Тэмпература перад месячнымі. Якая яна можа быць?

Уважлівае стаўленне да свайго здароўя і веданне асаблівасцяў свайго арганізма - гэта залог добрага самаадчування і даўгалецця. Асабліва гэта тычыцца жанчын, якіх падцікоўвае нямала гінекалагічных праблем. Штомесяц у іх арганізме адбываюцца цыклічныя змены, якія адбіваюцца на яго працы.

Яны знаходзяцца пад кантролем гармонаў, многія з якіх здольныя ўплываць у тым ліку і на цэнтр тэрмарэгуляцыі. Лепш зразумець цыклічныя змены ў арганізме і своечасова западозрыць паталогію дапаможа вымярэнне рэктальнай тэмпературы. Гэты метад заснаваны на тым, што эстрогены зніжаюць яе, а прогестерон - падвышае.

Таму ў першай фазе ў норме трымаецца нізкая тэмпература да 36,6, а пасля авуляцыі адбываецца яе скачок вышэй 37. Так павінна быць у цыкле, у якім адбылося паспяванне яйкаклеткі.

Рэктальная тэмпература перад месячнымі крыху зніжаецца. Звычайна гэты перыяд працягваецца каля 3 дзён. Так адбываецца з-за таго, што памяншаецца ўзровень прогестерона ў выніку зніжэння функцыянавання жоўтага цела.

Калі тэмпература перад месячнымі вышэй 37, то існуе верагоднасць цяжарнасці. У гэтым выпадку яна можа нават падвысіцца да 37,4 з-за большай выпрацоўкі прогестерона жоўтым целам. Гэта працэс стымулюецца ХГЧ, які пачынае вылучацца пасля імплантацыі хоріона эмбрыёна.

Аднак часам тэмпература перад месячнымі паказвае на запаленчы працэс. Асабліва калі лічбы перавышаюць 37,6. У гэты перыяд некалькі зніжаецца імунітэт і даволі часта абвастраюцца хранічныя захворванні, асабліва запаленне прыдаткаў.

Дакладнасць метаду вымярэння рэктальнай тэмпературы залежыць ад захавання ўсіх правілаў. Часцей яна называецца базальной, так як фіксуецца ў стане поўнага спакою. Вымярэнне вырабляюць штодня раніцай, выбраўшы пастаяннае час. Градуснік можна выкарыстоўваць як ртутны, так і электронны.

Недахопам метаду з'яўляецца яго высокая адчувальнасць да розных фактараў. Да іх адносіцца прыём алкаголю, лекаў, сэкс, фізічныя нагрузкі, стрэс напярэдадні. Іх варта па магчымасці пазбягаць або рабіць пра іх пазнакі.

Вымярэнне праводзіцца прама ў ложку пасля абуджэння. Да гэтага нельга ўставаць, садзіцца, непажадана нават размаўляць і адкрываць вочы. Таму тэрмометр неабходна падрыхтаваць напярэдадні, каб не прыйшлося яго падтрасаць або ўставаць за ім.

Час вымярэння дапускаецца змяняць у межах паўгадзіны. Інакш паказанне можа быць няпэўных. Калі прыйшлося ўстаць у туалет за некалькі гадзін да абранага часу, то пра гэта неабходна зрабіць пазнаку.

Многія жанчыны знаёмыя з такой з'явай як ПМС не па чутках. Субфебрыльная тэмпература перад месячнымі з'яўляецца адным з яго сімптомаў. Сярод іх таксама ёсць хваравітасць грудзей, раздражняльнасць. Падвышаная тэмпература таксама назіраецца і пры наступ цяжарнасці, гэта тлумачыцца татальнай гарманальнай перабудовай арганізма.

Наогул тэмпература перад месячнымі з'яўляецца вельмі індывідуальнай. Аднак калі яна змянілася і не такая як звычайна, то толькі дасведчаны лекар зможа адрозніць варыянт нормы ад паталогіі. Бо падвышаная тэмпература перад менструацыяй можа быць пры эндаметрыёзе, кістах і нават захворваннях, не звязаных з гінекалогіяй.

Перыяд перад месячнымі, а таксама яны самі з'яўляюцца вельмі спрыяльным часам для развіцця вострага запаленне маткі, а таксама яе прыдаткаў. Бо ў гэты час адбываецца невялікае раскрыццё цервікального канала, і інфекцыя з похвы лягчэй пранікае ў гэтыя органы. Пры вострым эндаметрыце і сальпингоофорите градуснік можа паказваць высокія значэння.

Такім чынам, тэмпература перад месячнымі павінна быць на ўзроўні 37 градусаў або трохі ніжэй. Больш высокае значэнне можа казаць аб насталай цяжарнасці ці запаленьні. Тэмпература цела можа быць таксама злёгку павышана - гэта варыянт нормы. Калі яна вельмі высокая, то гэта, хутчэй за ўсё, прыкмета захворвання.