Прымяненне актываванага вугалю для пахудання: міфы і рэальнасць

Актываваны вугаль - вядомы сарбент (рэчыва, якое адрозніваецца адмысловымі ўбіраюць ўласцівасцямі). Ён шырока ўжываецца як у звычайнай медыцыне, так і ў народнай. За прыкладам далёка хадзіць не трэба, зазірніце да сябе ў аптэчку, хутчэй за ўсё, пара упаковак з вуглём ляжыць і ў вас. Прымяненне актываванага вугалю ў хатніх ўмовы адбываецца пастаянна, асабліва ён добры пры розных атручваннях, так як выдатна выводзіць ўсе таксіны і атрутныя рэчывы. Яго таксама выкарыстоўваюць пры засмучэннях стрававання, метэарызме, атручванні цяжкімі металамі і алалкоідамі, траўмах, бранхіяльнай астме, гіпертаніі і пры гепатыце.

Худнеем з актываваным вуглём

Але на фоне пастаяннай барацьбы з лішнім вагой і пошукам найбольш даступных і бяспечных метадаў пахудання ў яго з'явілася яшчэ адно прымяненне - усё спрабуюць худнець з дапамогай актываванага вугалю. Такіх рэцэптаў пахудання вельмі шмат, дзяўчаты і жанчыны, ведаючы асноўныя супрацьпаказанні і спосабы прымянення, вынаходзяць уласныя, увасабляючы іх у жыццё. Ўласцівасці актываванага вугалю для пахудання - гэта міф ці рэальнасць? Давайце разбірацца. Актываваны вугаль - порыстае рэчыва з сорбирующими ўласцівасцямі, якое ўбірае «усё», што ў вас ёсць у кішачніку. Пад словам «усё» маюцца на ўвазе як вельмі шкодныя рэчывы: таксіны, газы, алкалоіды, хваробатворныя бактэрыі, так і карысныя рэчывы: вітаміны, гармоны, карысныя мікраэлементы і бактэрыі. Што гэта значыць? Гэта сведчыць аб тым, што прымяненне актываванага вугалю працяглы час выкліча за сабой наступствы ў выглядзе гіпавітамінозу і дысбактэрыёзу (дэфіцыт вітамінаў і карысных бактэрый, якія адказваюць за працу кішачніка і за якія выводзяць працэсы ў арганізме). Аднаўляць парушаную мікрафлору вы будзеце доўга і з вялікай працай.

Парады па прыёме актываванага вугалю

Але не ўсё так страшна. Спрабуючы худнець такім чынам, вам трэба ведаць некалькі самых простых правілаў і не патрабаваць ад падобнага метаду уражлівых вынікаў.

1. Ад актываванага вугля не худнеюць. Худнеюць ад суправаджае яго прыём дыеты. Вугаль толькі дазваляе выводзіць шкодныя рэчывы і звязвае ліпіды ў крыві.
2. Яго прыём разлічваюць з суадносін 1 таблетка на 10 кг вагі. Пачынайце прыём з меншай дозы, каб дапамагчы адаптавацца арганізму.
3. Нельга прымаць вугаль і іншыя лекавыя сродкі адначасова, ён нейтралізуе іх дзеянне.
4. У дзень неабходна выпіваць не менш за два літраў вады.
5. Прымяненне актываванага вугалю ў першыя дні ачысткі можа выклікаць завалы ці паносы.
6. Час прыёму - ад 2 да 4 тыдняў, затым варта абавязковая тэрапія вітамінамі і бактэрыяльнымі прэпаратамі для аднаўлення мікрафлоры кішачніка.

Супрацьпаказанні і наступствы

Супрацьпаказанні да прыёму гэтага сродкі - хваробы страўнікавага і кішачнага гасцінца, язва страўніка і 12-перстной кішкі, гастрыты, крывацёку ў органах стрававання.

Прымяненне актываванага вугалю дапамагае ў барацьбе з лішняй вагой, праўда, як адзіна дакладнае лекі яго разглядаць не варта. Ачыстка дабратворна паўплывае на ваш арганізм, але выдуманая дыета без кансультацыі са спецыялістамі нават з такім бяскрыўдным прэпаратам, як актываваны вугаль, можа прывесці на бальнічны ложак. Дыета - гэта вельмі сур'ёзны стрэс для вашага арганізма, а калі яна суправаджаецца дбайнай, глыбокай і працяглай ачысткай, то гэта і моцная дэпрэсія для яго. У пагоні за стройнай фігурай не забывайце прыслухоўвацца да сябе. Здароўе вельмі складана захаваць, але вельмі проста страціць.