Дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі: што рабіць? водгукі лекараў

Часта хварэюць дзеці - праблема не толькі канкрэтных сем'яў. Гэта цэлая медыцынская і сацыяльная катастрофа, бо такія малыя, быўшы аслабленыя і кволымі, часта парушаюць графік прышчэпак, прапускаюць заняткі ў школе. Бацькі таксама пакутуюць, калі дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі. Што рабіць дарослым у такой сітуацыі? Вядома, яны вымушаныя адпрошвацца з працы, каб пасядзець з дзiцем, у якога высокая тэмпература ці моцна баліць горла. Таксама яны марнуюць шмат грошай на дарагія лекі.

Часта хварэюць дзеці

Сітуацыя найбольш востра выяўляецца, калі маляня першы раз адпраўляецца ў дашкольную ўстанову. Новыя кантакты прыводзяць да таго, што дзіця часта хварэе ў садку. Што рабіць у гэтай сітуацыі, ведае кожная маладая мама. Галоўнае - не панікаваць. Бо часта хварэюць дзеці - не дыягназ, а ўсяго толькі часовая з'ява. Ды і трэба для пачатку ўразумець, ці ставіцца ваш карапуз да катэгорыі кволых малых. Медыкі сцвярджаюць, што часта хварэюць можна назваць такіх дзяцей:

• Немаўлят да года, якія пакутуюць ад рэспіраторных інфекцый больш за 4 раз у год.
• Дзяцей ад 1 да 3 гадоў, калі яны хварэюць больш за 6 разоў за 12 месяцаў.
• Дашкольнікаў ад 3 да 5 гадоў, якія падхопліваюць прастуду больш за 5 разоў за аналагічны перыяд.
• Школьнікаў, якія хварэюць больш за 4 раз у год.

Акрамя таго, у гэтую катэгорыю трапляюць і тыя непаўналетнія, якія хварэюць рэдка, але доўга - больш за два тыдні. Звычайна такія малыя скардзяцца на кашаль, боль у горле, насмарк. Яны ўвесь час млявыя і стомленыя. Калі ж у дзіцяці няма гэтых прыкмет ВРЗ, але падымаецца тэмпература, гэта можа казаць аб хранічных хваробах або іншых інфекцыях.

Чаму так адбываецца?

Адзін з фактараў - гэта няправільны лад жыцця ў сям'і. Напрыклад, калі дарослыя не аддаюць малога ў спартыўны гурток, ня прывучаюць яго да фізкультуры і ранішняй зарадцы, не забяспечваюць яму паўнавартаснага харчавання, нармальнага рэжыму дня і санітарных умоў у кватэры. Усё гэта прыводзіць да таго, што дзіця вельмі часта хварэе прастуднымі захворваннямі. Што рабіць? Водгукі педыятраў аб такіх паводзінах, мякка кажучы, негатыўныя. Зразумела, яны робяць акцэнт на тым, што ў большасці выпадкаў менавіта ад бацькоў залежыць тое, наколькі часта будзе іх маляня хварэць. Бо калі правільна арганізаваць дзень, карапуз будзе ўмацоўвацца на вачах. І адпаведна, стане менш успрымальным да інфекцый.

На жаль, не ўсё залежыць ад бацькоў. Ёсць і мноства іншых фактараў, якія адлюстроўваюцца на здароўе дзіцяці. Па-першае, гэта часты кантакт з крыніцай заразы - іншымі малымі ў школе або садку. Па-другое, дрэнная экалогія, якая спрыяе павышэнню захворвання ВРЗ.

іншыя фактары

Да іх трэба ў першую чаргу аднесці так званае пасіўнае курэнне. Дзеці, якія пастаянна якія ўдыхаюць дым, схільныя бранхіт і астмы. Бацькі, нават не падазраючы сваёй віны, часта скардзяцца лекарам на тое, што дзіця вельмі часта хварэе прастуднымі захворваннямі. Што рабіць ім у гэтым выпадку? Ды проста ніколі не паліць у кватэры, у якой знаходзіцца карапуз, не наведваць разам з ім тыя памяшканні, дзе гэта дазволена, або жа проста адмовіцца ад шкоднай звычкі, паказваючы чаду прыклад правільнага ладу жыцця. Таксама трэба звярнуць асаблівую ўвагу на выкарыстанне лекавых прэпаратаў. Бо калі дарослыя неабгрунтавана, доўга ці часта даюць маляню антыбіётыкі або гарачкапаніжальныя сродкі, гэта можа павысіць адчувальнасць дзеці да рэспіраторных хвароб.

