Як пачысціць ныркі ў хатніх умовах?

Ныркі з'яўляюцца важным органам нашага арганізма. Ацёкі, прыпухласці ў вобласці вачэй і болі ў паясніцы кажуць аб праблемах у працы органа. Калі няма сур'ёзных захворванняў нырачнай сістэмы, то нядужання звязваюць са назапашанымі ў арганізме шлакамі. Пра тое, як пачысціць ныркі, і пойдзе далей гаворка.

Што забруджвае ныркі?

Ныркі працуюць з дня ў дзень, прапускаючы скрозь сябе вялікую колькасць вадкасці, і чысцяць кроў ад дзындраў. Пры парушэнні сваіх функцый ныркі становяцца слабымі. «Адходы» запасяцца ў нырачных лаханках. Ўтвараюць пясок і камяні.

Адукацыі ў нырках з'яўляюцца з-за празмернага ўжывання мяса, які выклікае навала таксінаў. На засмечаных нырачнай сістэмы ўплывае гіпадынамія, прастудныя захворванні, а таксама спадчынны фактар і экалогія.

Дрэнная праца нырак выклікае застой вадкасці ў арганізме. Парушае працу сардэчна-сасудзістай сістэмы і глядзельнага апарата. Прыводзіць да ацёкаў.

Пра тое, як пачысціць ныркі, будзе напісана далей, а цяпер пагаворым пра тое, што дае гэтая працэдура. Пасля чысткі сыходзіць лішняя вадкасць. Сэрца больш актыўна перапампоўвае кроў. Паляпшаецца абмен рэчываў. Нармалізуецца артэрыяльны і внутріглазное ціск. Сыходзяць лішнія кілаграмы. Суставы становяцца пластычней, а руху больш лёгкімі. Адладжаная праца нырак прыбірае ацёкі і мяшкі пад вачыма. Паляпшаецца стан скуры.

Прыкметы зашлакованностью нырак

Нават калі няма праблем з ныркамі, то для прафілактыкі адукацыі камянёў ўсё роўна трэба чысціць ныркі. Сігналам да таго, каб даведацца, як пачысціць ныркі, з'яўляюцца:

• азызласць стагоддзе і канечнасцяў;

• болевыя адчуванні ў вобласці паясніцы, нізу жывата, у раёне крыжа і пахвіны;
• сустаўныя болі;
• частыя і балючыя пазывы да мачавыпускання;
• рэдкія і бедныя выдзялення падчас наведвання туалета;
• мутная мача крывяной прымешкай;
• празмерная потлівасць;
• цяжар у нагах;
• апатыя і заняпад сіл;
• пагаршэнне працы глядзельнага апарата і боль у вачах;
• частыя галаўныя болі.

Гэтыя прыкметы могуць казаць не толькі аб наяўнасці таксінаў ў арганізме, але і пра захворванні нырачнай сістэмы.

Як падрыхтавацца да ачышчэння

Важна ведаць не толькі, як пачысціць ныркі, але і як падрыхтавацца да працэдуры. Перад гэтым мерапрыемствам варта наведаць доктара і пераканацца, што ў нырках адсутнічаюць камяні і запаленчы працэс. Для гэтага прызначаецца ультрагукавое абследаванне і даследаванне мачы на аналіз.

Чысцяць нырачную сістэму пасля поўнага ачышчэння кішачніка. Падчас працэдуры прытрымліваюцца дыетычнага харчавання. Ёсць трэба больш сырых гародніны і садавіны. Варта забыцца пра сухафруктах, хлебе, арэхах, шакаладзе, заправы і кандытарскіх вырабах. З вадкасці п'юць натуральныя выціснутыя сокі, зялёны чай без дадання цукру, мочегонные адвары з траў, чыстую ваду. Абмяжоўваюць ўжыванне мяса, бабовых. У ежу рэкамендуюць дадаваць карыцу, імбір, часнык, лук, пякучы і востры перац, цвічку.

У падрыхтоўчы і ачышчальны перыяды трэба як мага больш рухацца.
Ачышчэнне нырак праводзяць па-за залежнасці ад пары года. Найбольш спрыяльным перыядам лічыцца сярэдзіна восені або ранняя вясна.

