Нікацінавая кіслата для валасоў і для арганізма ў цэлым

Нікацінавая кіслата - адзін з вітамінаў У, дакладней, В3. Яго таксама называюць вітамін РР, никотинамид і ніацін. Нікацінавая кіслата аказвае вялікі ўплыў на арганізм у цэлым. Яна ўдзельнічае ў акісляльна-аднаўленчых працэсах, расшчапленні бялкоў, тлушчаў і вугляводаў. Важнае ўплыў аказвае В3 на тлушчавы абмен. Гэта рэчыва ўздзейнічае на халестэрын: павялічваючы ўзровень «добрага» і, наадварот, зніжаючы колькасць «дрэннага». Нікацінавая кіслата ўплывае на стан жоўцевыводных і мочэвыводзяшчіх шляхоў. Яшчэ чым карысная нікацінавая кіслата? Яна прыбірае застоі ў такіх важных для арганізма органах, як печань і ныркі. РР таксама прадухіляе з'яўленне пелагры - хвароба, асноўнай прычынай якой з'яўляецца авітаміноз. Асноўнымі прыкметамі недахопу В3 можна лічыць дыярэю, пагаршэнне разумовай дзейнасці, а таксама розныя скурныя захворванні. Гэтая кіслата шырока выкарыстоўваецца ў медыцынскіх мэтах.

Таксама выкарыстоўваецца нікацінавая кіслата ад выпадзення валасоў. Валасы ад прыроды запраграмаваныя на пэўны рост і структуру. Але знешнія і ўнутраныя фактары пастаянна ўздзейнічаюць на іх, і часцей за ўсё не лепшым чынам. Нікацінавая кіслата часта сустракаецца ў складзе сродкаў для сыходу за валасамі. Яна дапамагае ім расці моцнымі і здаровымі. Нікацінавая кіслата паляпшае цыркуляцыю крыві, забяспечвае кіслародам цыбуліны валасоў, корміць іх. Дзякуючы гэтаму ўзмацняецца рост валасоў.

Каб убачыць, наколькі важная нікацінавая кіслата для валасоў, дастаткова ўжываць яе ў патрэбнай колькасці, і тады вас здзівіць сіла і прыгажосць валасоў. Штодзённая дазавання вітаміна РР павінна быць прыкладна 60 мг. Нікацінавая кіслата ўтрымліваецца ў арэхах, яйках, грачанай кашы, мясе, субпрадуктах, рыбе, бабовых, малочных прадуктах, садавіне і гародніне. Вітамін РР вадараспушчальны, таму спажываць яго рэкамендуецца з вадкасцю. Вядома, нікатынавую кіслату можна атрымліваць не толькі з ежы, але і шляхам ўнутрывеннага і нутрацягліцавых ўвядзення. Нікацінавая кіслата, у асноўным, ўжываецца не як самастойны сродак, а як кампанент вітамінна-мінеральнага комплексу. Ён падабраны з такім улікам, каб усе элементы максімальна поўна маглі ўвабрацца арганізмам і станоўча ўздзейнічалі. У выпадку, калі вам неабходная нікацінавая кіслата для валасоў, то старайцеся не спыняцца толькі на прыёме вітамінна-мінеральных комплексаў.

У аптэцы прадаюцца ампулы, якія змяшчаюць нікатынавую кіслату. Яны вам дапамогуць вырабляць не толькі ўнутранае, але і знешняе ўздзеянне на валасы. Для гэтага неабходна выявіць ампулу з нікацінавай кіслатой і пераліць яе ў неглыбокую ёмістасць. Абмаквайце пальцы ў раствор, а затым наносіце яго на карані валасоў. Падчас працэдуры пажадана выконваць масажуюць і ўціраць руху, так як гэта палепшыць пранікненне вітаміна ў скуру. Нікацінавая кіслата для валасоў вельмі карысная, і таму яе не трэба змываць пасля заканчэння працэдуры. Калі ў вас узнікае пытанне, якая колькасць ампул неабходна ўзяць, каб валасам аказаць максімальную карысць, то паспрабуйце пачаць з 2 штук. Але не думайце, што неабходна абліваць галаву вітамінам - гэта не прывядзе да лепшага эфекту. Вы толькі пераведзяце каштоўны раствор дарма. Скура возьме патрэбнае ёй колькасць вітаміна. Варта ўлічваць, што ўжываецца нікацінавая кіслата для валасоў курсам. Апісаную вышэй працэдуру праробліваць на працягу месяца, потым дайце адпачынак валасам прыкладна на 3 месяцы.

Падчас выкарыстання нікацінавай кіслаты вышэйапісаным спосабам магчымая алергічная рэакцыя. Яна выяўляецца ў з'яўленні невялікіх пачырваненняў на скуры. У гэтым выпадку не варта палохацца і спыняць прымяненне. Паступова дадзенае з'ява пройдзе і перастане вас турбаваць. Але ў выпадку, калі раздражненне прагрэсуе, звярніцеся да лекара, магчыма, што дадзены сродак сапраўды не пераносіцца вашым арганізмам, і ў далейшым ад нікацінавай кіслаты неабходна адмовіцца.