Харчаванне драбкі: правілы ўвядзення прыкорму

З нараджэннем дзіцяці на плечы яго бацькоў кладзецца велізарная адказнасць. Ранішні туалет, вячэрні купанне, падгузнікі, крэмы, вітаміны - пра ўсё зараз маладыя матулі, а нярэдка і татачкі, імкнуцца даведацца як мага больш. Адным з асноўных умоў здаровага развіцця і росту маленькага чалавечка з'яўляецца яго харчаванне.

У першыя месяцы жыцця малога, як правіла, асаблівай праблемы з яго харчаваннем не ўзнікае. Большасць новаспечаных мам кормяць дзіцяці грудзьмі, радзей - адмысловымі, так званымі адаптаванымі, сумесямі. У тым ці іншым выпадку правілы прыкорму пакуль застаюцца не самай запатрабаванай тэмай для абмеркавання. Але па заканчэнні першых чатырох месяцаў, правілы ўвядзення прыкорму ўсё часцей пачынаюць цікавіць маладых матуль. Калі яго пачынаць, што даваць у першую чаргу, у якой колькасці і як часта - правілы прыкорму грудных дзяцей, распрацаваныя вопытнымі спецыялістамі, падкажуць, як дасягнуць лепшага выніку.

Пераход драбкі з груднога небудзь штучнага гадавання на прыкорм з'яўляецца вельмі важным і не менш адказным перыядам як для яго самога, так і для яго бацькоў. На дадзеным этапе варта разумець, што рэакцыя дзіцяці не заўсёды бывае станоўчай, што азначае неабходнасць дэталёвай падрыхтоўкі да змены сістэмы сілкавання.

Правілы ўвядзення прыкорму Сусветнай Арганізацыі Аховы здароўя маюць на ўвазе пачынаць даваць дзіцяці першую «дарослую» ежу ва ўзросце паўгода. Але вопытныя педыятры раяць рабіць гэта раней, заўважаючы праява цікавасці драбкі да ежы трохі раней. Зразумець гэта можна назіраючы за дзіцем. Яны выказвалі гатоўнасць да ўвядзення прыкорму, ён пачне цягнуцца да мамінай талерцы, спрабаваць выпіць з яе кубкі і хапаць лыжку або відэлец.

Асноўныя правілы ўвядзення прыкорму ў першую чаргу кажуць пра тое, што дзіця павінна быць здаровым. Ні ў якім разе нельга дапусціць верагоднасць супадзення рэакцыі на ежу і рэакцыі на хваробу. Калі ў драбка з'яўляюцца высыпанні на скуры, сверб, болі ў жываце, засмучэнні, то варта неадкладна спыніць даваць прадукт, які пацягнуў за сабой дадзеную рэакцыю. Працяг прыкорму можа быць толькі пасля знікнення сімптомаў, якія звычайна не доўжацца больш двух-трох дзён.

Рэкамендаваны педыятрамі правілы ўвядзення прыкорму з'яўляюцца даволі важнай інфармацыяй для маладых бацькоў. Згодна з ім, дзіця павінна знаёміцца з новым прадуктам у невялікай колькасці, якое, пры адсутнасці праявы негатыўных сімптомаў, паступова павялічваецца з узростам. У любым выпадку перад пачаткам прыкорму варта звярнуцца па кансультацыю да педыятра, які параіць пэўны графік, грунтуючыся на дадзеных канкрэтнага дзіцяці. Часцей за ўсё рэкамендуецца пачынаць з агароднінных пюрэ, але калі дзіця слаба набірае альбо наогул не дабірае вага, прапануецца пачаць з каш. Агародніннае пюрэ з'яўляецца выдатным крыніцай не толькі арганічных кіслот, калію і жалеза, але таксама і харчовых валокнаў, уключаючы пекціну. Многія віды гародніны, такія як шпінат, гарбуз, моркву і інш. Багатыя вітамінам А. У першы час агародніннае пюрэ павінна рыхтавацца на аснове аднаго віду гародніны, напрыклад шынкоў, так як яны ўтрымліваюць далікатную абалоніну. З часам можна камбінаваць некалькі відаў гародніны.

Ужо праз месяц можна пачынаць паціху прапаноўваць малышу кашы. Гэта унікальная крыніца мноства вітамінаў, у першую чаргу групы В, а таксама раслінных бялкоў, вугляводаў, жалеза, харчовых валокнаў. Ідэальнымі для пачатку з'яўляюцца безглютеновой крупы, такія як грэчка, рыс. Пазней можна рыхтаваць кукурузныя, пшанічныя, аўсяныя кашы, разводзячы іх малаком або сумессю.

Далей у прыкорм можна ўключаць фруктовыя пюрэ з яблыкаў, груш або бананаў, а пасля, каля дзевяці месяцаў, дадаваць у рацыён кісламалочныя прадукты. З сямі месяцаў драбок ужо здольны пераварваць курыны жаўток ў маленькіх колькасцях. Ён змяшчае жывёльны бялок, багаты вітамінамі А, В1, В2, B12, З, D, Е, а таксама фоліевую і пантеноловую кіслаты, фосфар, ёд, жалеза і іншыя мінеральныя рэчывы, неабходныя расце арганізму малога. Да годзе паступова чаргуючы паміж сабой, ўводзяцца мяса і рыба. У гэты перыяд асабліва старанна трэба сачыць за рэакцыяй дзіцяці. Усе прадукты маляня можа прымаць як асобна, так і з мамчыным малачком.