Як прывучыць дзіця засыпаць без ўкалыхванні: асаблівасці працэсу

Рана ці позна любыя бацькі сутыкаюцца з праблемай, калі дзіця не засынае без ўкалыхванні. Натуральна, гэта становіцца цяжкім выпрабаваннем для матулі, так як малы часцяком патрабуе менавіта яе рук. Акрамя таго, рэзкае спыненне ўкалыхванні можа негатыўным чынам адбіцца на псіхіцы дзіцяці. Таму і бацькам, і бабулям, і дзядулям прыйдзецца назапасіцца пяшчотай, цярпеннем, а таксама дзейнічаць разам.

Калі вы не ведаеце, як прывучыць дзіця засыпаць без ўкалыхванні, то не палохайцеся. У прынцыпе, зрабіць гэта не так ужо складана, трэба толькі разабрацца ў некаторых нюансах гэтага працэсу. Варта адзначыць, што лепш адразу пасля нараджэння вызначыць месца сну малога. Не звяртайцеся да ўкалыхванні з першых дзён жыцця вашага дзіцяці. Старайцеся прывучаць яго ня засыпаць на мамчыных руках. Пры гэтым ён павінен быць акружаны неабходнай колькасцю цяпла і ўвагі бацькоў, каб не адчуваць сябе пакінутым. Для гэтага дастаткова проста лішні раз абняць малога, дакрануцца да яго.

Перад тым як прывучыць дзіця засыпаць без ўкалыхванні, стварыце для гэтага пэўныя ўмовы. Выберыце дзіцяці прыдатную цацку, якая будзе асацыявацца ў яго з начным адпачынкам і стане своеасаблівым заменнікам мамчыных рук. Запомніце: прадмет павінен падабацца карапузу. Таксама вы можаце легчы разам з дзіцем, пры гэтым рабіце яму лёгкі масаж, а пасля таго як ён засне, павольна і непрыкметна адсуньце ад яго.

Перад тым як прывучыць дзіця засыпаць без ўкалыхванні, паспрабуйце адвучыць яго ад рук. Для гэтага першы час ўкладвайце яго ў пераноску ад калыскі або ў шэзлонг. Калі без ўкалыхванні ўжо не абысціся, то пакладзеце дзіця на падушку і рухаць яе. Натуральна, нельга не рэагаваць на крыкі і моцны плач дзіцяці. Але не спяшайцеся адразу хапаць яго на рукі. Проста падыдзіце, пагладзьце яго, скажыце, што мама побач, і сыдзіце.

Для таго каб сон малога не парушаўся на працягу ночы, неабходна правільна яго карміць, рабіць вячэрні масаж, а таксама пагуляць у спакойныя гульні, выкупаць. Калі вы не ведаеце, як прывучыць дзіця засыпаць без ўкалыхванні, паспрабуйце самі маральна да гэтага падрыхтавацца. Часцяком прадстаўлены працэс не займае шмат часу, аднак цярпенне ў гэтай справе - вельмі важная рэч. Таксама пераканайцеся, што дзіцяці нішто не палохае. Прывучайце яго да самастойнасці вельмі асцярожна, так як у дзіцячым узросце вельмі проста траўмаваць псіхіку малога.

Калі вы ўсё яшчэ не можаце ўявіць, як прывучыць дзіця засыпаць самому, паспрабуйце выпрацаваць пэўны рэжым дня і строга выконваць яго. Увечары паспрабуйце максімальна супакоіць дзіцяці, каб занадта яркія ўражанні не парушалі яго адпачынак. Акрамя таго, вы можаце выкарыстоўваць спакойную музыку, якая паслабіць маляняці і дапаможа яму хутка заснуць. Калі ж дзіця валодае занадта ўзбудлівай нервовай сістэмай, паспрабуйце ўжыць дазволеныя для яго ўзросту заспакаяльныя эфірныя алею.

Пачынаць працэдуру прывучвання да самастойнага сну можна ўжо з паўтары-двух месяцаў. Гэта не адаб'ецца на дзіцяці негатыўна, калі вы будзеце надаваць яму дастаткова ўвагі. Ўдачы!