Жаночае здароўе: фазы менструационного цыклу

Жанчына павінна ведаць усё пра сваё здароўе, бо ад гэтага можа нават залежаць яе далейшая жыццё. Чаму дзяўчына павінна быць у курсе таго, што існуюць фазы менструационного цыкла? Як гэта можа паўплываць на яе?

Аб фізіялогіі

Варта адзначыць, што галоўнае, чым жанчына адрозніваецца ад мужчыны - гэта здольнасць да дзетараджэння, працягу роду. Але як разабрацца ў сабе і зразумець, калі ж варта быць напагатове, а калі спакойна можна мець палавы кантакт з партнёрам, не баючыся непажаданай цяжарнасці? Ведаючы фазы менструационного цыклу, абараніць сябе даволі лёгка!

Аб месячных

Людзі, якія яшчэ не цалкам разбіраюцца ў дадзеным паняцці, могуць думаць, што менструальны цыкл - гэта той час, калі ў жанчыны менструацыя, т. Е. Крывяністыя вылучэнні з похвы. Але гэта зусім не так. Сам цыкл падзяляецца на 4 фазы. У ідэале ён налічвае 28 дзён. Але трэба памятаць, што кожны арганізм індывідуальны, працягласць цыклу можа вагацца, адхіляючыся то ў адну, то ў другі бок.

фаза 1

Пачынаць весці адлік ўласнай цыкла неабходна з першага дня менструацыі, т. К. Першая фаза - менструальная. Варта адзначыць, што яна найбольш балючая і прыносіць максімум нязручнасцяў жанчыне за ўвесь перыяд цыклу. Доўжыцца менструальная фаза ў сярэднім ад 3 да 6 дзён, суправаджаецца рознай ступені крывяністымі вылучэннямі з похвы. Што ж адбываецца з арганізмам? У гэты перыяд матка адрыньвае гатовую да апладнення, але ўсё яшчэ пустую яйкаклетку, і яна выходзіць разам з крывёю. 1 фаза менструационного цыклу сканчаецца прыкладна з апошнім днём месячных.

фаза 2

Другая фаза - фалікулярных, пачынаецца яшчэ да таго, як у жанчыны завяршылася крывацёк. У мозгу пачынаюць адбывацца працэсы, якія жадаюць забяспечыць жанчыне наяўнасць нашчадкаў, пачынаецца падрыхтоўка да авуляцыі. У гэты час у яечніках пачынае выспяваць фалікул, які ў хуткім часе выпусціць паўнавартасную, гатовую да апладнення яйкаклетку. Другая фаза менструационного цыклу характарызуецца таксама тым, што ў шыйцы маткі утвараецца варожая для спермы асяроддзе, якая, зрэшты, хутка супакойваецца. Жанчына пераходзіць у фазу авуляцыі. Што тычыцца тэрмінаў, вылучыць іх тут вельмі цяжка, у сярэднім фалікул спее 14 дзён, але гэтыя рамкі могуць быць і некалькі іншымі - 7-22 дня. Усё залежыць ад фізічнага і псіхалагічнага здароўя жанчыны, бо нават стрэсы ўплываюць на тое, што дама проста не можа перайсці ў стадыю авуляцыі.

фаза 3

Такім чынам, завяршыліся дзве фазы менструационного цыклу, уступае ў сілу трэцяя - овуляционная, т. Е. Фаза авуляцыі. Што адбываецца з арганізмам жанчыны ў гэты перыяд? Варта адзначыць, што адбываецца гарманальны выбух у арганізме, які канчаткова супакойвае варожую да сперме сераду шыйкі маткі. Таксама ў дадзены час фалікул лопаецца і выпускае гатовую да апладнення яйкаклетку, якая пасяляецца ў маткавай трубе і чакае патрэбнага народка. Варта адзначыць, што жыве яйкаклетка нядоўга, прыкладна 12-48 гадзін, так што варта пісьменна планаваць свой палавы акт, калі хочацца зачаць малога.

фаза 4

Завяршыліся ўжо тры фазы менструационного цыклу, надыходзіць чацвёртая, лютеиновая. У гэты час працягвае фарміравацца маткавых устилка, якая выходзіць разам з яйкаклеткай пры месячных, а ў дапамогу ёй прыходзіць гармон прогестерон, які робіць яе больш шчыльнай. Выпрацоўваецца ён у фалікуле, які выпусціў яйкаклетку і ператварыўся ў так званае жоўтае цела. У дадзеным перыядзе арганізм «прыціхае» і чакае зачацця. Калі гэтага не адбываецца, усё лішняе, што не было задзейнічана ў зачацьці - яйкаклетка, жоўтае цела фалікула, маткавых устилка - выходзіць з месячнымі. Пачынаецца новы менструальны цыкл.