СамаўдасканаленнеПсіхалогія

Што рабіць, калі ўсё дастала

Што рабіць, калі ўсё дастала? На самай справе - гэта досыць актуальнае пытанне. Сучасны чалавек часта адчувае цяжкасці з той прычыны, што ўжо не ведае, чаго на самой справе хоча. Пагоршыцца гэта можа тым, што ўсе звыклае перастае падабацца. Пагадзіцеся, надакучыць можа любімая гульня, можа знікнуць цікавасць да любімай справе, працы. Часта нам даводзіцца расчароўвацца і ў тых, да каго доўгі час былі прывязаныя.

Не кожны ведае, што рабіць, калі ўсё надакучыла. Здавалася б, вакол столькі ўсяго цікавага і забаўнага, але знайсці нешта падыходнае на самай справе вельмі цяжка. Што рабіць, калі ўсё дастала? Шукаць нешта незвычайнае! Варыянтам таксама з'яўляецца змяненне свайго стаўлення да звыклых рэчаў.

Што рабіць, калі ўсё дастала

Цалкам магчыма, што ў вас самая звычайная дэпрэсія. Дадзенае псіхічнае засмучэнне можа зрабіць змрочнай і бязрадаснай жыццё не толькі пажылога, але і маладога чалавека. Пакутуюць ад яе бедныя і багатыя, мужчыны і жанчыны, беспрацоўныя і працаголікі. Пры дэпрэсіі зніжаецца і псіхічная, і фізічная актыўнасць чалавека. Да сімптомаў дэпрэсіі можна аднесці наступнае:

- страта цікавасці да таго, што падабалася раней;

- адсутнасць цікавасці да чаму-то новаму;

- пастаянная нуда;

- імкненне да адзіноты;

- чалавек спыняе сачыць за сваёй знешнасцю;

- думкі пра самагубства.

Падобнае адбываецца і пры такім псіхічным расстройстве, як апатыя. Тут таксама чалавек губляе цікавасць да таго, што адбываецца і імкнецца адгарадзіць сябе ад усяго на свеце.

Фрэйд сцвярджаў, што існуюць дзве цягі: цяга да жыцця і цяга да смерці. Самае дзіўнае - гэта тое, што цяга да смерці абвастраецца менавіта тады, калі ў чалавека ўсё добра, а абвастрэнне цягі да жыцця адбываецца ў той самы момант, калі чалавек пачынае адчуваць нейкія жыццёвыя цяжкасці. У чым сутнасць? Ды ў тым, што мы перастаём любіць жыццё менавіта па той прычыне, што не адчуваем ніякіх узрушэнняў. Мы перастаем да нечага імкнуцца і перагарае знутры. Што рабіць, калі ўсё дастала? Трэба ўзбадзёрыць сябе, прычым зрабіць гэта трэба пры дапамозе чагосьці сапраўды незвычайнага. Ніякіх кафэ і кінатэатраў - толькі экстрым. Прыгну з парашутам, выпраўцеся ў вандраванне не па пуцёўцы, а самастойна. Запішыцеся ў секцыю рукапашнага бою, закруціце раман з чалавекам, да якога раней нават баяліся падысці.

Што рабіць, калі ўсё дастала? Такое пытанне часта турбуе тых, хто стаміўся прыдумляць сабе новыя мары. Сутнасць у тым, што мары ўсе - гэта не што іншае, як новыя спосабы жыць. Ні больш, ні менш. Мы можам доўга марыць пра нешта, выпрабоўваючы пры гэтым велізарнае задавальненне ад усведамлення таго, што рана ці позна яно апынецца ў нас у руках. Што адбываецца, калі мы атрымліваем гэта? У душы ўзнікае пустата, а самі мы адчуваем сябе так, быццам у нас нешта скралі. Прыдумляем новую мэта, дамагаемся яе і зноў адчуваем засмучэнне. Вядома ж, гэта ўсё дапамагае стаць лепш, мацней, мэтанакіравана, але ўсё-такі рана ці позна прывядзе да таго, што ўсе надакучыць. Што рабіць? Прыдумайце сабе такую мару, якая наўрад ці калі-небудзь спраўдзіцца. Або такую, для ажыццяўлення якой трэба прыкласці столькі намаганняў, што гэта зойме ўсё жыццё. Важна, каб яна захапляла вас і клікала наперад. Усе астатнія мэты ў параўнанні з ёй будуць лічыцца прамежкавымі. Пры дасягненні іх вы не будзеце адчуваць ніякага расчаравання.

Навучыцеся радавацца таму, што маеце. Калі няма сіл і жадання дамагацца чагосьці большага, то проста пакахаеце тое, што маеце. Гэта добры савет, так як, кіруючыся ёю, кожны можа стаць шчаслівым. Чалавек уладкованы так, што яму ніколі не бывае чагосьці шмат. Пры павелічэнні магчымасцяў, расце і колькасць патрэбаў. Абмяжоўваючы сябе ў чымсьці, мы вучымся радавацца жыццю.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.