Асаблівасці харчавання пры ачышчэнні нырак

Як пачысціць ныркі і не нашкодзіць арганізму? Для гэтага трэба як след падрыхтавацца да працэдуры. У перыяд ачышчэння трэба ўчыніць разгрузны дзень на вадзе. Ядуць як мага менш тэрмічнаму апрацаванай ежы. Аддаюць перавагу сырым гародніне і садавіне.

Пры ачышчэнні нырак трэба піць шмат вадкасці. Гэта можа быць: вада, свежевыжатые сокі, кампот, зялёны чай. Прымаць ежу трэба маленькімі порцыямі - так ежа пераварваецца цалкам. Нельга наядацца на ноч.

У гэты перыяд пад забаронай знаходзіцца вострая, салодкая, салёнае і тлустае. Не ўжываюць спіртныя і моцныя напоі. Не кураць.

Найлепшымі прадуктамі пры ачышчэнні нырак з'яўляецца хлеб з вотруб'я без солі, супы на агароднінным булёне, посныя рыба і мяса, паравыя катлеты, фрыкадэлькі, тушеные гародніна, каша, макароны і яйкі. Дазваляюцца малочныя і кісламалочныя прадукты, розныя травяныя адвары, алей.

Як пачысціць ныркі ў хатніх умовах народнымі метадамі

Варыянтаў ачышчэння нырак народнымі метадамі мноства. Да самых папулярных спосабаў ставіцца ачышчэнне:

• Журавінамі і брусніцамі. Прадукты ўтрымліваюць масу карысных рэчываў. Валодаюць мочегонным і супрацьзапаленчым дзеяннем, папярэджваюць адукацыю камянёў. Каб пачысціць ныркі народным метадам, спатрэбіцца 3 кг журавін або брусніцы. Можна браць замарожаную ягаду. У дзень трэба з'ядаць па 200 грам ягад. Курс доўжыцца 15 дзён.
• Настоем шыпшынніка. Пяць сталовых лыжак шыпшынніка прапускаюць праз кавамолку. Кладуць у тэрмас і заліваюць двума шклянкамі кіпеню. Настойваюць ноч. Адзін шклянку п'юць раніцай на галодны страўнік, а другі перад сном. Курс - 14 дзён.
• Кавуном. З 17 да 20 гадзін дня неабходна ёсць толькі кавун. Пасля паглынання кавуновай мякаці трэба сесці ў гарачую ванну і знаходзіцца там да першага пазыву ў туалет. Курс - пяць працэдур праз дзень.

• Ільняным насеннем і травой. На пяць частак ільнянога насення неабходна ўзяць чатыры часткі лісця бярозы, адну частку хвашчу і столькі ж спарыша. Тры сталовыя лыжкі збору заліваюць двума шклянкамі кіпеню. Настойваюць 40 хвілін. Прымаюць раніцай і ўвечары нашча. Курс - пяць дзён. Гэты спосаб дапамагае пачысціць ныркі хутка і эфектыўна.
• Аўсом. Тут выкарыстоўваецца аўсяны кісель ў комплексе з травяным настоем. Суцэльныя аўсяныя збожжа заліць вадой і стамляць на павольным агні 2-3 гадзіны. У гарачым выглядзе збожжа працерці скрозь сіта. Ёсць кісель трэба па некалькі лыжак 3-4 разы на дзень. Раніцай і ўвечары піць адвар з мочегонных травы.
• Пятрушкай і кропам. Зеляніна - 40 г дзеляць на пяць частак. Чыстка доўжыцца ўсяго адзін дзень, і нічога акрамя зеляніны ў гэты дзень ёсць нельга. Ядуць пятрушку і кроп кожныя тры гадзіны, запіваючы яблычным сокам. У прамежках паміж прыёмам ежы кожныя 60 хвілін п'юць ваду.
• Піхтавым алеем. Рыхтуюць 30 г піхтавага масла, а таксама мацярдушку, святаяннік, мелісу, спарыш і шалфей. Травы ў колькасці 50 г змешваюць паміж сабой і дзеляць на 12 частак. Адну кладуць у тэрмас і заліваюць трыма шклянкамі кіпеню. Сем дзён настой ўжываюць па тры разы на дзень. Пачынаючы з восьмага дня п'юць па паўшклянкі з даданнем 6 кропель піхтавага масла. Такім чынам варта чысціць арганізм да дванаццатай удзень ўключна. Курс -12 дзён.

