Курэнне пры грудным гадаванні, або Некалькі саветаў маладым матулям

Сёння мы пагаворым пра шкоду курэння пры грудным гадаванні. Гэтая праблема вельмі актуальная ў наш час, бо сутыкаемся з ёй запар і побач! Але перш за ўсё мы разгледзім тэму харчавання маладой маці і яе дзіцяці.

Ці варта казаць, наколькі карысна і неабходна кармленне грудзьмі да года для дзіцяці? Малако маці змяшчае ўсе пажыўныя рэчывы, якія адказваюць за досыць добрае развіццё малога. Таксама яно засцерагае дзіця ад розных інфекцыйных захворванняў. Усё, што тычыцца груднога гадавання, вельмі важна, пачынаючы ад правільнага прыкладанні, заканчваючы колькасцю часу, якая ўдзяляецца пры адной кармленні. Але не забываемся, што лепш маці, ніхто не ведае, як, калі і што рабіць!

Пагаворым крыху пра кармленне дзіцяці да года. Ва ўзросце да 3-4 месяцаў дзіцяці кормяць кожныя 3 гадзіны. Перапынак ноччу павінен складаць 6 гадзін. Немалаважна выпрацаваць пэўны графік для дзіцяці і сябе. Па-першае, вам лягчэй разлічваць свой час, а па-другое, дзіця будзе прачынацца ў вызначаныя гадзіны і пачне добра ёсць, бо страўнічак яго ўжо пусты. І яшчэ адзін момант: ня бойцеся акуратна будзіць сваё дзіця для кармлення.

У кожнае кармленне дзіцяці даецца адна грудзі. Такім чынам, ён высмоктвае ўсе змесціва, і здольнасць выдзялення малака павялічваецца. Не варта трымаць дзіцяці больш за 20 хвілін ля грудзей. Гэта выклікае звычку засыпаць на руках у мамы, што прывядзе да некаторага дыскамфорту. Як правіла, асноўная колькасць высмоктваецца ў першыя 5-8 хвілін, а затым дабіраецца якое адсутнічае.

Пасля кармлення абавязкова патрымаеце дзіцяці ў вертыкальным становішчы (як гаворыцца ў народзе - «салдацікам»). Дзякуючы гэтаму малы выпусціць паветра, які трапіў у страўнічак падчас кармлення.

У дзетак ва ўзросце да года часта бывае такая з'ява, як колікі. Гэта залежыць ад шматлікіх фактараў. Але сродак барацьбы ёсць. Пакладзеце дзіцяці на жывот грэлку (цёплую!). Перавярніце яго на бок ці жывоцік. Пад уплывам цеплыні і змены становішча газы адыходзяць.

Ад чаго бываюць колікі? Як мы згадвалі вышэй, гэта залежыць ад шматлікіх фактараў. Але адзін з іх найбольш важны - гэта харчаванне. Яму трэба надаць асаблівую ўвагу! Тут мы апішам некалькі асноўных правіл:

1. Харчаванне якая корміць грудзьмі мамы павінна быць больш каларыйны.

Жанчына нясе адказнасць не толькі за сваё здароўе, але і за здароўе свайго дзіцяці. Колькасць і якасць залежыць наўпрост ад харчавання. Як вядома, каларыйнасць харчавання корміць маці павінна быць на 500-700 ккал вышэй. Бо і энергіі яна марнуе на дваіх цяпер. І тыя шматлікія, якія выконваюць якую-небудзь дыету, здзяйсняюць вялікую памылку.

2. Рэжым харчавання пры кармленні грудзьмі.

Пры кармленні грудзьмі пажадана ёсць некалькі раз у дзень, пры гэтым не аб'ядацца. І абавязкова ўжываць цёплую ежу.

3. Якую ролю адыгрывае "вадкае"?

Той мінімум вадкасці, які павінна атрымліваць жанчына пры кармленні грудзьмі, складае 3 літры. Даказана, што, выпіўшы ўсяго адну шклянку вады за 20 хвілін да кармлення, можна ў значнай ступені павялічыць колькасць малака ў грудзі.

