Блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту: лячэнне традыцыйнымі спосабамі і народнымі сродкамі

Міопія (блізарукасць) у дзяцей школьнага ўзросту сустракаецца даволі часта. Па дадзеных медыцынскай статыстыкі, ад падобнага парушэння гледжання пакутуе практычна траціна старшакласнікаў. Лекары-афтальмолагі нават далі неафіцыйную назву такой паталогіі - «школьная блізарукасць».

Прычына, па якой узнікае блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, цалкам зразумелая. Гэта падвышаная нагрузка, якую атрымліваюць вочы дзіцяці, калі ён пачынае вучыцца. Прычым глядзельнае напружанне ўзнікае не толькі на школьных уроках, але яшчэ і дома, падчас падрыхтоўкі хатніх заданняў. У сувязі з актуальнасцю дадзенай праблемы многіх бацькоў і педагогаў хвалюе пытанне аб метадах барацьбы з дадзенай паталогіяй і спосабах яе папярэджання.

Механізм ўзнікнення блізарукасці

Праблема міопія вельмі добра вывучана лекарамі. Вядомы і механізм развіцця дадзенай паталогіі. Дзеці, якія пакутуюць міопія, добра бачаць тыя прадметы, якія знаходзяцца паблізу. А вось з тымі аб'ектамі, якія размешчаны далёка, узнікаюць праблемы: адсутнічае выразнасць малюнка.

Фізіялагічная прычына такой праблемы можа крыцца ў стане вочнага яблыка. Яно альбо мае падоўжаную форму, альбо яго рагавіца залішне моцна пераламляе малюнак. Падобныя парушэнні прыводзяць да таго, што карцінка факусуюць не на сятчатцы, як гэта пакладзена ў норме, а перад ёй. З-за падобных парушэнняў дзіця не можа выразна ўбачыць прадметы, якія знаходзяцца ўдалечыні.

Прычыны школьнай блізарукасці

Вочны яблык можа мець дэфармаваную форму з-за генетычнай схільнасці. Такая паталогія ўзнікае і ў выніку вялікіх глядзельных нагрузак, якія маюць месца ў працэсе школьнай вучобы.

Вядома, блізарукасць можа быць выяўлена ў дзяцей любога ўзросту. Аднак часцей за ўсё падобная паталогія ўзнікае ў перыяд школьнай вучобы (з сямі да чатырнаццаці гадоў). Прычым ахвярамі моцнай вучэбнай нагрузкі становяцца не толькі тыя дзеці, якія маюць генетычную схільнасць. Міопія выяўляецца і ў цалкам здаровых школьнікаў.

Прычынамі блізарукасці ў гэтак юным узросце з'яўляюцца не толькі павышаныя навучальныя нагрузкі, якія з'яўляюцца сапраўдным стрэсам для яшчэ слабую глядзельных органаў. Сучасныя дзеці шмат карыстаюцца мабільнымі тэлефонамі, з захапленнем гуляюць у кампутарныя гульні і праводзяць шмат часу перад экранам тэлевізара. Як жа ўсё гэта дзейнічае на вочы? У нармальным стане глядзельная сістэма добра ўспрымае прадметы, якія знаходзяцца ад дзіцяці на выдаленым адлегласці. А вось для таго каб убачыць бліжэйшых аб'екты, вока павінна напружыцца, задзейнічаўшы пры гэтым свой факусуюць апарат (змяніць форму крышталіка з дапамогай дэфармацыі мышачнай сістэмы). Але што адбываецца пры частых і працяглых нагрузках? Мышцы перастаюць расслабляцца і прымаць сваё зыходнае становішча.

Дадзенае з'ява афтальмолагі называюць «спазму акамадацыі». Сімптомы паталогіі аналагічныя тым, якія маюць месца пры ўзнікненні міопія. Менавіта таму спазму акамадацыі называюць яшчэ і ілжывай блізарукасцю. Такая паталогія ўзнікае з-за:

- дрэннага асвятлення працоўнага месца;
- парушэнні тонусу шыйных і спінных цягліц;
- няправільнага рацыёну харчавання;
- значнай нагрузкі на глядзельныя органы з-за іх працяглай факусоўкі на аб'ектах, размешчаных на невялікай адлегласці;
- доўгага знаходжанне за кампутарам;
- парушэнняў у псіхалагічнай сферы;
- невыканання правілаў гігіены вачэй;
- няправільнага распарадку дня.

