Па статыстыцы, людзі за год праводзяць прыкладна дванаццаць дзён у сацыяльных сетках. Дванаццаць дзён без перапынку, з вачыма, прыкаваным да экрана! Гэта можа гучаць вельмі сумна і зусім не нагадаць здаровы лад жыцця, тым не менш навукоўцы выявілі, што актыўныя сувязі, якія падтрымліваюцца з дапамогай Facebook, могуць падаўжаць вам жыццё.
Сябры гуляюць важную ролю
Не спяшаецеся адкрываць старонку з сацыяльнай сеткай! Сутнасць не ў тым, каб бяздумна гартаць стужку навін і сачыць ўпотай за старонкамі былых. Даследаванне проста пацвярджае ідэю, якая прысутнічала ў іншых эксперыментах на працягу апошніх гадоў: актыўная сацыяльная жыццё карысная для вашага здароўя і робіць больш працяглай вашу жыццё. Усе гэтыя перавагі можна атрымаць і ад лічбавага зносін.
дэталі даследаванні
У даследаванні прынялі ўдзел дванаццаць мільёнаў карыстальнікаў ва ўзросце ад дваццаці сямі да сямідзесяці аднаго года. У выніку было заўважана, што карыстальнікі сацыяльнай сеткі з колькасцю сяброў вышэй сярэдняга маюць узровень смяротнасці ніжэй, чым тыя, хто радзей карыстаецца сацыяльнай сеткай. Станоўчы эфект аказвае актыўнасць з рэальнымі сябрамі, да прыкладу, абмен фатаграфіямі. Людзі, якія проста праглядаюць публікацыі навакольных, станоўчага эфекту не адчуваюць. Акрамя таго, адзначана, што карысна таксама атрыманне вялікага колькасць запытаў пра сяброўства. Словам, зразумела, што сама па сабе сацыяльная сетка не падаўжае жыццё. Карысна сустракаць новых людзей і дадаваць іх у сябры ў Інтэрнэце, а потым актыўна падтрымліваць адносіны. У гэтым - ключ да здароўя. Высновы даследчыкаў былі пацверджаны некалькімі універсітэтамі і дзяржаўнай камісіяй. Важная ідэя заключаецца ў тым, што кожнаму чалавеку неабходныя сябры і кантакты з імі трэба падтрымліваць.