І калі дзеці пачынаюць спаць усю ноч?

Кожная маладая матуля з першых дзён жыцця нястомна пытаецца: "Калі дзеці пачынаюць спаць усю ноч?" Усё, што пішуць кнігі, пра што распавядае старэйшае пакаленне, да чаго абавязвае грамадства, родныя і знаёмыя - гэта ўсё як-то не працуе і нават замінае. Камусьці вязе больш, а камусьці прыходзіцца дамагацца доўга і ўпарта жаданага выніку. Бо адна справа - статыстыка, медыцынскія рэкамендацыі, а зусім іншае - асабістыя перажыванні і разумення таго, што ты не адзін у сваіх пошуках. Такім чынам, коратка пералічу асноўныя атрыманыя рэкамендацыі і нашы высновы.

Першае і самае галоўнае разуменне, якое я адкрыла для сябе, - гэта тое, што ўсе дзеці абсалютна розныя. Усе гэтыя кніжныя фразы: "Дзеці павінны ёсць столькі-то, спаць тады-то і так-то ...", - ніколі не атрымлівалася ўвасобіць у жыццё. Калі нешта з'яўляецца нормай для адных, для іншых непрымальна. Таму не варта мардаваць сябе і дзіцяці спробамі што-небудзь змяніць. Спрабаваць разабрацца ў сваёй нялёгкай сітуацыі не бывае залішне, але лічыць сябе ці свайго дзіцяці не такімі як усе, гэта значыць "ненармальнымі", сутаргава спрабуючы ўсё памяняць, зусім нікому не трэба.

Відаць, у такую эпоху мы сёння жывем, што як бы мы ні стараліся, а правільных рашэнняў нам нідзе не знайсці. Раішся з адным педыятрам, атрымліваеш добрыя парады, усё разумна і правільна. Звяртаешся да іншага спецыяліста - і чуеш абсалютна супрацьлеглыя думкі і рэкамендацыі. Думаю, вам таксама гэта знаёма. Бо ўсе, нават самыя разумныя аўтары, папросту дзеляцца сваім вопытам і атрыманымі ведамі ад кагосьці. А на самім-то справе ніхто не можа ведаць вашага дзіцяці лепш, чым вы. Пра гэта нярэдка кажуць дасведчаныя ўчастковыя педыятры, якія прыходзяць на выклік. А вось зараз паспрабую растлумачыць, чаму.

Большасць кніг, перакладзеных з еўрапейскіх моў, раяць класці дзіцяці не проста асобна ад бацькоў, але нават у асобным пакоі - дзіцячай. Калі дзіця не засынае, крычыць, плача, то забіраць яго не трэба, а можна толькі заходзіць хвілін праз 5-10, ненадоўга затрымлівацца і зноў пакідаць дзіця аднаго. Гэта яркі еўрапейскі і амерыканскі вопыт, які вельмі цяжка прыжываецца на постсавецкай прасторы. Менталітэт, напэўна, зусім іншы. Не можа наша мама спакойна слухаць, як малы разрываецца ў іншай пакойчыку. Асабліва цяжка прытрымлівацца савета такіх псіхолагаў у тым, што ўзяць на рукі дзіця і супакоіць можна ў выпадках, калі моцны плач не спыняецца на працягу сарака хвілін. Але, на маю думку, калі дзіця стане старэй, і будзе магчымасць што-небудзь растлумачыць ці пачуць рэакцыю ў адказ, тады гэты спосаб аргументаваная. Але немаўля падвяргаць такім выпрабаванням, ды яшчэ калі ёсць праблемы са здароўем - гэтага матчына сэрца не вынесе.