Ілжывая блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту вылечная. Варта толькі своечасова выявіць дадзеную паталогію і прыняць усе адпаведныя меры для збавення ад яе. У адваротным выпадку воку прыйдзецца падладжвацца пад новыя для яго ўмовы, што ў большасці выпадкаў прыводзіць да ўзнікнення сапраўднай анатамічнай блізарукасці.

сімптомы міопія

Вызначыць блізарукасць ў школьным узросце бывае вельмі складана. Многія дзеці проста не могуць вызначыцца з тым, наколькі добра яны бачаць. Нават калі дэфект зроку прыводзіць да зніжэння паспяховасці, сапраўдную прычыну з'яўлення дрэнных адзнак у дзённіку яны часам растлумачыць проста не ў стане.

Бацькі могуць западозрыць з'яўленне блізарукасці ў дзіцяці, калі ён:

- хмурыцца або прыжмурваецца, калі глядзіць удалячынь;
- часта скардзіцца на ўзнікненне галаўных боляў;
- трымае падручнікі і іншыя прадметы вельмі блізка да твару;
- часта лыпае ці трэ вочы.

Што рабіць пры з'яўленні школьнай блізарукасці?

Якія меры неабходна прыняць бацькам, калі ў іх дзіцяці з'явіліся першыя прыкметы міопія? Перш за ўсё варта адвесці сваё дзіця да лекара. Спецыяліст падбярэ карэкцыю гэтага захворвання і прызначыць неабходную тэрапію.

Калі выявілася блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне дадзенай паталогіі павінна праходзіць у залежнасці ад яе ступені. Пры прызначэнні курсу лекар таксама ўлічыць наяўныя ўскладненні і прагрэсаванне міопія.

Бацькі павінны ведаць аб тым, што цалкам ліквідаваць дадзеную праблему нельга. Найважнейшай задачай тэрапіі зьявіцца прыпынак паталогіі або запаволенне яе прагрэсавання. Да яе таксама можна аднесці карэкцыю зроку і прафілактыку ўскладненняў.

Асабліва важна надаваць пільную ўвагу школьнай блізарукасці, якая мае прагрэсавальную форму. Яна мае месца ў тым выпадку, калі зрок у дзіцяці падае больш, чым на палову дыяптрый у год. Своечасова пачатае лячэнне пры такой паталогіі дасць большую колькасць шанцаў для захавання гледжання.

карэкцыя міопія

Калі выяўленая блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне пачынаецца з падбору ачкоў. Гэта дазволіць вырабіць карэкцыю гледжання. Па вялікім рахунку, лячэннем гэта назваць нельга. Аднак ачкі ў дзіцячым узросце зніжаюць прагрэсаванне міопія. Гэта адбываецца за кошт ліквідацыі напружання на вочы.

Калі ў слабой або ў сярэдняй ступені знаходзіцца блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне з дапамогай ачкоў не павінна складацца ў іх пастаянным нашэнні. Іх рэкамендуюць толькі для далі. Але бывае, што дзіця адчувае сябе цалкам камфортна і без ачкоў. У такім выпадку прымушаць іх насіць не варта.

У дзіцяці можа быць выяўленая высокая ступень міопія ці ж яе прагрэсіруючая форма. У гэтым выпадку рэкамендуецца пастаяннае нашэнне ачкоў. Гэта асабліва актуальна пры з'яўленні ў школьніка разбежных касавокасці. Акуляры пры гэтым дазволяць прадухіліць Амбліопія.

Старэйшыя дзеці могуць карыстацца кантактнымі лінзамі. Яны асабліва актуальныя пры анизометропии, калі паміж вачыма існуе вялікая розьніца рэфракцыі (больш за 2 дыяптрый).

Ортокератологический метад

Якія яшчэ могуць быць спосабы ліквідацыі паталогіі, калі выяўлена блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Лячэнне парой ажыццяўляецца з ужываннем ортокератологического метаду. Ён прадугледжвае нашэнне дзіцем спецыяльных лінзаў. Гэтыя прыстасаванні мяняюць форму рагавіцы, робячы яе больш плоскай. Аднак варта мець на ўвазе, што пры дадзеным метадзе ліквідацыю паталогіі магчыма толькі на працягу аднаго-двух дзён. Пасля гэтага рагавіца аднаўляе сваю форму.

Выкарыстанне спецыяльных сродкаў

Якія яшчэ існуюць спосабы ліквідацыі паталогіі, калі выяўлена блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Лячэнне можа праводзіцца пры дапамозе «расслабляльных ачкоў». Яны маюць слабоположительные лінзы. Гэта і дазваляе знізіць акамадацыі.