Дзіця таксама будзе часта хварэць і ў сілу іншых прычын. Напрыклад, калі ў яго спадчынная схільнасць ці ж ён пры родах пацярпеў ад гіпаксіі, якая і прывяла да парушэння адаптацыі арганізма да ўмоў навакольнага асяроддзя. Прычынай частых вірусаў таксама могуць быць і іншыя хваробы: алергія, рахіт, анемія, гипотрофия, морфафункцыянальных няспеласць.

Як умацаваць імунітэт?

Часта мамы памылкова думаюць, што маляня ўжо нарадзіўся з нізкім і аслабленым імунітэтам. Ці ж пачынаюць адчуваць віну за тое, што дрэнна сілкаваліся падчас цяжарнасці, мала шпацыравалі на свежым паветры, пастаянна нерваваліся і плакалі. Але гэта таксама ілжывыя здагадкі. На самай справе дзяцей, у якіх ад прыроды слабыя ахоўныя функцыі арганізма, вельмі мала. Таму на тое, што менавіта ў вас народзіцца такі малы, шанцаў амаль няма. Памятаеце, што прыродны імунадэфіцыт - смяротна небяспечны хваробу. Таму не варта прыпісваць свайму дзіцяці гэта сур'ёзнае адхіленне.

Медыкі ўпэўненыя, што менавіта другасны імунітэт, набыты на працягу жыцця, максімальна пакутуе ад прыгнёту. Атрымліваецца, што звычайна малыя з'яўляюцца на святло цалкам здаровымі. Слабымі і кволымі іх робяць розныя фактары, дзеяння якіх яны паддаюцца. У выніку дзіця вельмі часта хварэе прастуднымі захворваннямі. Што рабіць? Водгукі лекараў сведчаць пра тое, што такому карапузу трэба даваць імунастымулюючыя прэпараты: «Бронхоиммунал», «Анаферон», «Эхінацея Доктара Тайс». Гэтыя лекі могуць прымаць нават самыя маленькія пацыенты. Таксама не варта забываць аб здаровым спосабе жыцця і правільным рэжыме дня.

харчаванне

Гэта вельмі важны фактар, які ўплывае на здароўе чалавека, яго знешні выгляд і нават эмацыйны стан. Калі ваш дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі, што рабіць, вам падкажа дасведчаны дыетолаг. Ён складзе індывідуальную карту правільнага рацыёну для вашага малога. Акрамя таго, дасць агульныя рэкамендацыі. Калі ў вас немаўля, парэкамендуе карміць яго як мага даўжэй грудным малаком. У ім вавёркі, тлушчы і вугляводы ідэальна збалансаваны. Акрамя таго, у матчыным малацэ таксама змяшчаюцца розныя антыцелы, імунаглабуліны, вітаміны і мікраэлементы.

У штодзённым меню для дзетак старэй абавязкова павінны прысутнічаць малочныя стравы (тварог, у прыватнасці), а таксама мяса, крупы, гародніна і садавіна. Калі малое наведвае дзіцячы сад, харчаванне ў якім пакідае жадаць лепшага, то старайцеся накарміць яго карысным сняданкам і вячэрай дома. І галоўнае правіла - ніякага фастфуду. Пад забаронай не толькі гамбургеры і бульба фры, але таксама розныя чыпсы, сухарыкі, салодкая газіроўка і гэтак далей. Мала таго, што такая ежа не ўтрымлівае карысных рэчываў, яна яшчэ выклікае засмучэнні стрававання і прыводзіць да атлусцення.

