Як правільна чысціць зубы

Гігіена паражніны рота - гэта самая верная прафілактыка многіх праблем з зубамі і слізістай. Як правільна чысціць зубы можа расказаць звычайны стаматолаг або стаматолаг-гігіеніст. Менавіта гэтыя спецыялісты павінны тлумачыць маленькім дзецям як правільна даглядаць за зубамі. Вядома, бацькі таксама могуць правесці гутарку і паказаць на прыкладзе, але ўсе асаблівасці паражніны рота менавіта вашага дзіцяці ведае толькі лекар і ён падкажа аптымальныя дзеянні.

Таксама ў абавязкі стаматолага-гігіеніста ўваходзіць савет па правільным падборы зубных паст, шчотак, ополасківателей для зубоў і іншых прыладаў для чысткі зубоў. Як правільна чысціць зубы - гэта не толькі пытанне аб паслядоўных маніпуляцыях з шчоткай, але і правільныя сродкі, прыстасаванні, якія падыдуць менавіта вашай паражніны рота і не пашкодзяць зубную эмаль, дзясна, брекеты або імплантанты. Таксама вялікае значэнне мае дзеянне зубной пасты. Шкоды, магчыма, няправільны выбар не прынясе, але і карысці будзе мала. А правільная чыстка зубоў прадугледжвае не толькі механічную ачыстку і прафілактыку зубнога налёту і карыесу, але і лячэбнае дзеянне на дзясны, умацаванне і харчаванне зубной эмалі, адбельванне зубоў. Хоць якой бы вынік не абяцалі рэкламы, адбельванне мае на ўвазе толькі вяртанне да натуральнага колеры зубоў.

Такім чынам, калі пытанне "як правільна чысціць зубы" заключаецца ў паслядоўнасці маніпуляцый, то першы этап - гэта дбайнае паласканне паражніны рота. На дадзеным этапе выдаляюцца рэшткі ежы паміж зубоў. Апалоскваць рот можна выкарыстоўваючы адмысловы сродак, а можна і звычайнай вадой. На наступным этапе неабходна старанна вычысціць асабовую або пярэднюю паверхню зубоў. Далей чысцяць тую паверхню, якой адкусваюць ежу і потым ужо ўнутраную паверхню зубоў. Для таго, каб правільная чыстка зубоў была эфектыўнай ўнутраную і знешнюю паверхню зубоў чысцяць выметательными рухамі - па ходзе росту зубоў. Асабліва старанна трэба чысціць кусательную паверхню карэнных зубоў, бо менавіта там часцей за ўсё ўтвараюцца каріозные кропкі.

У ачышчэнні паражніны рота важны не толькі пытанне як правільна чысціць зубы, але і колькі ўся працэдура павінна доўжыцца. Самае аптымальнае час - гэта 3 хвіліны. Для дзяцей нават вырабляюць адмысловыя пясочныя таймеры на 3 хвіліны. Менавіта за такі час паста праяўляе дастатковую дзеянне і марнуючы па 1 хвіліны на кожную паверхню зубоў, можна досыць ачысціць зубы.

Але кожны стаматолаг падкажа як правільна даглядаць за зубамі і не толькі ў хатніх умовах. Абавязкова пасля кожнага прыёму ежы паражніну рота трэба як след паласкаць адмысловым сродкам або вадой. Калі часцінкі ежы затрымаліся паміж зубамі, то можна скарыстацца зубной ніткай. Для таго, каб захаваць зубы на доўгія гады трэба выкарыстоўваць іх правільна і ня перакусваць драты, ніткі і да т.п.

Але для ідэальнай чысціні ротавай паражніны ведаць як правільна чысціць зубы мала. Трэба праходзіць прафілактычны агляд у стаматолага кожныя паўгода. З такой жа частатой трэба праводзіць прафесійную чыстку зубоў. Яе праводзіць стаматолаг-гігіеніст і менавіта ён дакладна вызначыць як часта трэба праводзіць гэтую працэдуру менавіта вам. Справа ў тым, што падчас прафесійнай чысткі лекар выдаліць зубной налёт і камень, з якімі нават самая лепшая шчотка і паста не справяцца. Менавіта камень руйнуе эмаль зубоў і яны губляюць сваю жорсткасць, пачынаюць крышыцца, лепш паддаюцца каріозного ўздзеяння. У адных людзей камень утвараецца хутчэй, у іншых - больш павольна. Менавіта ад гэтага залежыць частата працэдур па прафесійнай чыстцы зубоў. Маленькім дзецям, звычайна, такую чыстку не праводзяць або ўжываюць зберагалыя метады.

Любіце свае зубы і заляцайцеся за імі належным чынам.