Медыкамі распрацаваны і яшчэ адны акуляры. Яны носяць назву «лазер-Віжн». Такія акуляры трохі паляпшаюць зрок ўдалечыні, але лячэбнага эфекту пры гэтым не аказваюць.
Калі паўстала блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне ў хатніх умовах можна ажыццяўляць пры дапамозе спецыяльных камп'ютэрных праграм. Яны расслабляюць вочныя цягліцы і здымаюць іх спазм.

Таксама існуе вялікая колькасць апаратных спосабаў лячэння міопія. Да іх ставяцца вакуумны масаж і электрычная стымуляцыя, лазерная тэрапія інфрачырвонага тыпу і т. Д.

Прэпараты для збавення ад міопія

Якімі медыкаментознымі сродкамі лечыцца блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Прэпараты для збавення ад дадзенай паталогіі павінны прызначацца лекарам сумесна з выкананнем спецыяльных практыкаванняў, а таксама выкананнем правільнага рацыёну харчавання і рэжыму дня.

Для таго каб пазбегнуць зніжэння вастрыні гледжання ў дзіцяці, важна забяспечыць паступленне ў яго арганізм дастатковай колькасці некаторых вітамінаў і біялагічна-актыўных рэчываў. Спецыяльна распрацаваны для здароўя вачэй БАД да ежы «Лютэін-КОМПЛЕКС® Дзіцячы» - поликомпонентный прадукт, у склад якога ўваходзяць рэчывы, неабходныя для нармальнага функцыянавання органаў зроку ў школьніка з 7 гадоў: Лютэін, зеаксантин, лікапін, экстракт ягад чарніцы, таурін, вітаміны А, С, Е і цынк. Старанна падабранае з улікам патрэбаў органаў зроку спалучэнне біялагічна-актыўных кампанентаў абараняе вочы дзіцяці, што асабліва важна рабіць, пачынаючы з 7ми гадоў, калі пачынаюцца першыя сур'ёзныя глядзельныя нагрузкі ў пачатковай школе, і зніжае рызыку захворванняў вачэй.

Адной з прычын узнікнення міопія можа стаць дыстрафія сятчаткі вочы. Як у такім выпадку лячыць блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Таблеткі для ліквідацыі гэтай з'явы павінны ўздзейнічаць на посуд сятчаткі, паляпшаючы ў іх кровазварот. Такое дзеянне аказваюць прэпараты «вікасол», «Эмоксицин», «діцінон» і іншыя. Аднак варта мець на ўвазе, што судзінапашыральныя сродкі не назначаюцца пры наяўных кровазліццях.

У тым выпадку, калі пры блізарукасці адбываецца адукацыя паталагічных агменяў, ужываюць прэпараты рассмоктвае дзеянні. Гэта могуць быць такія сродкі, як «Лидаза» і «Фибринолизин».

Прымяненне медыкаментаў пры ілжывай міопія

У тым выпадку, калі блізарукасць ў школьніка звязана са спазмам вочнай цыліарнага мышцы, узнікае неабходнасць у яе палярушы. Пры гэтым дзіцяці акуліст прызначае адмысловыя кроплі. Прычым іх прымяненне павінна спалучацца з выкананнем глядзельных практыкаванняў.

У склад расслабляльных кропель ўваходзіць атрапін. Гэта рэчыва змяшчаецца ў лісці і насенні некаторых раслін і з'яўляецца атрутным алкалоідам. Прэпараты з атрапінам спрыяюць павышэнню внутріглазного ціску. Яны пашыраюць зрэнка і прыводзяць да таго, што надыходзіць параліч акамадацыі. Іншымі словамі, адбываецца змена фокуснай адлегласці. Параліч, выкліканы дзеяннем прэпарата, доўжыцца на працягу 4-6 гадзін, пасля гэтага адбываецца паслабленне мышцы.

Курс такога лячэння доўжыцца, як правіла, на працягу месяца. Пры гэтым можа выкарыстоўвацца такі прэпарат як «Ирифрин», які чаргуецца з «Мидриалилом» або з «Тропикамидом».

хірургічнае лячэнне

Пры прагрэсавальнай блізарукасці, а таксама пры развіцці розных ускладненняў карэкціруючыя тэрапія не зможа справіцца з паталогіяй. У такіх выпадках ужываецца склеропластика, якая з'яўляецца адным з метадаў хірургічнага лячэння.
Падставай для яе правядзення служыць хутка Пагаршае міопія (больш за адну дыяптрый у год). У выніку аперацыі ўмацоўваецца задні полюс вочы і паляпшаецца яго кровазварот.

