Мігрэнь: як зняць боль. Як зняць галаўны боль пры мігрэні

Практычна кожны чалавек за сваё жыццё сутыкаецца з мігрэнню. Тых, каму ўдалося пазбегнуць такога стану, можна па праве назваць шчасліўчыкамі. Дадзены артыкул раскажа вам аб тым, што рабіць пры мігрэні. Вы даведаецеся, якія ёсць лекавыя прэпараты і народныя рэцэпты, дазволеныя да ўжывання ў хатніх умовах, а таксама як зняць прыступ мігрэні без лекаў (пры дапамозе гімнастыкі і навакольнага становішча).

Што такое мігрэнь?

Перад тым як даведацца, што рабіць пры мігрэні і як зняць прыступ, варта сказаць некалькі слоў пра самы захворванні. Гэтая паталогія ставіцца да неўралагічнага класу. Ад звычайнай галаўнога болю мігрэнь адрознівае асаблівы характар. Часцей за ўсё яна з'яўляецца ў адной палове галавы. Боль пры гэтым паступова нарастае, становіцца пульсавалай і папросту невыноснай.

Шмат хто з медыкаў лічаць, што мігрэнь перадаецца ў спадчыну толькі ў жанчын. Калі ваша маці ці бабуля пакутавалі гэтай хваробай, то ёсць вялікая верагоднасць таго, што рана ці позна ён праявіць сябе. Часцей за ўсё хвароба набірае сваю актыўнасць ва ўзросце пацыента ад 30 да 35 гадоў. Аднак не выключаны эпізоды ў больш раннім ці ж познім узросце.

сімптомы хваробы

Вельмі часта мігрэнь суправаджаецца непераноснасцю яркага святла і гучнага гуку. Акрамя таго, боль можа суправаджацца стратай апетыту, млоснасцю і ванітамі. Аднак перад яе ўзнікненнем пацыенту часта хочацца ўжыць нейкі вызначаны (незвычайны) прадукт.

Боль падчас прыступу часцей займае адну палову галавы. Пры гэтым распаўсюджванне можа быць на шыю, вачэй і вобласць пляча. Радзей паталогія дзівіць адразу два паўшар'я. Пры гэтым мігрэнь становіцца проста невыносным. Доўжыцца такія адчуванні могуць ад аднаго гадзіны да некалькіх сутак. Калі чалавек сутыкаецца з раздражняльнікам (святло, шум, рэзкі пах), то стан можа значна пагоршыцца.

Як вылечыць мігрэнь ці зняць боль хутка?

Існуе некалькі спосабаў ліквідаваць ці прадухіліць развіццё паталогіі. Лячэнне можа быць медыкаментозным, стацыянарным, народным і гэтак далей. Многія пацыенты адзначаюць, што разнастайныя прэпараты, прынятыя перорально, практычна не маюць ніякага дзеяння. Усё тлумачыцца тым, што падчас прыступу спыняецца работа страўніка (менавіта гэта і выклікае млоснасць і ваніты). З прычыны гэтага працэсу разнастайныя лекі не трапляюць у кішачнік для далейшай перапрацоўкі і ўсмоктвання ў кроў. Такім чынам, калі паўстаў прыступ мігрэні, што рабіць і як хутка зняць непрыемныя адчуванні? Паспрабуем разгледзець некалькі методык лячэння падрабязна.

Лепш прадухіліць, чым лячыць

Калі вы адчуваеце, што ў хуткім часе разаўецца мігрэнь, як зняць боль у гэтым выпадку? Шмат хто з медыкаў і навукоўцы сцвярджаюць, што прыступ можна купіраваць на самых пачатковых этапах. Часта перад надыходам мігрэні чалавек адчувае боязь святла, з'яўленне рэзкіх пахаў. На працягу аднаго гадзіны перад прыступам можа з'явіцца аўра. Пры гэтым хворы адчувае нязначнае памутненне свядомасці, з'яўленне белых мушак перад вачыма, якія тут жа змяняюцца чорнымі плямамі. Таксама можа паўстаць шум у вушах і заторможенность дзеянняў.

Каб зняць галаўны боль пры мігрэні ўжо на гэтым этапе, трэба проста заснуць. Многім пацыентам гэты спосаб дазваляе зусім пазбегнуць непрыемных адчуванняў. Для іншых жа хворых мігрэнь працякае ў больш палегчанай форме. Аднак не заўсёды ёсць магчымасць маментальна адключыцца ад знешняга свету. Калі вы адчуваеце, што надыходзіць мігрэнь, то можна скарыстацца наступнымі спосабамі:

• выпіце маленькую кубак кавы (паступленне судзінапашыральнага рэчывы ў арганізм аблегчыць стан);
• прыміце анальгетыкі (гэта правіла можа дапамагчы толькі ў тым выпадку, калі пульсацыя ў вобласці скроні яшчэ не пачалася);
• выкарыстоўвайце кантрасны душ (гэты спосаб дапаможа прывесці вашы посуд у нармальны стан);
• прыміце заспакаяльныя прэпараты;
• правядзіце масаж ступняў (на нагах размешчаны кропкі, якія адказваюць за болевыя імпульсы ў галаве).

