Пачашчаны пульс. Метады барацьбы.

У нармальным стане частата пульса складае 60-80 удараў (у залежнасці ад узросту) у хвіліну і адпавядае частаце скарачэння сардэчнай мышцы. Пульс вылічваюць шляхам пальпирования прамянёвых артэрый на левай і правай руцэ. І там, і там артэрыі павінны мець падобную частату.

Даследаванні пульса чалавека даюць магчымасць медыцыне атрымаць найбольш важную інфармацыю аб кровазвароце і працы сэрца. У нашы дні паступае вельмі шмат скаргаў ад людзей, якія маюць пачашчаны пульс. Натуральна, такая з'ява не можа не адбіцца на самаадчуванні чалавека, але не кожны здольны вызначыць, чым жа выклікана такое стан. Некаторыя людзі проста-проста не вырашаюцца пайсці да лекара, спадзеючыся на тое, што дрэннае самаадчуванне само калі-небудзь пройдзе. А некаторыя нават не падазраюць, што ў іх зараз высокі пульс. Лячэнне падобнай праблемы ажыццяўляецца шляхам стабілізацыі ладу жыцця чалавека.

Пачашчаны пульс можа быць выкліканы вонкавымі прычынамі, такімі як працяглы знаходжанне на нагах, вялікая фізічная нагрузка. Калі вы займаецеся спортам і ў вас з'явілася такая праблема, лепш за ўсё перагледзець свой графік трэніровак, а, можа быць, лепш і зусім адмовіцца ад спартыўных заняткаў.

Калі высокую частату пульса выклікаюць розныя медыцынскія прэпараты, пракансультуйцеся з гэтай нагоды з лекарам. Адмоўцеся ад розных шкодных звычак: курэнне, спіртныя напоі, пераяданне (так, яго таксама можна аднесці да разраду шкодных звычак). Звычайна пры адмове ад усяго гэтага частата пульса стабілізуецца. Адмова ад курэння - гэта вельмі важны крок у жыцці, які спрыяе прадухіленні захворванняў сардэчна-судзінкавага характару.

Абмяжоўвайце спажыванне паваранай солі. Аптымальным варыянтам стане спажыванне не больш за 5 г у суткі. Даследаванні даказваюць, што, чым больш колькасць ўжытнай солі, тым большы ўзровень сісталічнага ціску. Замест звычайнай солі можна карыстацца Санасол ў аб'ёмах да 3 г у дзень.

Пасля эмацыйных стрэсаў прымайце заспакаяльныя прэпараты, але пераканайцеся ў тым, што яны вам не шкодзяць. Настойка з сардэчніка, валяр'яны і мяты дазваляе знізіць пачашчаны пульс пасля эмацыйнай ўзварушэння.

Будзьце вельмі ўважлівыя, калі ў стане спакою пульс дасягае адзнакі ў 90 удараў. Гэты факт, цалкам магчыма, кажа аб наяўнасці захворвання пад назвай тахікардыя, якое вядзе да ўскладненняў, звязаным з сардэчнай цягліцай. Абавязкова наведайце кардыёлага, для таго каб выявіць прычыну тахікардыі. У дадзеным выпадку прыняцця прэпаратаў, якія зніжаюць высокі пульс, можа быць недастаткова, тады спатрэбяцца больш сур'ёзныя метады лячэння.

Калі пульс дасягае да 200 удараў у хвіліну, тэрмінова выклікайце хуткую дапамогу. Пакуль лекары знаходзяцца ў дарозе, зрабіце наступныя працэдуры. Паспрабуйце выклікаць ванітавы рэфлекс. Рабіце глыбокія ўдыхі ротам і рэзка выдыхайце, трымаючы яго закрытым падчас усяго працэсу. У раёне ўнутранага кута вочнага яблыка злёгку націснеце на абалонку, пратрымаўшы палец у такім становішчы некалькі секунд. Зрабіце масаж частцы шыі, дзе знаходзіцца вобласць пульсацыі і соннай артэрыі (людзям ва ўзросце падобны масаж рабіць непажадана).

Пачашчаны пульс - гэта трывожны званок для чалавека, які сочыць за ўласным здароўем. Лепш за ўсё не абыходзіцца лячэннем у хатніх умовах і звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў, якія правядуць комплекснае абследаванне.

Частата пульса на працягу ўсяго жыцця не адна і тая ж. У нованароджаных дзяцей пульс можа дасягаць 140 удараў у хвіліну. Бліжэй да шасці гадоў ён апускаецца да 100 удараў у хвіліну. Да 18 гадоў пульс набліжаецца ўжо да дарослай норме. Варта ведаць, што жанчыны валодае крыху большай частатой пульса, чым мужчыны (розніца прыкладна ў 6-8 удараў).