Расколіны на пятках: лячэнне народнымі сродкамі, водгукі, фота

Нячаста мы задумваемся пра тое, наколькі важныя для нас ногі. А бо менавіта яны з дня ў дзень прымаюць максімальную нагрузку нашага цела на сябе. Здолелі б вы зрабіць хоць бы дзясятую частку звыклых спраў, калі б вашыя ногі "ўзялі адпачынак" хаця б на дзень-другі? Колькі кіламетраў вы праходзіце у дзень, якімі дарогамі і наколькі зручная ваша абутак? Надаеце Ці вы дастаткова часу догляду за нагамі або ўспамінаеце пра іх толькі тады, калі ўзнікаюць праблемы?

Сухасць скуры - частая з'ява, мала хто мае да яго імунітэт. Сухая скура стоп ранімая і можа стаць ідэальнай платформай для развіцця грыбковых інфекцый, з прычыны якіх могуць з'явіцца расколіны на пятках ног. Гэта не проста касметычны недахоп. Нават маленькія трэшчынкі здольныя ў кароткі час пераўтварыцца ў вялікія, глыбокія і дрэнна загойваецца раны. Жыць з такімі заганамі вельмі няпроста - кожны крок становіцца падобным хадні па вастрыі брытвы.

Чаму гэта здарылася?

Прычын можа быць мноства. Першая - гэта, вядома ж, лад жыцця, другая - здароўе. Найбольш схільныя ўзнікненню расколін тыя, хто працуе «на нагах», спартсмены, людзі сталага ўзросту і тыя, хто недастаткова ўвагі надае догляду за сваімі ступнямі.

Скура можа перасыхаць і трэскацца ад перападу тэмператур, сухасці і залішняга ўплыву вільгаці. Ад нашэння цеснай, нязручнай, ня прапускае паветра абутку. Пыл, бруд і адсутнасць гігіены лёгка зробяць сваю справу, з імі вы хутка атрымаеце расколіны на ступнях. Ах да: яшчэ шкодныя звычкі, няправільнае харчаванне, нізкае ўтрыманне ў ежы цынку, тоўстых кіслот Амега-3, вітаміна Е, кальцыя і жалеза таксама спрыяюць дысбалансу ў складзе скуры.

Як гэта лячыць?

Калі вы заўважылі, што скура вашых пятак стала нагадваць абгрызены кукурузны катах, варта неадкладна пачынаць лячэнне. Першае, што робіць чалавек, сутыкнуўшыся з падобнай праблемай, бегае па крамах і аптэках у пошуках крэмаў і мазяў, балазе ў продажы яны ёсць у вялікай колькасці. Імкненне купіць усяго і пабольш можа быць спынена сумамі на цэнніках. Расчараванне ў куплі - таксама не рэдкасць. Хвалёныя крэмы не заўсёды спраўляюцца з пастаўленай задачай хутка, а часам і наогул не працуюць. Тады надыходзіць час пошукаў альтэрнатыўных метадаў, якія сапраўды дапамогуць ліквідаваць расколіны на пятках. Лячэнне народнымі сродкамі зарэкамендавала сябе ў гэтай сферы як нельга лепш. Правераныя гадамі і даступныя кампаненты ёсць у доме ў кожнага, кошт іх невысокая, патрэбныя толькі ведання таго, што і як правільна выкарыстоўваць.

А калі гэта хвароба?

Калі вы не ставіцеся да людзей з «групы рызыкі», старанна сочыце за чысцінёй, носіце правільную абутак, але праблема з'яўляецца зноў і зноў, варта высветліць, з чым яшчэ могуць быць звязаныя расколіны на пятках. Лячэнне народнымі сродкамі пачаць не перашкодзіць, але перш трэба пераканацца, што гэта не сімптом сур'ёзнай хваробы. Людзі, якія пакутуюць ад захворвання шчытападобнай залозы, якія маюць залішняя вага, цукровы дыябет, псарыяз, экзэмы, плоскаступнёвасць, і тыя, у каго ёсць сталыя і ня вылечаныя мазалі на нагах, таксама схільныя перасыхання скуры ступняў. Перш чым пачаць лячэнне расколін пятак народнымі сродкамі, трэба вырашыць асноўную праблему. Інакш барацьба будзе сталай і цяжкай.

Лячэнне, праверанае часам

Парадокс у тым, што чым больш лекаў і тавараў для сыходу з'яўляецца на прылаўках, тым больш мы звяртаемся па дапамогу да парад нашых бабуль. Прычына таму адна - іх метады правераныя часам і ніколі не падводзяць ў барацьбе з рознымі хваробамі.

Не з'яўляюцца выключэннем і расколіны на пятках. Лячэнне народнымі сродкамі дазволіць вырашыць праблему эфектыўна і без пераплаты за рэкламныя брэнды. Надасце трохі часу сабе, назапасьцеся ўсім неабходным. І прыступайце да лячэння тады, калі будзе зручна вам. А мы паспрабуем дапамагчы вам і распавядзем аб простых і даступных спосабах.

алею

Прыродным ўвільгатняльнікоў для скуры, насуперак памылкам, з'яўляецца не вада, а тлушчы. Яны не толькі сілкуюць яе карыснымі элементамі, але і ўтрымліваюць вільгаць усярэдзіне. Калі на вашых ступнях сухая скура і расколіны на пятках, лячэнне народнымі сродкамі з выкарыстаннем натуральных алеяў будзе выдатным рашэннем. Выкарыстоўваць можна любы раслінны алей: міндальнага, аліўкавы, кунжутное, вінаградных костачак, какосавае ці звычайнае сланечнікавы. Лепш браць адразу некалькі, змяшаўшы іх у роўных частках.

