Сыход за сабой пасля сарака гадоў

З набліжэннем менапаўзы ў жаночым арганізме працэсы старэння працякаюць больш інтэнсіўна. Перасягнуўшы саракагадовы мяжу, дамы заўважаюць, што бег часу быццам бы паскараецца. Зараз новыя маршчыны на твары з'яўляюцца з зайздроснай рэгулярнасцю, а адлюстраванне ў люстэрку ўжо не радуе. Аднак правільны сыход за сабой дазваляе пазбегнуць бачных змен у знешнасці. Пагаворым аб тым, якія касметычныя сродкі і працэдуры паказаны ў гэтым узросце.

Кожная дама, якая прагне захаваць скуру малады і пругкай, павінна скласці для сябе асабістую стратэгію і прытрымлівацца ёй метадычна і штодня. Не варта забываць пра тое, што сыход за сабой ўключае не толькі ўвільгатненне, харчаванне, ачышчэнне скуры, але і фізічныя нагрузкі, правільную, збалансаваную дыету, рэгулярнае наведванне спецыялістаў - медыкаў.

Бальзакаўскі ўзрост - самы прыдатны час для таго, каб пачаць выкарыстоўваць крэмы для цела, рук і асобы з эфектам ліфтінга. На першы план выходзіць харчаванне скуры. Дзённыя і начныя крэмы падбірайце рэгенеруюць, з высокім утрыманнем антыаксідантаў і вітамінаў. Аскарбінавая кіслата і такаферол з'яўляюцца незаменнымі элементамі ў праграмах антивозрастного сыходу. Рэтынол (вітамін А) валодае ярка выяўленым антивозрастным эфектам. Аднак дадзенае рэчыва часта дае алергічную рэакцыю, таму з выкарыстоўваць яго трэба з некаторай асцярогай.

Рэкамендуецца спалучаць догляд за сабой у хатніх умовах з рэгулярнымі салоннымі працэдурамі. Дазвольце сабе хоць бы 20 сеансаў масажу ў год у прафесійнага касметолага, і вы на доўгія гады захаваеце скуру твару, шыі і дэкальтэ малады і прывабнай.

Мяняйце касметычныя сродкі як мага часцей, каб скура не абвыкала. Да таго ж такім чынам вы зможаце выявіць для сябе найбольш эфектыўныя кампаненты і іх спалучэння.

Рэкамендуем вам звярнуць увагу на навінкі касметалогіі, крэмы з утрыманнем рамноза (крэм «Ліфт Актыў» ад «Вішы») або экстракта аніса з гіалуроновой кіслатой ( «Экспертлифт» ад «Ніве»).

Калі ваша скура вельмі сухая, дапоўніце догляд за сабой нанясеннем сыроваткі двойчы ў дзень. Крэм у гэтым выпадку лепш узяць ўвільгатняе. Ужывайце для зняцця макіяжу гідрафільныя алей, тонікі без спірту ці гидролаты.

Пасля пяцідзесяці гадоў на твары утвараюцца больш глыбокія маршчыны, авал твару пачынае прыкметна аплывае, з'яўляецца пігментацыя, судзінкавыя зорачкі. Рацыянальны догляд за сабой павінен ўключаць зараз не толькі масаж, але і касметычныя пілінгі. Выкарыстоўвайце актыўныя прэпараты, якія змяшчаюць калаген і эластін, а таксама фітогормоны, магній, кальцый. Курс павінен быць бесперапынным. Выдатную лінію для узроставай скуры ўяўляе французскі брэнд «Доктар П'ер Рыка».

Штодзённы догляд за сабой павінен ўключаць начныя і дзённыя сродкі, якія робяць скуру больш шчыльнай і эластычнай, такія як «Тайм Вайз» ад «Мэры Кей» або «Ліфт Плюс» ад «Диадемин».

Маршчыны вакол вачэй і вуснаў больш за ўсё выдаюць ўзрост жанчыны. Таму гэтыя зоны патрабуюць больш стараннага сыходу. Выбірайце спецыяльныя прэпараты кропкавага дзеяння, з вялікім утрыманнем актыўных рэчываў.

Прадухіліць адукацыю пігментацыі дазваляюць спецыяльныя адбельваюць сыроваткі. З куперозом (сасудзістай сеткай) паспяхова справіцца экстракт каштана конскага, эфірны алей ружовага дрэва, вітамін К. Несумненна, догляд за сабой можа ўключаць і народныя сродкі, але ўскладаць на іх асаблівыя надзеі не варта.

Дамам старэйшыя за сорак гадоў катэгарычна не рэкамендуецца злоўжываць знаходжаннем на сонца. Загар у салярыі ім таксама проціпаказаны.

Курэнне, алкаголь, празмернае захапленне жорсткімі дыетамі таксама не робяць вас маладзей. Таму калі хочаце выглядаць маладзей, са шкоднымі звычкамі прыйдзецца развітацца.