4. Якія ж прадукты трэба ўжываць у ежу? гэта:

• У першую чаргу - мяса. Усе мы ведаем, што гэта бялок, і пра яго вартасцях не варта казаць. У гэтую ж катэгорыю ўваходзяць таксама яйка і малако, якія таксама багатыя на бялок.
• Рыба - гэта вітамін D, які адказвае за рост касцей і які прадухіляе такую хваробу, як рахіт.
• Кісламалочныя прадукты - яны падтрымліваюць працу кішачніка.
• З напояў мы аддаем перавагу звычайнай чыстай вадзе, пажадана не з крана, а фільтраваныя. Чай ці кава - нямоцныя. Ад гэтага залежыць нервовая сістэма дзіцяці, якая фармуецца ў першы год жыцця.

Наступіў самы важны момант нашага артыкула. Мы будзем разглядаць пытанне пра шкоду курэння пры грудным гадаванні. У двух словах распавядзем аб наступствах гэтай згубнай звычкі. У тых, хто паліць людзей мозг становіцца адчувальным да нікатыну. У выніку органы і тканіны нашага арганізма схільныя нервовай дыстрафіі. Адсюль і вялікая колькасць захворванняў (хранічны бранхіт і гастрыт, спазмы артэрый, зніжэнне патэнцыі і шмат іншых), якія мы прыпісваем чаму заўгодна, толькі не палення. Самае страшнае - гэта рак. У зоне рызыкі бронхі, лёгкія, стрававод, страўнік. У жанчын, як правіла, рак грудзей і маткі.

Хацелася б звярнуць асаблівую ўвагу на жанчын, якія кураць пры грудным гадаванні. Тое, што матчына малако дзецям ва ўзросце да 6 месяцаў проста неабходна, ведаюць усе. Гэта самае каштоўнае, што мама можа даць свайму маленькаму цуду. І каб забяспечыць свайго малога здароўем і моцным імунітэтам, кожная матуля павінна сачыць за чынам свайго жыцця, пачынаючы з харчавання, заканчваючы паветрам. Бо курэнне пры грудным гадаванні выклікае гэтыя самыя хваробы, пра якія згадвалася вышэй!

Існуе такое паняцце, як мацярынскі інстынкт, якому павінна прытрымлівацца кожная жанчына. Ён кажа пра тое, што курэнне пры грудным гадаванні - гэта люты вораг! Але як паказвае статыстыка, вялікая частка жанчын махаюць на ўсё рукой.

Ёсць факты, якія сведчаць пра негатыўны ўплыў абумоўленага фактары: курэнне пры грудным гадаванні зніжае лактацыю на 20%, а таксама душыць канцэнтрацыю вітамінаў і мінералаў у малацэ. Гэтая звычка тармозіць вылучэння гармона, які адказвае за выпрацоўку малака - пролактін. Вядома, гэта прыводзіць да скарачэння перыяду кармлення дзіцяці.

З-за ўсяго гэтага дзеці становяцца раздражняльнымі, дрэнна дадаюць у вазе, і рызыка з'яўлення захворванняў бранхіту, пнеўманіі сіндрому раптоўнай смерці (СВС) павялічваецца.

Курэнне пры грудным гадаванні выклікае такая з'ява, як СВС. Вонкава дзіця абсалютна здаровы, і нічога не прадвесціць беды. Такое адбываецца з дзецьмі ва ўзросце ад 2 да 4 месяцаў у выніку курэння пры грудным гадаванні.

Рэгулярнае трапленне нікаціну ў арганізм прытармажвае разумовае і фізічнае развіццё. Нам здаецца, што, пакурваючы удалечыні ад свайго дзіцяці, мы не наносім ніякай шкоды. МІФ !!! Шкодныя смалы асядаюць на вопратцы і валасах, а потым дзіця гэтым дыхае.

Давайце задумаемся і не будзем эгаістамі. Бо не хочацца гэта ўсё правяраць на сабе!