гартаванне

Любая мама задае сабе гэтае пытанне, калі яе дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі: "Што рабіць?" Водгукі педыятраў аб гартаванні маляняці шмат у чым супадаюць: акунаць немаўля ў ледзяную ваду не варта - пачніце з малога. Напрыклад, з першых дзён нараджэння не Кута яго, апранаючы як репку. Арыентуйцеся па ўласных адчуваннях: вам цёпла - зніміце і з сына шапку. Не, ён не прастудзіцца ад гэтага. Наадварот, хутчэй захварэе, змакрэўшы. Акрамя таго, сочыце за мікракліматам у кватэры. Ідэальная тэмпература вагаецца ў дыяпазоне ад 18 да 22ºC. Пры гэтым вільготнасць паветра не павінна перавышаць 40%.

Што рабіць, калі дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі? Па-першае, часцей з ім шпацыруйце - у любое надвор'е. З-за снегу і дажджу не варта адмаўляцца ад праменаду. Апранайце порхаўка - і наперад. Ад ветру можна хавацца ў дварах: дома новабудоўляў выдатна абараняюць ад скразнякоў. Гуляючы ў любы сезон, малыш хутчэй адаптуецца да агрэсіўных умоў навакольнага асяроддзя. Па-другое, не забывайце пры гэтым гуляць з карапузаў у рухомыя гульні на дзіцячай пляцоўцы або на стадыёне. Па-трэцяе, ветрыце пакой, дзе жыве дзіця, мінімум 3 разы на дзень. У цёплую пару года фортачка павінна быць адкрыта на пастаяннай аснове.

водныя працэдуры

Адзін з самых папулярных метадаў гартавання. Зноў-такі, кідаць малога ў палонку ня трэба. Ёсць больш мяккія і простыя спосабы. У любым выпадку не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам на тэму разнавіднасці працэдур, іх працягласці і частоты. Калі дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі, што рабіць трэба для выпраўлення сітуацыі? Усё проста. Праводзіце з малым рэгулярныя купання, абціранні і абліванні. Пачынайце з цёплай вады, паступова збаўляючы градус.

Тэмпература вады спачатку павінна быць на ўзроўні 32-33ºC. Абціраць ёю маляняці каля тыдня, пасля чаго сбавьте градус на адну адзінку. У тым жа духу дзейнічайце кожныя сем дзён, паступова даводзячы ваду да пакаёвай тэмпературы. Дзецям старэйшых за 2 гады можна пачынаць рабіць абліванні - па той жа схеме. Прыём ванны - выдатная працэдура загартоўвання. Акрамя таго, яна прыносіць малому радасць, паляпшаючы яго эмацыйны стан. Купайце дзіця пры тэмпературы 35ºC, пасля чаго абліце яго вадой, якая прахаладней на некалькі градусаў.

паветраныя ванны

Што рабіць, калі дзіця часта хварэе на прастуду? Акрамя водных працэдур, праводзіце з ім паветраныя ванны. Пачынаць працэс можна практычна з першых дзён з'яўлення груднічка на свет. Спачатку пакідайце драбок голенькім на адну хвіліну. Тэмпература паветра ў пакоі павінна быць на ўзроўні 20ºC. Паступова працягласць паветраных ваннаў павялічвайце: да года жыцця дзіцяці яны павінны працягвацца 15 хвілін.

Калі малому споўніцца паўтара года, працэдуру можна праводзіць пры 18 градусах, а пасля 3 гадоў - пры 16ºC. Пры гэтым карапуз ў гэты час не павінен сядзець без руху: хай скача, весяліцца, гуляе. Вельмі добры метад гартавання - хаджэнне басанож па няроўнай паверхні: дыване з ворсам або спецыяльным дзіцячаму кілімка. У тазік можна насыпаць трохі галькі або фасолі - па іх таксама вельмі карысна хадзіць. Калі маляня трохі падрасце, прывучайце яго летам нейкі час бегаць разбуцца па траве ля дома. Вядома, перад гэтым не забудзьцеся агледзець яе на прадмет бяспекі: прыбярыце далей вострыя камяні, разбітае шкло і небяспечныя галінкі.