Лячэнне медыкаментознымі сродкамі

Калі вас уразіў прыступ мігрэні, лячэнне болі павінна быць пачата як мага раней. Шмат хто з медыкаў рэкамендуюць выкарыстоўваць лекавыя прэпараты для купіравання непрыемных адчуванняў. Усе іх можна падзяліць на некалькі груп.

анальгетыкі

Гэтыя сродкі могуць выпускацца ў розных формах. Найбольш распаўсюджаныя таблеткі. Аднак пры млоснасці і рвоты гэтая форма можа быць проста неэфектыўная. Таксама ёсць сіропы, завісі і шыпучыя (растваральныя) капсулы. Яны дзейнічаюць некалькі хутчэй, але пры тармажэнні функцыянавання страўніка таксама могуць не дапамагчы. Рэктальны супазіторыі і ін'екцыі ў гэтым выпадку будуць значна больш дзейснымі.

Сярод анальгетыкаў можна вылучыць наступныя лекі: «Парацэтамол», «Солпадеин», «Міг», «Аспірын» і гэтак далей. Усе яны маюць падобнае дзеянне. Трапляючы ў арганізм, прэпараты ўсмоктваюцца ў кроў і разносяцца па ўсім целе. Сродкі выяўляюць крыніца болевага сіндрому і ўхіляюць яго.

Варта адзначыць, што пры спазме сасудаў ўсе гэтыя прэпараты будуць неэфектыўныя. Мігрэнь часцяком справакаваная менавіта звужэннем і пашырэннем асноўных артэрый галаўнога мозгу.

спазмалітыкі

Калі боль у галаве выклікана спазмамі сасудаў, то можна выкарыстоўваць дадзеную групу лекавых рэчываў. Часцей за ўсё яны выпускаюцца ў форме капсул, ін'екцый і рэктальных супазіторыяў. Калі ёсць магчымасць, то лепш ўвесці нутрацягліцава раствор.

Сярод спазмалітыкі можна вылучыць наступныя прэпараты: «Но-шпа», «папаверын», «Дротаверин» і многія іншыя. Трапляючы ў цела чалавека, прэпарат хутка ўсмоктваецца і аказвае расслабляльнае дзеянне на гладкую мускулатуру.

Антыдэпрэсанты і заспакаяльныя сродкі

Калі вас часта мучыць мігрэнь, як зняць боль да яе ўзмацнення? У гэтым выпадку вы можаце піць заспакаяльныя прэпараты і антыдэпрэсанты. Навукоўцамі даказана, што часцяком паталогія ўзнікае менавіта з-за стрэсавых сітуацый.

Сярод такіх лекаў можна вылучыць наступныя: «Афобазол», «Перс», экстракты валяр'яны, сардэчніка і гэтак далей. Варта адзначыць, што падчас прыступу выкарыстанне выключна дадзеных сродкаў ні да чаго не прывядзе. Усе гэтыя лекі трэба ўжываць да пачатку болю.

Кафеінаўтрымліваючыя сродкі (несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты)

Калі вам не дапамаглі традыцыйныя анальгетыкі, то як палегчыць мігрэнь (як зняць боль)? У гэтым выпадку можна прыняць любы прэпарат, які змяшчае кафеін, напрыклад «цытрамон», «Экседрин» або любое іншае падобнае сродак.

Дадзеныя лекі не толькі здымаюць болевы сіндром, але і мякка ўздзейнічаюць на сасуды галаўнога мозгу, некалькі пашыраючы іх.

Триптаны

Ёсць яшчэ больш моцныя сродкі ад мігрэні. Лячэнне ў гэтым выпадку праводзіцца лекамі з класа триптанов. Яны ўступаюць ва ўзаемадзеянне з асноўнымі рэцэптарамі чалавечага мозгу і купіруюць непрыемныя адчуванні.

Да такіх сродкаў можна аднесці наступныя: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» і многія іншыя. Варта адзначыць, што ўсе гэтыя лекі трэба прымаць толькі па прызначэнні лекара пасля дакладна устаноўленага дыягназу.