Метадаў, якія прапануюць пачысціць ныркі народнымі сродкамі, мноства, але гэтыя самыя патрэбныя.

Ачышчэнне пасля алкаголю

Алкаголь здольны выклікаць наймацнейшую інтаксікацыю арганізма. Пры яго прыёме ныркі, закліканыя чысціць кроў і прыбіраць таксіны, часам не спраўляюцца са сваёй працай. З'яўляюцца болі ў паясніцы, пашкоджанне клубочкам нырак, адфільтроўваюць таксіны, якія чысцяць кроў. Калі хвароба своечасова не ліквідаваць, то можа развіцца нырачная дыстрафія.

Болі ў паясніцы пасля алкаголю могуць казаць пра паразу нырачных канальчыкаў. Асабліва моцна нагружае ныркі піва.

Пры ўзнікненні боляў у паясніцы ў людзей узнікае пытанне: як пачысціць ныркі пасля алкаголю? Перш за ўсё цалкам спыняюць ўжыванне спіртных напояў. Моцныя болі, белыя шматкі ў мачы або кроў кажуць пра сур'ёзныя праблемы з ныркамі, пры якіх трэба звяртацца да ўрача.

Да аднаўлення працы нырачнай сістэмы варта выконваць бессалявая дыета, ня есьці мяса, а таксама вострую, салёную, вэнджаную і салодкую ежу. Варта выконваць пасцельны рэжым, пазбягаць рэзкіх рухаў, фізічных нагрузак і пераахаладжэння.

Піць не больш за два літраў у суткі. Дапаможа нырачны чай, спазмалітыкі і прэпараты на расліннай аснове, такія як «Канефрон».

Пасля поўнага аднаўлення працы нырак падыдзе любы з спосабаў ачышчэння, апісаных вышэй.

ачышчэнне травой

Пры зашлакованностью арганізма можна пачысціць ныркі травой. Раслін для правядзення працэдуры мноства, вось некаторыя з іх:

• ныркі і лісце бярозы;
• чорная бузіна;
• лісце брусніцы;
• мацярдушка;
• крапіва;
• меліса;
• ядловец;
• пятрушка;
• корань салеры;
• птушыны горац (спарыш);
• мучан;
• кроп;
• трохкаляровая фіялка;
• хвошч палявой;
• шалфей;
• Эрван шарсцістыя.

Кожная трава характарызуецца сваімі ўласцівасцямі. Адна валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, іншая аказвае мочегонный эфект. А ёсць яшчэ такія, якія дробняць камяні і выводзяць пясок з органа.

Для ачышчэння неабходна ўзяць дзве-тры травы з спісу. Змяшаць іх у роўных колькасцях. Пакласці ў тэрмас і заліць дзвюма шклянкамі гарачай вады. Настаяць 40 хвілін і прымаць два разы на дзень - раніцай нашча і ўвечары, праз 3 гадзіны пасля апошняга прыёму ежы. Курс лячэння доўжыцца 21 дзень.

ачышчэнне ваннамі

Вышэй было расказана пра тое, як хутка пачысціць ныркі ў хатніх умовах. А цяпер спынімся на ачышчэнні органа ваннамі. Самыя прыдатныя лічацца травяная ванна і хвощевая.

Перад працэдурай рыхтуецца травяной адвар з лісця бярозы, спарыша і шалвеі, узятых у роўных долях. Раслінны сыравіну ў колькасці 200 г заліваюць чатырма літрамі кіпеню і настойваюць на працягу двух гадзін. Настой выліваюць у цёплую ванну. Працягласць сеансу -15 хвілін. Працэдуры робяць праз дзень на працягу 9 тыдняў.

Хвощевую ванну можна рабіць як для ўсяго арганізма, так і для ног. Яна не толькі ачышчае, але і прыбірае нырачныя колікі і хранічны цыстыт. Трава (350 г) заліваецца кіпенем і настойваецца каля гадзіны. Выліваецца ў цёплую ванну.

Ачышчэнне ад соляў

Пачысціць ныркі хутка і эфектыўна ад соляў і пяску можна некалькімі спосабамі.

Найбольш папулярным метадам з'яўляецца ачышчэнне рэдзькай. З дробна нацёртага гародніны выціскаюць сок і п'юць яго па сталовай лыжцы 4 разы на дзень на працягу 21 дня. Можна змяшаць яго са сталовай лыжкай мёду.