Якое яшчэ можа быць ужыта, каб ліквідаваць блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне? Водгукі спецыялістаў высока ацэньваюць магчымасці лазернай хірургіі. Дадзены метад будзе асабліва эфектыўным пры прагрэсавальным хваробе ў якасці меры для прафілактыкі адслаеннях сятчаткі і з'яўлення ў ёй парываў.

Гімнастыка для вачэй

Для таго каб спыніць міопія ў дзіцяці, неабходна выкарыстоўваць комплексную тэрапію, якая акрамя прыёму лекавых сродкаў павінна ўключаць у сябе і немедикаментозные метады. Адным з іх з'яўляецца гімнастыка для вачэй. Правільны падбор практыкаванняў дазваляе ўмацаваць мышцы і ажыццяўляць пастаянны кантроль над іх станам. Прычым такі комплекс эфектыўны не толькі ў якасці лячэння, але і для прафілактыкі міопія.

І тут можна выкарыстоўваць практыкаванні, рэкамендаваныя Ждановым. Гэты расійскі навуковец і грамадскі дзеяч вядомы як аўтар методыкі аднаўлення зроку без аперацый. У сваіх спосабах ён сумясціў некаторыя рыскі з практыкі ёгаў і распрацоўкі Бейтса.

Як жа пры выкарыстанні такога метаду павінна ўхіляцца блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Лячэнне па Жданаву мяркуе выкарыстанне комплексу, які ўключае ў сябе:

- пальминг (накладанне далоняў на зачыненыя вочы);
- практыкаванні з Морганам;
- паслабленне з зачыненымі вачамі з візуалізацыяй прыемных успамінаў;
- практыкаванне «Змейка», пры якім варта весці вачыма па ўяўнай сінусоідзе;
- салярызацыю, то ёсць кароткачасовую прыпынак погляду на свечцы, якая знаходзіцца ў цёмным пакоі.

карысныя прадукты

Як павінна праходзіць, каб ліквідаваць блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту, лячэнне? Харчаванне адначасова з праводзімай тэрапіяй павінна ўключаць у сябе прадукты, багатыя на вітаміны, мінераламі і мікраэлементамі. Асабліва важныя для вачэй хром і медзь, цынк і магній. Таксама пажадана ўжываць прадукты, багатыя на вітаміны А і D.

Такім чынам, для лячэння міопія трэба ёсць:

- чорны і шэры хлеб, а таксама яго гатункі з вотруб'ем;
- мяса птушкі, труса, а таксама бараніну і ялавічыну;
- марскія прадукты;
- малочныя, вегетарыянскія і рыбныя супы;
- гародніна (свежую, каляровую, марскую і квашаную капусту, брокалі і буракі, малады зялёны гарошак, салодкі перац і морква);
- грэчку, аўсянку, цёмныя макароны;
- кісламалочныя прадукты;
- яйкі;
- чарнасліў, інжыр, курагу, разынкі;
- раслінныя тлушчы ў выглядзе льнянога, аліўкавага і гарчычнага алею;
- зялёны чай, узвары, фреші, кісялі;
- свежыя ягады і садавіна (персікі і абляпіху, дыню і абрыкос, чорную і чырвоную парэчку, мандарыны і грэйпфруты, апельсіны і чарнаплодную рабіну).

Харчаванне павінна складацца з невялікіх порцый, якія ўжываюцца шэсць разоў на дзень.

Парады народнай медыцыны

Як яшчэ можна ліквідаваць блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту? Лячэнне народнымі сродкамі таксама бывае вельмі эфектыўным, але праводзіцца яно павінна ў комплексе з выкананнем практыкаванняў і ужываннем багатых гаючымі рэчывамі прадуктаў.

Пазбавіць дзіця ад міопія можна пры дапамозе травы. Для падрыхтоўкі гаючага зёлкі рыхтуюць адвар з 15-20 грам лісця і пладоў чырвонай рабіны і 30 грам двудомной крапівы. Інгрэдыенты заліваюць 400 мл цёплай вады, кіпяцяць на павольным агні чвэрць гадзіны і настойваюць 2 ч. Прымаюць па паўшклянкі ў цёплым выглядзе за 15 хвілін да ежы тры разы на працягу дня.

Таксама для лячэння блізарукасці і яе прафілактыкі выдатна падыходзіць чарніца. У гэтай ягадзе шмат марганца і іншых рэчываў, якія карысныя для вачэй.

Пры блізарукасці вашаму дзіцяці могуць дапамагчы сродкі, у рэцэптуру якіх уваходзіць ігліца. Яе нарыхтоўваюць ў верасні, каб затым ўсю зіму можна было прымаць гаючыя адвары.