і канцэнтраванае харчаванне для валасоў.

Высушыце галаву. Рукамі надайце прычосцы аб'ём, расчухайце і абкладзеце валасы максімальна простым спосабам без прымянення стайлеры і іншых крамных хімічных сродкаў - іх з поспехам заменіць ільняной кісель. Лета - самы час для такіх эксперыментаў. Калі не любіце распушчаныя валасы, то збярыце іх у хвост або закалеце шпількамі.

наступны этап

Другое мыццё зрабіце праз пару дзён. З гэтага моманту мыйце галаву толькі сухі гарчыцай ці рэкамендаванымі ніжэй сумесямі для ўвільгатнення і харчавання валасоў. Вядома, што знакамітая спявачка Ганна Герман, чыімі залатымі валасамі захапляўся ўвесь свет, мыла галаву толькі гарчычным парашком. Гарчыца сушыць валасы, але выдатна змывае сляды любой маскі для харчавання і аднаўлення валасоў, па меншай меры, тыя з іх, якія мы рэкамендуем наносіць за паўгадзіны да мыцця.

Гарчычны парашок трэба ўцерці ў карані валасоў асцярожна, але старанна. Трымаць гарчыцу варта да з'яўлення пачуцці палення. Лепш правесці дадзеную працэдуру, лежачы ў ванне з гарачай вадой. Так працэс пройдзе хутчэй. Змывайце склад вадой з адварам травы. Для апалосквання выкарыстоўвайце воцат. Ужо пасля першай працэдуры вы не даведаецеся свае валасы - яны стануць бліскучымі, мяккімі і слізгальнымі.

індыйскія травы

У аюрведических крамах прадаюцца шампуні для сілкавання валасоў на аснове мыльнага арэха. Менавіта іх мы рэкамендуем і ў якасці аздараўленчых. Нярэдка, акрамя мыльнага арэха, у іх склад уваходзяць і іншыя травы. Можна падабраць шампунь, прыдатны для вызначанага тыпу і колеру валасоў. Гэтыя шампуні выпускаюць у выглядзе парашкоў і эмульсій. Яны, як правіла, амаль не мылятся і не ствараюць звыклую пенную шапку. Хай гэта вас не палохае - яны цудоўна змываюць бруд, да таго ж паляпшаюць мікрацыркуляцыю крыві, выводзяць з клетак дзындры і таксіны, насычаюць іх вітамінамі і мікраэлементамі.

Практычна кожны аюрведический шампунь ўяўляе сабой не толькі сродак для мыцця, але і маску для сілкавання валасоў. Водгукі тых жанчын, якія карыстаюцца натуральнай індыйскай гігіенічнай касметыкай, гэта пацвярджаюць.

Яечны жаўток і мёд

Яечны жаўток - прыродны банк лёгка засваяльных вітамінаў і мікраэлементаў. Гэта ж самае тычыцца і мёду. Прадстаўленая ніжэй маска рэкамендуецца для 3-4-кратнага паўтарэння на працягу месяца. Яна ідэальна падыходзіць не толькі для харчавання сухіх валасоў, але і для прывядзення ў норму тоўстых, схільных зашмальцоўваюць ўжо праз некалькі гадзін пасля мыцця. Адзін жаўток і сталовую лыжку мёду неабходна змяшаць з двума лыжкамі гарчычнага парашка і нанесці на валасы, спалучаючы гэта з масажам скуры галавы. Патрымаць хвілін 30. Змыць адварам травы ці воцатнай вадой. Гэта вельмі ўдалая маска, якая не толькі цудоўна ачышчае галаву без шампуня або мыла, але таксама актывізуе кровазварот і напаўняе клеткі эпітэлія карыснымі рэчывамі.

Аржаны хлеб і яечны жаўток

Аржаны хлеб здаўна ўжываецца для мыцця галавы. Нашы бабулі вымалі размоченные жытнія сухары з квасу і націралі імі галаву. Квашанага дрожджы і шурпатая структура хлеба як нельга лепш спрыяюць росту здаровых і моцных валасоў. Дадзенае хатняе сродак падыходзіць для частага ўжывання.

Так як квас зараз мала хто рыхтуе, мы рэкамендуем рэгулярна рабіць маскі для сілкавання валасоў і іх ачышчэння з свежага хлеба, змешанага з яечнымі жаўткамі.