бязлекавыя метады

Калі вас ўразіла мігрэнь, як зняць боль без выкарыстання лекаў? Існуе некалькі дзейсных спосабаў. Аднак кожны чалавек падбірае свой індывідуальны падыход да гэтай хваробы. Паспрабуйце ўсе метады і абярыце на йболей зручны вам:

1. Прыміце гарызантальнае становішча ў цёмным пакоі. Калі няма магчымасці прыбраць гукі і выключыць святло, скарыстайцеся адмысловай маскай для вачэй і ўстаўце берушы. Знаходзіцеся ў такім стане да палягчэння болю.
2. Прыміце гарачую ванну. Пры гэтым апускайце ў вадкасць не толькі цела, але і галаву. Вада павінна мець даволі высокія тэмпературы. Памятаеце, што гэты спосаб не падыходзіць пры хваробах сэрца і сасудаў.
3. Паспіце няшмат. Сон павінен быць менавіта непрацяглым. Досыць 15-20 хвілін для палягчэння стану. Пасля гэтага можна выпіць кубак моцнай кавы і пакласці халодную павязку на вобласць ілба.
4. Натрыце віскі ментолавыя маззю або алоўкам. Пасля гэтага туга перавяжыце галаву павязкай. Знаходзіцеся ў такім стане да поўнага палягчэння сімптомаў.
5. Зрабіце халодную ванначку для рук. Вадкасць павінна ўтрымліваць кавалачкі лёду. Толькі ў гэтым выпадку вы даможацеся жаданага эфекту. Змесціце пэндзля рук у чару і заставайцеся ў такім становішчы да награвання вады.

гімнастыка

Як пазбавіцца ад непрыемных адчуванняў? Вы можаце выкарыстоўваць простую гімнастыку. Ўздзеянне на мышцы шыі і плечавы пояс дазваляе купіраваць боль і можа стаць выдатнай прафілактыкай рэцыдыву.

Сядзьце на крэсла і выпрастаць спіну. Нахіліце падбародак да грудзей максімальна блізка. Пры гэтым трэба адчуць, як расцягваюцца мышцы і звязкі шыі, размешчаныя ззаду. Нахіліце галаву направа. Пасля гэтага паўторыце аналагічнае рух у іншы бок. Выконваць гімнастыку трэба павольна і з зачыненымі вачыма.

Памасіруйце зону ілба ад цэнтра да віскі. Пры гэтым рабіце вы націскае руху. Ад скроняў правядзіце аналагічныя лініі да патыліцы. Ад задняга падставы шыі памасіруйце галаву ў накірунку да макушкі.

Пасля праведзенай гімнастыкі трэба прыняць гарызантальнае становішча і крыху адпачыць.

Ці можна прадухіліць мігрэнь?

Калі вы не хочаце змагацца з сімптомамі хваробы, то варта паклапаціцца аб прафілактыцы. Безумоўна, вы можаце вылечыць мігрэнь. Як зняць боль (таблеткі і бязлекавыя метады) апісана вышэй. Аднак ёсць шэраг правілаў, выконваючы якія, вы зможаце звесці да мінімуму рызыка ўзнікнення болю:

• старайцеся спаць не менш за 8, але не больш за 10 гадзін у суткі;
• шануйце рэжым дня (кармецеся ў адзін і той жа час);
• пазбягайце ўжыванні забароненых прадуктаў (сыр, шакалад, спіртныя напоі, газіроўка);
• часцей заставайцеся на свежым паветры (больш рухайцеся і шпацыруйце);
• піце вітаміны (лепш за ўсё абраць комплекс вітамінаў групы В, напрыклад, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
• пазбягайце стрэсавых сітуацый (пры неабходнасці выкарыстоўвайце заспакаяльныя прэпараты);
• сочыце за здароўем сасудаў (рэгулярна наведвайце лекара і пры неабходнасці зрабіце МРТ).

Водгукі аб лячэнні

Вы ўжо ведаеце, што такое мігрэнь, як зняць боль. Таблеткі пры гэтай паталогіі могуць мець розную сілу дзеяння. Адным пацыентам дапамагае банальны «цытрамон» або «Аспірын». Іншыя ж хворыя вымушаныя прымаць больш сур'ёзныя і моцнадзейныя сродкі.

Медыкі ж кажуць пра тое, што лячэнне заўсёды павінна праводзіцца. Нельга трываць такую моцную боль. Некаторым пацыентам патрабуецца стацыянарнае лячэнне. Бываюць сітуацыі, калі чалавек не можа самастойна справіцца з хваробай. У гэтым выпадку варта наведаць лекара і атрымаць адпаведнае прызначэнне.

падвядзенне вынікаў

Такім чынам, вам цяпер вядома ўсё аб гэтай хваробы: сродкі пры мігрэні, мігрэнь, як зняць боль. Калі пасля лячэння сімптомы захоўваюцца больш за суткі, то варта звярнуцца да медыкаў. У некаторых выпадках боль можа быць прыкметай больш сур'ёзнай паталогіі. Таксама калі паднялася тэмпература цела, варта выклікаць неадкладную дапамогу і прыняць гарызантальнае становішча.

Навучыцеся распазнаваць прыкметы хуткага наступу прыступу. У гэтым выпадку вы зможаце спраўляцца з болевым сімптомам яшчэ да яго з'яўлення ці ж перакладаць мігрэнь ў больш лёгкую форму. Лечыцеся правільна і будзьце заўсёды здаровыя!