Калі дзеці спяць усю ноч? Так, шчыра кажучы, ніколі. Хіба мы, дарослыя, ня прачынаемся ноччу, калі нешта прыснілася ці калі нешта баліць? Часам сон не ідзе, ты круцішся і ўстаеш. У дзяцей усё гэтак жа. Але вы асабіста не пачынаеце абуджаць у такіх сітуацыях сваіх дамачадцаў і ня прымушаеце сябе забаўляць. А вось дзецям мы гэта дазваляем рабіць. Часам яны шукаюць у нас дапамогі, тады мы абавязаны быць побач. Але часцей за ўсё мы самі вучым нашых дзяцей паступаць пэўным чынам, а потым на іх за гэта і злуемся. Таму на пытанне: "Як навучыць дзіця спаць ноччу?" - ёсць толькі адзін правільны адказ: "Навучыце дзіцяці правільна паводзіць сябе, калі ён прачынаецца ноччу". Толькі так гэтае пытанне перастане быць праблемай.

Акрамя таго, лекары рэкамендуюць маладым мамам ўводзіць строгі рэжым сну і кармлення, укладваць дзіцяці да дзевяці гадзін вечара, скарачаць дзённы сон, ўводзіць звыклыя дзеянні-рытуалы, якія будуць сігналізаваць малому, што час ужо спаць. Нярэдка гэта сапраўды палягчае сітуацыю. Часта бываюць праблемы са сном з-за здароўя дзіцяці, прорезыванія зубок, залішніх эмоцый за дзень, рэзкай змены звыклай абстаноўкі ці нават проста мамінай стомленасці. Педыятры могуць параіць вашаму малому гомеапатычныя сродкі, калі ёсць магчымасць дакладна ўстанавіць прычыны дрэннага сну. Неўрапатолагі нярэдка прапісваюць травяныя чаі або купання ў спецыяльных травах перад сном. Гэта таксама добра супакойвае нервовую сістэму дзіцяці, не выклікаючы пабочных эфектаў. Але прыпісваць самастойна якія-небудзь прэпараты строга забараняецца. Райцеся выключна са спецыялістамі.

А вось яшчэ адзін часта які мае месца пытанне груднога і штучнага гадавання ў кантэксце пастаўленай праблемы. Лічыцца, што груднічка прачынаюцца часцей і патрабуюць увагі толькі мамы і нікога больш. Але аказваецца, як раз грудничок ноччу па-сапраўднаму і не прачынаецца каля мамы, перакусвае ў сне і спіць спакойна далей. А на штучным гадаванні малы не толькі вас, але і сябе абуджае канчаткова. Пакуль бутэлечку прынясуць, потым трэба добра паесці і зрабіць усё астатняе. Вось таму, напэўна, і яму прачынацца не хочацца так часта. Ён проста ўжо прывык есці радзей, а зрэшты, ён проста жыве ў іншых абставінах свайго жыцця.

З часам я пачала падыходзіць да пытання з іншага боку. Калі дзеці пачынаюць спаць усю ноч? Вось цяпер ужо я бы сказала: "З нараджэння". На шчасце, я змагла памяняць сваё стаўленне, інакш бы пытанне: "Калі дзеці пачынаюць спаць усю ноч?" - мучыў б мяне да гэтага часу. Маёй дачцэ ўжо пяць гадоў, але кожную ноч яна ўскоквае ад аднаго да пяці разоў. Але гэта не значыць, што я пры гэтым таксама ўскокваю. Часам даводзіцца лаяць, часам дамаўляцца. Але так ужо наладжаны арганізм дзіцяці, гэта не залежыць ужо нават ад яе. Паціху прывучылі, што гаршчочак варта поруч ложкі, а бацькоў будзіць не варта. З другога ж боку, нашу сітуацыю можна ахарактарызаваць з вялікім плюсам. Бо з паўтары гадоў мы падгузнікамі ўжо не карысталіся, а вось ложачак пры гэтым ніколі на раніцу не была мокрая. Дачка заўсёды прачыналася сама як раз з гэтай нагоды. Вельмі рэдкія выключэнні здараліся толькі тады, калі дзіця ўсю ноч спаў і не прачынаўся. Таму, калі дзіця прачынаецца па начах, то гэтаму ёсць свае тлумачэнні і прычыны. Я да гэтага часу не ведаю, калі дзеці пачынаюць спаць усю ноч. Але мяне перастала гэта трывожыць, калі я зразумела патрэбы свайго дзіцяці. Паспрабуйце ва ўсім разабрацца, і вы абавязкова знойдзеце для сябе рашэнне. Ўдачы!