Добра прыбірае соль і пясок мучан. Сталовую лыжку сухой травы заліваюць кіпенем (200 г) і ўжываюць тры разы на дзень па 25 г на працягу двух тыдняў.

Калі пры чыстцы назіраецца боль у вобласці паясніцы, то трэба прыняць цёплую ванну. Яна здыме спазм сасудаў, які ўзнікае пры адыходжанні дробных камянёў і пяску.

Ачышчэнне нырак лекамі

Калі няма жадання праводзіць працэс ачышчэння самастойна, то можна наведаць лекара. Доктара для правядзення падобнай працэдуры часта раяць такія прэпараты, як:

• «УРО лакса». Падыходзіць як для лячэння нырак, так і для прафілактыкі захворванняў гэтага органа. П'юць два разы на дзень.
• «ЦистоТранзит». Прэпарат на расліннай аснове, у якую ўваходзіць: палявы хвошч, кветкі рамонка, спарыш, сумнік і журавіны. Здымае запаленчы працэс і разбурае камяні.
• «Гортекс». Змяшчае корань гартэнзіі. Прыбірае ацёкі, запаленне. Чысціць ныркі.

Пры прыёме вышэйпералічаных прэпаратаў кансультацыя лекара абавязковая.

Як пачысціць печань

Печань, як і ныркі, пазбаўляе арганізм ад дзындраў і таксінаў. Калі ў арганізме назапашваецца вялікая колькасць шкодных рэчываў, то орган не заўсёды спраўляецца са сваёй працай. У гэтым выпадку трэба чысціць печань.

Чысцяць звычайна печань, ужываючы желчегонные прэпараты, вось некаторыя з іх:

• «Аллохол». Стымулюе адукацыю жоўці, выпрацоўку кішачных сокаў і перыстальтыку сценак кішачніка. Курс лячэння - месяц.
• «Никодин» валодае желчегонным, супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным уласцівасцю. Курс - 21 дзень.
• «Сорбы» 10% актывуе выкід жёлчи. Ўжываюць па 50-100 мл 3 разы на суткі. Курс доўжыцца да трох месяцаў.

Добра чысцяць печань травы: дзьмухавец, мята, цыкорый, кмен, мята, шыпшына і т. Д. Яны павялічваюць адток жоўці, здымаюць запаленне і прыбіраюць спазм.

Можна пачысціць печань пры дапамозе мінеральных вод ( «Есентукі № 17», «Есентукі № 4», «Іжэўску», «Смірноўскі»). Яны паляпшаюць адыходжанне жоўці і разрэджваюць яе. Іх п'юць па паўшклянкі да чатырох разоў у дзень.

Важныя моманты ачышчэння

Пра тое, як пачысціць ныркі ў хатніх умовах, было напісана вышэй, а зараз аб момантах, звязаных з гэтым працэсам.

Пры чыстцы можа назірацца памутненне мачы і бурыя кроплі з пахам піхтавага масла. Гэта выводзіцца пясок, і не трэба пра гэта турбавацца, так як працэс запушчаны правільна.

Аб узмоцненай працы нырак кажуць слабыя цягнучыя болевыя адчуванні, нязначнае паколванне. Ліквідаваць сімптомы дапаможа лёгкі масаж хворага месца, цёплую хустку або гарачая ванна. Пасля чысткі ўсе болевыя адчуванні знікаюць.

Калі чыстка праводзіцца ў першы раз, то яе трэба рабіць тры разы на год, а потым дастаткова будзе адзін раз.

супрацьпаказанні

Нельга займацца ачышчэннем нырак пры мачакаменнай хваробы. Забаронай служаць абвостраныя стадыі піяланефрыту, цыстыту, гломерулонефрытах, а таксама наяўнасць кісты на нырцы. Нельга звяртацца да працэдуры цяжарным і якія кормяць жанчынам і падчас месячных. Забаронай служаць пасляаперацыйныя стану, адэнома ў мужчын, перанесеныя інфаркт і інсульт.

Метадаў, як і чым пачысціць ныркі і пячонка, мноства. Кожны можа выбраць для сябе найбольш прыдатны, зыходзячы з асаблівасцяў свайго арганізма. Толькі не забудзьцеся параіцца са сваім які лечыць лекарам перад пачаткам працэдур. Будзьце здаровыя!