Выкарыстоўвайце такі спосаб перад сном. Прыміце ванну і добра распарьте ногі, старанна ачысціце скуру, выкарыстоўвайце пемзы і скраб. Пасля прасушыце ручніком. Вырабіце алей на скуру, памасіруйце, каб яна добра ўвабрала алею. Надзеньце цёплыя шкарпэткі і кладзецеся ў ложак. Ужо праз некалькі дзён вы заўважыце паляпшэнне. Скура стане больш жывой, сухасці будзе менш, скароцяцца расколіны на пятках. Водгукі людзей, якія выкарыстоўваюць алею пастаянна, кажуць пра тое, што падобныя працэдуры з'яўляюцца ідэальным рашэннем для догляду за ступнямі.

Малако і мёд

Гэта выдатны варыянт мяккага пілінга. Выкарыстоўвайце дадзены метад, калі ў вас рэгулярна лушчыцца і трэскаецца скура на нагах. Мёд з малаком не толькі пяшчотна ачысцяць яе, але і накорміш. Пасля падобнай працэдуры можна дадаткова завільгатнець ногі алеем перад сном. Гэта дазволіць хутчэй вылечыць ўжо наяўныя трэшчынкі.

Выліце 2 шклянкі малака і шклянку натуральнага мёду ў ванначку і добра змяшайце. Апусціце ногі хвілін на 15 у гэтую сумесь. Добра памасіруйце скуру прама ў малочнай сумесі (чым даўжэй, тым лепш). Пасля апаласніце цёплай вадой.

Скраб з рысавай мукі

Скраб лёгка можна прыгатаваць дома, ён размягчыць і выдаліць адмерлую скуру і дапаможа прадухіліць сухасць і парэпанне ў далейшым. Выкарыстоўвайце пасту для ачышчэння, пасля таго як старанна распарыць ногі. Паўтарайце працэдуру некалькі разоў на тыдзень, і вынік не прымусіць сябе доўга чакаць. Скура ног стане пяшчотнай, знікнуць расколіны на пятках. Лячэнне народнымі сродкамі (фота працэсу падрыхтоўкі рысавага скраба глядзіце ніжэй) не запатрабуе вялікіх часавых і матэрыяльных выдаткаў.

Для ўзбагачэння скраба можаце смела дадаць да яго некалькі лыжак расліннага алею (міндальнага або аліўкавага).

цытрына

Патрымаеце ногі ў цёплай ванначцы з сокам цытрыны. Важна, каб вада была цёплай, а не гарачай, інакш скура перасушыць яшчэ больш. Апрацуйце ступні ног пемзай. Пасля апаласніце цёплай вадой і высушыце ручніком.

парафін

Калі стан зусім ужо жаласнае, утварылася глыбокая трэшчына на пятцы, і кожнае дакрананне выклікае боль, выкарыстоўвайце парафін.

• Падпаліце парафін на вадзяной лазні або ў пароварке, дадайце пару сталовых лыжак гарчычнага або какосавага алею.
• Дазвольце яму астыць трохі, на паверхні павінна ўтварыцца пленочка. Пагрузіце ногі ў сумесь, потым выміце секунд на 10-15, а затым апусціце зноў. Паўтарыце так некалькі разоў. На ступнях павінна ўтварыцца некалькі слаёў парафіна.
• Абгарніце ногі поліэтыленавым пакетам на паўгадзіны. Пасля зніміце яго і выдаліце парафін і ороговевшую скуру.
• Паўтарайце працэдуру адзін ці два разы на тыдзень.

Пераканайцеся ў тым, што парафін досыць ахалоджвання і вы не атрымаеце апёкі. Не выкарыстоўвайце метад, калі вы дыябетык або ў вас дрэнны кровазварот.

Гліцэрына і ружовая вада

Гліцэрына - выдатны сродак для ўвільгатнення, купіць яго можна ў любой аптэка, і варта ён капейкі. Калі змяшаць яго з ружовай вадой і рэгулярна выкарыстоўваць, скура стане далікатнай і мяккай, аб расколінах вы забудзецеся назаўжды. Працэдуру лепш праводзіць на ноч.

Змяшайце ¼ гліцэрыны і ¾ ружовай вады, дадайце сок палоўкі цытрыны. У ванначку з цёплай вадой ўсыпце чайную лыжку солі, патрымаеце ў ёй ногі 15-20 хвілін. Апрацуйце ступні пемзай там, дзе гэта неабходна. Пасля высушыце скуру і нанёс прыгатаваную сумесь з гліцэрыны. Паўтарайце гэта кожны вечар перад адыходам да сну. Ласьён дапаможа не толькі ліквідаваць праблему, але і засцеражэ скуру ад магчымага далейшага парэпання.

вазелін

Яшчэ адзін выдатны варыянт для догляду за нагамі. Змазвайце скуру ног вазелінам, лёгка масажуючы пасля кожнага купання і ачышчэнні. Так вы атрымаеце далікатныя, гладкія і дагледжаныя ступні.

Вось такое простае было ў нашых прабабуль ад расколіны на пятках лячэнне народнымі сродкамі. Водгукі тых, хто карыстаецца такімі метадамі, кажуць пра тое, што ім можна смела давяраць. Простыя парады дапамогуць не толькі пазбавіцца ад балючых ранак. Вазьміце за правіла даглядаць за скурай штодня, сачыць за станам сваіх ног і клапаціцца пра іх належным чынам. Толькі так вы заўсёды зможаце надзець прыгожую адкрыты абутак на абцасіках і адчуваць сябе ўпэўнена ў любой сітуацыі.