Лецыцін. Шкода ці карысць?

Лецыцін - гэта насычанае фасфаліпідаў рэчыва. У яго склад акрамя іх уваходзяць таксама: вітаміны групы B, фосфодиэтилхолин, холін, ліноленовая кіслата, инозитол, фасфаты. Дадзенае рэчыва выпрацоўваецца ў печані арганізма і мае жироподобную кансістэнцыю. Лецыцін змяшчаецца ў наступных прадуктах: сланечнікавым алеі, а таксама ў гароху, зернях сачавіцы, яечным жаўтку, зернях кукурузы (якія ўжо прараслі), у ялавічыне, бараніне і свініне.

Чалавечы арганізм ўтрымлівае патрэбную колькасць лецыціну, яго спажыванне залежыць ад некаторых фактараў. Гэта стан усяго арганізма ў цэлым, а таксама ўзровень фізічнай нагрузкі. Пры значнай лецыцін ў цягліцах павялічваецца, ад чаго яны становяцца мацнейшая. Пры недастатковай колькасці гэтага рэчыва абалонкі нервовых валокнаў і клетак вытанчаюцца, з прычыны чаго ідзе парушэнне працы ўсёй нервовай сістэмы. З узростам ўзровень дадзенага рэчыва ў арганізме зніжаецца.

Лецыцін, шкоду і карысць

Станоўчыя ўласцівасці рэчывы заключаецца ў тым, што яно добра ўплывае на мазгавую дзейнасць, паляпшае памяць, зніжае халестэрын і ўзровень шкодных тоўстых кіслот, якія знаходзяцца ў крыві, спрыяе засваенню патрэбных вітамінаў, добра ўздзейнічае на дзейнасць печані, а таксама нырак. Акрамя ўсяго пералічанага, лецыцін важны для унутрычэраўнага развіцця дзіцяці. Ён будзе карысны і ў першыя некалькі месяцаў пасля нараджэння. Прыём дадзенага прэпарата ў першы год спрыяе добраму далейшаму развіццю памяці, ён вызначае ўстойлівасць да парушэнняў і аб'ём ўсёй памяці ў кожнага дарослага чалавека. Лецыцін, шкоду ад якога практычна невядомы, не мае строгіх супрацьпаказанняў.

Не гледзячы на тое, што гэта рэчыва змяшчаецца ў многіх прадуктах, найбольшае распаўсюджванне атрымаў соевы лецыцін.

У медыцыне ён ужываецца як біялагічна актыўны дадатак. Па форме выпуску бывае: лецыцін ў гранулах, у таблетках, у ядомых гелях, якія разводзяцца вадкасцях, у капсулах.

Сведчанні да ўжывання названага рэчывы:

1. Для прафілактыкі ў сталым узросце.

2. Што датычыцца Хранічных формах захворванняў страўніка: гастрыт, каліт, гастродуоденит.

3. Пры цукровым дыябеце. Пад уздзеяннем лецыціну праца бэта-клетак, ад якога залежыць выпрацоўка неабходнага інсуліну, паляпшаецца.

4. Для лячэння захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы.

5. Пры паразе ЦНС. Для аднаўлення арганізма пасля інсультаў.

6. Пры розных формах віруснага гепатыту, тлушчавай дыстрафіі печані і пры іншых яе захворваннях.

7. Ужываецца для ўмацавання памяці.

8. Для павышэння імунітэту.

9. Ужываецца ў якасці антыаксіданта для вываду з арганізма таксінаў.

10. Пры скурных хваробах: атопіческій дэрматыт, псарыяз і г.д.

11. Пры захворваннях суставаў і хрыбетніка.

12. Для лячэння розных аутоимунныех захворванняў.

13. Пры гінекалагічных захворваннях: мастапатыя, малочнай залозы, рак маткі, фиброматоз маткі.

Таксама лецыцін рэкамендуюць прымаць людзям, якія рэгулярна пераносяць вялікую фізічную нагрузку і дзецям, асабліва неданошаным, так як ён станоўча ўплывае на які расце арганізм.

Лецыцін, шкоду якога мінімальны ў параўнанні з іншымі прэпаратамі, якія ўплываюць на такі спектр захворванняў, можа быць проціпаказаны толькі пры індывідуальнай непераноснасці. Не рэкамендуецца прымаць дадзены сродак пры цяжарнасці і кармленні грудзьмі.

Актуальны ён не толькі ў медыцыне, але і ў харчовай прамысловасці. Там таксама знайшоў месца для ўжывання лецыцін (шкоду яго ў ежы не ўстаноўлены). У кандытарскім вытворчасці рэчыва дадаецца для памяншэння глейкасці шакаладу пры адліўцы яго ў спецыяльныя формы, а таксама пры неабходнасці глазирования ім вырабаў.