Лячэбныя ўласцівасці крапівы

Лячэбныя ўласцівасці крапівы ... Здаецца пра іх і так ужо напісана нямала. Мы з дзяцінства памятаем, як збірала і сушыла крапіву наша бабуля, і якімі смачнымі станавіліся стравы, варта было дадаць у іх хоць бы некалькі лісточкаў гэтага дзіўнага расліны.

Пажылыя людзі кажуць, што карысць крапівы проста велізарная. Дзякуючы сваёй здольнасці вылечваць розныя хваробы, крапіва з лёгкасцю зможа замяніць сем лекараў.

Ёй знаходзілі розны прымяненне, напрыклад, у былыя часы. Яна лічылася:

• універсальным лекамі для збавення ад шматлікіх захворванняў;
• цудоўным харчовым прадуктам, здольным ўзбагаціць рацыён практычна ўсімі неабходнымі і карыснымі рэчывамі;
• незаменным кампанентам у лёгкай прамысловасці, бо з яе сыравіны выраблялі ліны, тканіны і вяроўкі.

У маім артыкуле я прапаную пагаварыць пра карысць гэтай расліны менавіта для здароўя. І тут ніяк нельга не адзначыць, што лячэбныя ўласцівасці крапівы становяцца амаль ўсёмагутнымі, у першую чаргу, дзякуючы яе багатае на вітаміны-мінеральным складзе.

склад крапівы

Расліна змяшчае велізарную, амаль неверагоднае, колькасць разнастайных карысных рэчываў: тут і вавёркі, і тлушчы, і вугляводы, і абалоніна.

Ня паскупілася матушка-прырода, падбіраючы старанна і вітамінна-мінеральны склад травы.

У вялікай колькасці ў расліне ўтрымліваюцца такія вітаміны, як каратын і кароціноіды, якія здольныя сінтэзавацца ў арганізме ў вітамін А, вітаміны групы В, вітаміны Е і К, аскарбінавая кіслата.

Сярод мікраэлементаў нельга не адзначыць алюміній, барый, жалеза, калій, кальцый, марганец, медзь, малібдэн, серу і хром.

Акрамя рэчываў, пералічаных вышэй, у склад крапівы ўваходзяць яшчэ і гістамін, дубільныя рэчывы, мурашыная кіслата, уртицин, фітонціды, флавоноіды, хларафіл.

Цяжка сабе ўявіць, што, напрыклад, вітаміна С у крапіве ў два разы больш, чым, скажам, у цытрынах, і прыблізна ў 10 разоў больш, чым у звыклых нам яблыках. Каратыну ў гэтым раслін ўтрымоўваецца нават больш, чым у морквы, шчаўі або абляпіхі.

Ўздзеянне крапівы на арганізм

Лячэбныя ўласцівасці крапівы шырокія. Гэта расліна валодае цудоўным супрацьзапаленчым і агульнаўмацавальным дзеяннем, паляпшае згусальнасць крыві, напрыклад, пры парэзах, ранах або язвах.

Вельмі часта крапіву рэкамендуюць пры малакроўі. Яна таксама дапамагае пазбавіцца ад цёмных колаў пад вачыма і значна палягчае працягу багатай і балючай менструацыі ў жанчын.

Хоць, варта адзначыць, што з гэтай раслінай трэба быць вельмі асцярожнымі людзям з захворваннямі крыві, напрыклад, з атэрасклерозам, тромбафлебітам і варыкозам. Магутны кроваспыняльны эфект можа справакаваць з'яўленне тромбаў. Таксама крапіва не рэкамендуецца і цяжарным жанчынам, бо яе адвар цалкам можа прывесці да заўчасным родаў, выклікаўшы скарачэнне мускулатуры маткі.

Акрамя ўсяго іншага, лячэбныя ўласцівасці крапівы выкарыстоўваюць пры радыкулітах і рэўматызму, захворваннях мачавой бурбалкі і печані, а таксама пры болях у цягліцах. Гэта расліна здольна стымуляваць абмен вугляводаў і бялкоў у арганізме чалавека. А для органаў зроку крапіва можа быць карысная, дзякуючы высокаму ўтрыманню кароціноіды.

Без перабольшання можна сказаць, крапіва - карысць, падораная прыродай. У склад яе лісця ўваходзяць арганічныя кіслоты, якія спрыяюць як умацаванню ўсяго арганізма ў цэлым, так і, у прыватнасці, падняцці імунітэту. Гэтая трава хутка аднаўляе арганізм пасля аперацый, супрацьстаіць радыяцыі, абараняе тканіны пакутуюць ад недахопу кіслароду.

Крапіву ўжываюць і ў касметалогіі. Яна лічыцца выдатным сродкам ад перхаці і умацоўвае валасы. Адвары з крапівы выкарыстоўваюць нават пры аблысенні. Пацыентам, якія пакутуюць ад выпадзення валасоў, рэкамендуюць апалоскваць галаву адварам на працягу 2 тыдняў, у выніку, як правіла, інтэнсіўнасць выпадзення значна памяншаецца.

Лячэбныя ўласцівасці крапівы шырока выкарыстоўваюцца і ў сучаснай кулінарыі. Яе дадаюць у розныя салаты і супы.