Здароўе, Хваробы і ўмовы
Прыкметы недахопу жалеза ў арганізме. Дэфіцыт жалеза: прычыны, лячэнне
Чалавечы арганізм мае вельмі складаную будову і функцыі. Адну з немалаважных роляў у жыццядзейнасці чалавека гуляе жалеза. У крыві гэта рэчыва змяшчаецца ў колькасці 70% ад агульнага запасу арганізма, а 30% яго ўваходзяць у склад так званых негемовых адзінак: бялковых малекул, ферментаў, клетачных структур.
Феррум не сінтэзуецца ўнутры арганізма, таму для нармальнага функцыянавання і жыццядзейнасці апошняга яно павінна паступаць з навакольнага асяроддзя. Калі згаданага рэчывы недастаткова, чалавек можа заўважыць у сябе прыкметы недахопу жалеза ў арганізме. Менавіта гэтай тэме і прысвечана дадзеная артыкул.
Навошта чалавеку трэба жалеза
Практычна ўсе рэчывы ў арганізме чалавека гуляюць якую-небудзь ролю, і жалеза не выключэнне. Усе мы яшчэ са школьнай лавы ведаем, што феррум транспартуе кісларод па ўсім целе, дзякуючы чаму мы працягваем жыць. Акрамя гэтага жалеза ў крыві чалавека выконвае шэраг не менш карысных функцый, у тым ліку звязвае і выводзіць свабодныя радыкалы. А яшчэ гэта рэчыва напрамую ўплывае на фарміраванне натуральнага імунітэту чалавека і ўдзельнічае ў миелинизации нервовых клетак, а дакладней сказаць, валокнаў.
Паніжаны ўзровень жалеза ў крыві можа справакаваць шэраг найскладанейшых парушэнняў. Асабліва небяспечна такая з'ява для дзяцей, так як іх арганізм не да канца сфармаваны. Таксама ўяўляе небяспеку недахоп жалеза пры цяжарнасці. У гэтым выпадку пакутуе арганізм і маці, і плёну.
Сутачная норма жалеза
Каб чалавека не турбавалі непрыемныя прыкметы недахопу жалеза ў арганізме, варта звярнуць увагу на звесткі аб сутачнай патрэбнасці ў гэтым рэчыве. Згодна з медыцынскім дадзеных, мужчынам патрабуецца жалеза практычна ў два разы менш, чым жанчынам і дзецям. Іх сутачная норма складае каля 10 мг, у той час як прадстаўніцам слабага полу неабходна штосутачна спажываць не менш за 15-20 мг феррум.
Пры выкананні такіх нормаў спажывання прыкметы недахопу жалеза ў арганізме могуць не паўстаць нават пасля багатага крывацёку. Справа ў тым, што арганізм мае здольнасць назапашваць рэзервовы запас гэтага рэчыва і ўжо з яго папаўняць страчаныя міліграмаў.
Прычыны дэфіцыту жалеза ў дарослых
Недахоп рэчываў у дарослых ўзнікае па некалькіх прычынах. Норма жалеза ў крыві, як гаварылася вышэй, розная для мужчын і жанчын, і найбольш часта ад недахопу гэтага рэчыва пакутуюць менавіта жанчыны. Справа ў тым, што асноўнай прычынай железодефицита ў іх служаць такія фактары, як багатыя крывацёкі ў менструальны перыяд, наяўнасць цяжарнасці ці жорсткія дыеты. У мужчынскай часткі насельніцтва дэфіцыт жалеза утворыцца часцей з прычыны падвышаных фізічных нагрузак і праблем з органамі стрававання: язвавай хваробы, дивертикулёза і гемарою. У абедзвюх палавых групах железодефицит можа наступіць па прычыне працяглага лячэння з ужываннем антыбіётыкаў і аспірыну. Гэты тып захворвання вядомы таксама як лекавая форма анеміі.
Дэфіцыт жалеза ў дзяцей: прычыны
У дзіцячым узросце норма жалеза ў крыві залежыць ад некалькіх фактараў (вага і ўзрост напрыклад), а яго недахоп можа ўзнікнуць па некалькіх прычынах, якія не заўсёды залежаць ад харчавання і актыўнасці дзіцяці. Па-першае, варта адрозніваць дзве групы такіх парушэнняў, адны з якіх узнікаюць яшчэ ў перыяд унутрычэраўнага развіцця, а іншыя развіваюцца ў працэсе росту і развіцця малога ўжо пасля яго нараджэння. Да першага нагоды ставяцца разнастайныя паталогіі ў маці, якія прыводзяць да парушэння кровазвароту ў плацэнце, крывацёкаў падчас цяжарнасці. Акрамя гэтага гуляе ролю наяўнасць двух і больш пладоў ў Матка, Неданошанасць і жэлезодэфіцітная анемія жанчыны.
У другім выпадку прычыны недахопу жалеза крыюцца ў ранняй перавязцы пупавіны, штучным гадаванні ў першыя месяцы жыцця дзіцяці неадаптированными сумесямі. Акрамя таго, прычынай железодефицита можа стаць хуткі рост з прычыны няправільнага кармлення (дадзенае з'ява сустракаецца як на першым годзе жыцця, так і ў падлеткавым узросце), парушэнні стрававання з недастатковай засваяльнасць феррум і гарманальныя змены.
