Себасцьян фука - сооснователь паркура і родапачынальнік фрирана

Себасцьян фука - сооснователь руху паркур. Фриран - гэта іншае назва падобнай дысцыпліны, распрацаванай ім самастойна. А паркур Себасцьян прыдумаў разам з Дэвід Бэл яшчэ ў зусім юным узросце. На дадзены момант яны з'яўляюцца самымі папулярнымі трэйсера планеты. Шырока вядомыя філасофскія погляды фука на паркур. Ён робіць акцэнт не толькі на вывучэнні асноў бяспекі, але і на падтрыманні станоўчага вобразу фрирана ў грамадстве.

Пачатак трэніровак

Себасцьян фука з'явіўся на свет у 1974 годзе. Хлопчык рос разам з адной сястрой і чатырма братамі. Трэніравацца пачаў у 15 гадоў. Напару з Дэвід Белем прыдумаў паркур. А пасля таго як іх шляхі разышліся, заснаваў уласнае рух - фриран. Яно з'явілася ў выніку 18-гадовай практыкі Себасцьяна. А паходжанне фрирана сыходзіць да марскога пяхотніка з Францыі Джорджу Хеберду, заснаваў Parcours, ці натуральны метад. Ён уключыў туды некалькі дысцыплін (скачкі, балансаванне, скалалажанне), якія пасля ўвялі ў праграму ўсіх навучальных устаноў краіны ваеннага профілю.

У маладосці Себасцьян фука разам з сябрамі скакаў і перамяшчаўся ў гарадскіх джунглях так, як хацеў. Пасля такія вылазкі сталі называць паркурам са спасылкай на Parcours DU Combattant (паласа перашкод, распрацаваная французскімі ваеннымі).

Неўзабаве фука адчуў, што для дасягнення ўласных мэтаў яму не хапае новых ведаў. Малады чалавек пачаў пошукі, разважаў аб практыцы і падбіраў больш зручныя для сябе руху. У выніку трэйсера зразумеў, адкуль прыходзіць страх і як кантраляваць гэта пачуццё.

Себасцьян імкнуўся падняць паркур на больш высокі ўзровень, прыдумляючы новыя метады перасоўвання ў прасторы і мадэрнізуючы асноўныя элементы. Фука зразумеў, што важная не толькі фізічная складнік, але і філасофія, падобная з той, якая маецца ў розных баявых мастацтвах. Себасцьян стаў рэгулярна практыкаваць джит кун да. Таксама ён вывучаў філасофію Хагакурэ, Лао-Цзі, айкідо і інш. Некаторыя канцэпцыі трэйсера ўключыў у сваю практыку.

Фриран

Працуючы ў пажарнай службе, Себасцьян фука атрымаў сур'ёзную траўму. Гэтая падзея стала паваротным момантам у яго жыцця. Ён пачаў падахвочваць навакольных людзей больш уважліва ставіцца да ўласнага цела і здароўю.

Себасцьян хацеў перайначыць паркур і прыўнесці ў дадзеную сферу нешта сваё. У сувязі з гэтым ён распрацаваў новую дысцыпліну, якую назваў "фриран". Яе галоўная мэта - паказаць ўласнае майстэрства перамяшчэння ў прасторы і матываваць іншых да мэтазгодным і правільным трэніровак. Акрамя распрацоўкі фізічнай базы, Себасцьян прыдумаў і філасофскую складнік. Даслоўна яе можна выказаць у адным радку: «Ідзі па ўласным шляху». Выказванне меркаванняў і свабода думак толькі заахвочваецца.

Адрозненне фрирана ад паркура

У гэтых дысцыплін амаль усё агульнае, але ёсць адна невялікая розніца. Для фриранеров карыснасць рухаў становіцца ўпоравень з іх прыгажосцю і эстэтыкай. Трэйсера ўдасканальваюцца менавіта ў эфектыўнасці пераадолення перашкод. Яны не робяць акцэнт на вытанчанасці рухаў. Фриранеры ж імкнуцца пераскочыць праз перашкода не толькі эфектыўна, але і прыгожа.

Прыхільнікі Дэвіда Бёля супраць такой пазіцыі. Бо паркур быў прыдуманы в'етнамскімі салдатамі. Па сутнасці, яго галоўная функцыя - уцёкі для дасягнення мэты або ад небяспекі. Гэта асноватворны прынцып паркура. А прыгажосць руху абсалютна бессэнсоўная ў крытычнай сітуацыі. Трэйсера ўсё роўна, як выглядае з боку яго трук. Галоўнае, каб ён быў карысны і дасканалы з пункту гледжання мінімальных энергетычных затрат.

кінематограф

У 2003 годзе фука прыняў удзел у здымках дакументальнага фільма «Скачкі па Лондане». У Вялікабрытаніі гэтая кінастужка стала літаральна навучальным дапаможнікам па фрирану. Пазней яго паказалі па ўсім свеце. Папулярнасць фрирана і паркура павялічылася ў некалькі разоў.

У 2006 годзе Себасцьяну прапанавалі зняцца ў карціне «Казіно" Раяль "». Гэта быў 21-й фільм пра Джэймса Бонда. Фука адыграў у адным з эпізодаў тэрарыста Малькольма. Себасцьяна выдатна справіўся са сваёй роляй. Таксама акцёр паставіў для карціны ўсё Трукавыя сцэны з выкарыстаннем фрирана і паркура.

Яшчэ адным фільмам, дадаць папулярныя Фукану, з'яўляецца «Турнір на выжыванне». Прэм'ера кінастужкі адбылася ў жніўні 2009 года. Гэтак жа як і ў «Казіно" Раяль "», Себасцьян з'явіўся там у эпізадычнай ролі. Але сыграны ім наёмны забойца Антон Богарт стаў адным з самых яркіх персанажаў карціны.

іншыя праекты

У 2007 годзе фука падпісаў кантракт з кампаніяй, выраблялай красоўкі. Так на рынку з'явілася абутак, створаная адмыслова для заняткаў паркурам.

Паралельна Себасцьян пісаў кнігу «Фриран: Знайдзі свой шлях». Выданнем займалася тая ж фірма, што вырабляла красоўкі. Неўзабаве фука адкрыў уласную школу фрирана. Ён вучыў ўсіх жадаючых філасофіі паркура і правільнаму вызначэнні свайго месца ў жыцці.

Асабістае жыццё

Себасцьян фука жанаты. У трэйсера двое дзяцей. У дадзены момант пражывае з сям'ёй у Вялікабрытаніі.