Пры дапамозе блендера ператворыце хлебныя-яечную масу у аднастайную кашу, трохі падцяпліце да тэмпературы цела і на паўгадзіны нанесены на валасы. Для лепшага эфекту закруціў галавой харчовай плёнкай і махровым ручніком.

Такая маска для сілкавання валасоў (водгукі гэта пацвярджаюць) не патрабуе шампуня, таму што добра чысціць і змякчае валасы. Яна валодае і ўласцівасцямі кандыцыянера.

Мёд і парашок з каранёў лапуха

Лапух - непатрабавальная расліна, якое можна сустрэць на кожным расейскім лузе. Яго карані валодаюць унікальнымі лячэбнымі ўласцівасцямі і ўжываюцца пры самых розных хваробах. Алей з каранёў лапуха - адно з лепшых сродкаў для валасоў, але любы алей цяжка змыць без шампуня, а наша мэта - зрабіць валасы маладымі і прыгожымі за рэкордна кароткі тэрмін. Звычайныя шампуні павінны быць цалкам выключаны на ўвесь перыяд лячэння!

Корань лапуха да восені назапашвае найбольшая колькасць карысных рэчываў, таму раім у верасні выкапаць некалькі карэнішчаў, прамыць, высушыць і здрабніць у парашок, які пасля выкарыстаць для напояў, мазяў і алейных экстрактаў. Улетку можна скарыстацца свежым коранем.

Прамыты і здробнены ў блендере корань трэба так змяшаць з мёдам, каб атрымалася густая цестападобная сумесь. Яе можна захоўваць у халадзільніку, але ня больш за месяц. Перад кожным выкарыстаннем яе варта падаграваць на вадзяной лазні. Мёд з коранем лапуха - сапраўдны эліксір прыгажосці, гэта цудоўнае лячэнне і харчаванне для валасоў. Вырабіце цёплую сумесь на валасы, а праз 20-30 хвілін змыйце. Праз месяц такіх працэдур валасы стануць не горш, чым у дзіцяці, якое не дасягнула пераходнага ўзросту.

Амла

Маска з парашка амлы можа быць выкарыстана ў якасці дадатковага харчавання валасяных цыбулін. Гэта індыйскае расліна даўно кахана жанчынамі паўднёвых краін. Нарэшце-то яно перасекла мяжы Расійскай Федэрацыі і з'явілася на прылаўках нашых крам, гандлёвых аюрведическими зёлкамі. Амла змешваецца з яечным жаўтком або мёдам, пакідаецца на галаве на пару дзесяткаў хвілін, а затым змываецца вадой з воцатам.

Мёд i жытнія вотруб'е

Жытнія вотруб'е практычна пазбаўленыя карысных мікраэлементаў, але дзякуючы грубай структуры ідэальна падыходзяць для ачышчэння і актывізацыі кровазвароту. Каб працэдура прынесла максімальную карысць, злучыце вотруб'е з мёдам і яечным жаўтком. Цёплую кашыцу вырабіце на валасы і старанна ўтрыце ў галаву. Дваццаці хвілін будзе дастаткова, каб скурны тлушч растварыўся, а карысныя рэчывы ўвабраліся і замацаваліся. Такая маска лёгка змываецца кіпячонай вадой, у якую можна дадаць воцат ці травяны адвар.

Некалькі слоў пра алеі

Прымяненне алеяў розных раслін для лячэння валасоў - справа добрае, і мы ніколькі не адмаўляем іх карысці. Але лячэнне з дапамогай алеяў падабаецца далёка не ўсім - бо іх патрабуецца вельмі старанна змываць, часам пры дапамозе агрэсіўных шампуняў або мыла. Лёгкае ж масла, рэкамендуемае ў якасці кандыцыянера, паляпшае выгляд толькі адносна здаровых і густых валасоў. Менавіта з гэтай прычыны для аднаўлення запушчанай галавы мы рэкамендуем на месяц адмовіцца ад любых алеяў і шампуняў, а ваду выкарыстоўваць толькі смягчённую.

Праз месяц рэкамендаванай тэрапіі можна зноў вярнуцца да звыклых сродках сыходу, не забываючы, што як мінімум адзін раз у год валасы патрабуюць адпачынку і аднаўлення.