Прыкметы недахопу жалеза ў арганізме
Часьцяком чалавек, які адчувае недахоп якіх-небудзь рэчываў у арганізме, на пачатковым этапе дэфіцыту не адчувае ніякіх ярка выяўленых сімптомаў. Прыкметы недахопу жалеза ў арганізме, тым не менш, вельмі часта можна заўважыць на самых ранніх стадыях. Звычайна маюць месца наступныя сімптомы:
- стомленасць, стамляльнасць і пагаршэнне памяці;
- галаўныя і мышачныя болі;
- парушэнні сну;
- ломкасць і выпадзенне валасоў;
- бледнасць скурных пакроваў і слізістых;
- адчуванне палення на мове.
Як яшчэ можа выяўляць сябе недахоп жалеза? Сімптомы железодефицита, асабліва ў дзіцячым узросце, могуць складацца ў падвышанай нервовасці, плаксівасці і адсутнасці апетыту. Нярэдка ў дзіцяці, які пакутуе гэтым відам анеміі, з'яўляюцца перакручаныя харчовыя прыхільнасці (паглынанне зямлі, пяску, мяла). Таксама нярэдка можна заўважыць за хворым цягу да ўдыханне пары газы, бензіну. Ці ў яго ўзнікае жаданне часта нюхаць мыла і іншыя хімікаты.
Пры ускладненай плыні і адсутнасці лячэння недахоп жалеза ў арганізме можа справакаваць змены ў галіне слізістых рота і глоткі. У выніку хворага мучыць пастаянная сухасць у роце і выкліканае гэтым з'явай цяжкасць з праглынаннем ежы. Змяняецца і ўспрыманне густу з-за паталагічных змен смакавых сосочков ( «паліраваны» або «лакавы» мова).
Як лячыць дэфіцыт жалеза?
У выпадку жалезадэфіцытнай анеміі лячэнне неабходна пачынаць як мага раней. У лік абавязковых тэрапеўтычных працэдур ўваходзіць пакрыццё недахопу згаданага рэчывы з ужываннем медыкаментаў (солевых або несолевых), нармалізацыя харчавання і падтрыманне дастатковага ўзроўню жалеза ў крыві.
Варта адзначыць, што без таблетак, то ёсць прэпаратаў для перорально прыёму, пазбавіцца ад жалезадэфіцытнай анеміі практычна немагчыма. Менавіта таму спецыялісты ў першую чаргу ацэньваюць стан страўнікава-кішачнага гасцінца пацыента, і толькі потым прызначаюць найбольш прыдатныя яму лекавыя сродкі.
Каб дасягнуць максімальнага тэрапеўтычнага эфекту ад прыёму прэпаратаў жалеза, важна выконваць некалькі ўмоў:
- Дазаваць лекі зыходзячы з патрэб арганізма кожнага канкрэтнага пацыента.
- Прымаць лекавыя сродкі ў перыяд найбольшай актыўнасці ЖКТ, гэта значыць пасля прыёму ежы.
- У спалучэнні з прэпаратамі жалеза прызначаць аскарбінавую кіслату і панкрэатын для лепшага засваення лекаў і засцярогі ЖКТ ад уздзеяння ўтвараюцца хімічных злучэнняў.
- Мінімальны курс лячэння прэпаратамі, якія змяшчаюць жалеза, павінен складаць не менш за 2 месяцаў.
Пры выкананні гэтых нормаў можна аднавіць баланс рэчываў у арганізме, у выніку чаго ў пацыента адновіцца нармальнае функцыянаванне практычна ўсіх органаў.
Прэпараты, якія змяшчаюць жалеза
Найбольш часта ў лячэнні жалезадэфіцытнай анеміі спецыялісты ўжываюць прэпараты, якія змяшчаюць адноўленае вадародам жалеза, а таксама арганічныя злучэнні: лактата або карбанат закісу жалеза, яблочнокислое жалеза, аскорбинат жалеза або малочнакіслае жалеза.
Найбольш эфектыўнымі лічацца прэпараты «Гемостимулин», «Ферроалоэ», «Ферроплекс», «Феррокаль», «Фервокен» і многія іншыя. Акрамя гэтага хвораму спатрэбіцца ўключыць у рацыён цяляціну, субпрадукты (ныркі і пячонка), гародніна сямейства пасленовых (таматы, баклажаны) і ягады (журавіны, парэчку, абляпіху і шыпшыннік). Карысным будзе ўжыванне напояў з лісця крапівы і суніцы, а таксама сушоных пладоў шыпшынніка.
Лячэнне недахопу жалеза ў арганізме павінна праводзіцца пад наглядам спецыяліста. Не дапускаецца самастойны выбар лекавых прэпаратаў, асабліва ў выпадку жалезадэфіцытнай анеміі ў дзяцей і цяжарных жанчын.
Similar articles
Trending Now