карыснае паласканне

Не здзіўляйцеся. Гэтая звычайная і нават трохі будзённая працэдура з'яўляецца яшчэ адным этапам загартоўвання. Дапусцім, дзіця часта хварэе ў садку. Што рабіць, спытаеце вы ў педыятра. Ён у любым выпадку параіць вашаму карапузу паласкаць горла, асабліва калі ён схільны ангін, танзіліту і фарынгіту. Працэдура з'яўляецца прафілактычным сродкам для гэтай групы хвароб, дазваляючы паступова прывучыць горла да ўздзеяння нізкіх тэмператур.
Калі дзіцяці 2-3 гады, то паласканне трэба праводзіць кіпячонай вадой пакаёвай тэмпературы. Пры гэтым пакуль малы толькі палошчаце рот, ужо пасля 4 гадоў яму дазволена апрацоўваць і горла. У халодную пару года, калі назіраецца моцны ўсплёск ВРВІ, абавязкова трэба ўжываць для гэтых мэтаў карысны чесночный раствор. Прыгатаваць яго нескладана. Вам спатрэбіцца адзін зубок часныку. Яго заліваюць шклянкай кіпеню і настойваюць сумесь каля 2 гадзін, па сканчэнні якіх раствор гатовы да ўжывання.

Гімнастыка і самамасаж

Гэтыя мерапрыемствы таксама ставяцца да працэдур загартоўвання. З іх дапамогай арганізм карапуза пачынае актывізаваць ахоўныя сілы для барацьбы з вірусамі. Акрамя таго, яны падымаюць тонус і дабратворна ўплываюць на нервовую сістэму. З самымі маленькімі немаўлятамі пачынайце рабіць практыкаванні з першых дзён жыцця. Напрыклад, падчас кожнага спавівання па чарзе пацягвайце ручкі і ножкі малога ў розныя бакі, згінайце іх. Не забудзьцеся памасіраваць галоўку, спінку і жывоцік - кругавымі рухамі па гадзіннікавай стрэлцы. З дзецьмі старэй можна ўжо актыўна гарэзаваць: прыдумайце комплекс практыкаванняў з элементамі гульні і рабіце такую зарадку ўсёй сям'ёй.

Калі дзіця часта хварэе прастуднымі захворваннямі, што рабіць, вы ўжо ведаеце. Дадайце да гэтага яшчэ і масаж. Спачатку сеансы праводзіце вы, затым навучыце дзіцяці рабіць гэта самастойна. Хай ён пасля ранішняга абуджэння возьме сабе за правіла размінаць далонькі, ступні і шыю. Можаце дапамагаць дзіцяці, масажуючы яму спіну і плечы. Гэта не толькі спрыяе загартоўвання, але і дазваляе падтрымліваць здароўе апорна-рухальнага апарата.

фітатэрапія

Дары прыроды дапамогуць вашаму карапузу стаць больш моцным і цягавітым. Восенню і зімой рыхтуйце для яго адвары з лекавых раслін: мяты, мелісы, рабіны, шыпшыны, журавін і каліны. Гэтыя народныя сродкі з'яўляюцца прафілактычнымі, яны насычаюць арганізм аскарбінавай кіслатой і карыснымі рэчывамі, якія актыўна змагаюцца з вірусамі і павышаюць устойлівасць арганізма да розных інфекцый. Для тых малых, якія часта хварэюць, будзе карысным салата з арэхаў, мёду, курагі і цытрыны.
Фітатэрапію трэба праводзіць курсамі, напрыклад два разы на год. Працягласць можа вагацца ад трох тыдняў да двух месяцаў. Паміж самімі курсамі перапынак не павінен доўжыцца менш за два тыдні. Цяпер вы ведаеце, што рабіць, калі дзіця ўвесь час хварэе прастуднымі захворваннямі. Актыўны лад жыцця, заняткі спортам, лячэбная гімнастыка і масаж разам з правільным харчаваннем і нармальным рэжымам дня зробяць карапуза здаровым, энергічным, бадзёрым і радасным.