Навіны і грамадстваНавакольнае асяроддзе

Абсталяванне спартыўных пляцовак на вуліцы. Патрабаванні да абсталявання спартыўных пляцовак. Акт выпрабаванні абсталявання на пляцоўцы

Цяжка адмаўляць неабходнасць заняткаў спортам. Гэта не абавязкова павінны быць прафесійныя трэніроўкі, накіраваныя на дасягненне высокіх вынікаў. Нескладаныя практыкаванні, калі чалавек рэгулярна займаецца, дапамогуць умацаваць імунітэт, павысіць працаздольнасць, знізяць узровень напружання, паспрыяюць добраму настрою.

Чаму так важна займацца спортам?

Навукова даказана, што падчас актыўнай фізічнай нагрузкі арганізм выпрацоўвае «гармон шчасця», гэтым і тлумачыцца задавальненне, атрыманае пры занятках фізкультурай. Але, каб сапраўды зараджацца ад працэсу, не займацца спортам з-пад палкі, вельмі важна падабраць заняткі па душы і магчымасцям арганізма. Плюсаў ў здаровым ладзе жыцця мноства:

  • Падтрыманне фігуры ў выдатным стане, бо інтэнсіўныя нагрузкі спрыяюць спальванню тлушчавых адкладанняў, шлейцы цягліц.

  • Моцны імунітэт, які можа змагацца з вірусамі, не схільны ўплыву холаду дзякуючы загартоўвання, калі трэніроўкі адбываюцца на вуліцы.

  • Псіхалагічная ўраўнаважанасць і стабільнасць нервовай сістэмы, дасягнутая з дапамогай гарманічных нагрузак. Спорт можа адцягнуць ад штодзённага стрэсу на працы, вучобе, зарадзіць энергіяй для новых здзяйсненняў. Акрамя таго, штодзённыя трэніроўкі павышаюць самадысцыпліну, трэніруюць характар, прымушаючы адысці ад шкодных звычак, стымулююць даводзіць пачатае да канца

Дзеці і спорт. Калі пачынаць?

Стаўленне дзяцей да спартыўных заняткаў таксама неабходна фармаваць яшчэ з пялёнак. Педыятры раяць займацца лёгкай гімнастыкай, плаваннем нават з груднічка. Гэта павышае рухомасць суставаў, стымулюе кровазварот, дапамагае развівацца маленькаму чалавеку і пускаць энергію ў мірнае рэчышча. Тым больш актуальным праблема, чым сталей малы. Падняўшыся на ножкі, дзіця мае патрэбу ў руху, актыўных шпацырах на свежым паветры. І дарослыя абавязаны забяспечыць такое баўленне часу штодзённымі шпацырамі, разнастаіць малышам вольны час, у тым ліку і спартовы.

Абсталяванне дзіцячых гульнявых пляцовак - гэта актуальнае пытанне, якое хвалюе ўсіх бацькоў. Многія з іх сыходзяцца ў меркаванні, што найлепшым месцам для шпацыраў з дзецьмі стануць спецыялізаваныя пляцоўкі. Бо гэта і абмежаваная тэрыторыя, і добрыя пясочніцы, горкі, арэлі розных мадэляў, домікі, гульнявыя комплексы, якія прадугледжваюць наяўнасць разнастайных шведскіх сценак, ашэсткаў, турнік, круцёлак. Час, праведзены з дзецьмі ў такім месцы, гэта магчымасць пагутарыць з іншымі малымі, ўдосталь набягаюць і атрымаць асалоду ад шпацырам з максімальнай бяспекай.

Хто ўсталёўвае спартыўныя, гульнявыя пляцоўкі: працэдура

Не заўсёды ёсць магчымасць наняць асабістага трэнера або купіць абанемент у фітнес-цэнтр. Выдатным выхадам з сітуацыі, калі хочацца фізічных нагрузак, стане спартовае абсталяванне для дваровых пляцовак. Такія месцы для самастойных заняткаў спортам можна сустрэць у любым раёне горада, нават самай аддаленым ад цэнтра. Абсталяванне спартыўных пляцовак у дварах -гэта задача мясцовых органаў самакіравання, мецэнатаў і спонсараў. Пошук сродкаў часцяком становіцца адзінай перашкодай для ўстаноўкі гульнявых і спартыўных зон. Па заканадаўчым нормам гарадскія і раённыя ўлады абавязаныя абнаўляць яго ў дварах, дзе знос пляцовак перавышае 70% альбо наогул адсутнічае абсталяванне, у тым ліку спартовае абсталяванне для дзіцячых пляцовак. Існуюць графікі і планы, паводле якіх вырабляюцца неабходныя работы, але часта гэтага бывае недастаткова.

Чаму кожны грамадзянін нясе адказнасць за спарткомплексы?

На жаль, не ўсе чыноўнікі могуць пахваліцца аператыўнасцю ў вырашэнні такіх пытанняў і праяўляюць ініцыятыву толькі напярэдадні выбараў. Абсталяванне спартыўных пляцовак усталёўваецца напярэдадні пэўных падзей, урачыстасцяў, а не калі ў іх ёсць рэальная неабходнасць.

Аднак, згодна з Жыллёваму кодэксу Расійскай федэрацыі (яго 36-м артыкуле), уладальнікі кватэр у шматпавярховых дамах з'яўляюцца ўласнікамі тэрыторыі, прылеглай да іх дома. А разам з тым і ўсіх аб'ектаў, размешчаных у двары. Акрамя адказнасці за нанясенне шкоды, псаванне, супольнасць жыхароў мае права на самастойнае абсталяванне спартыўных пляцовак. Вядома ж, любое дзеянне і ўстаноўку неабходна ўзгадняць з прадстаўнікамі ЖКГ. Пляцоўкі для спартыўных заняткаў або дзіцячых гульняў павінны адпавядаць нарматывам, патрабаванням па бяспецы і быць сертыфікаванымі. Няякасныя вырабы могуць стаць прычынай выпадкаў траўматызму ці нават гібелі.

Ці можна праявіць ініцыятыву?

У выпадках калі жыхары дома аб'яднаны ў супольнасць са старшынёй на чале, усе клопаты, звязаныя з добраўпарадкаваннем дваровай тэрыторыі, кладуцца на яго плечы. Як паказвае практыка, такія двары больш аператыўна абсталёўваюцца не толькі забаўляльнымі аб'ектамі, але і якасным дарожным пакрыццём, парковачнымі месцамі, акультурваюцца месцамі адпачынку, кветнікамі, пляцоўкамі для збору смецця.

Пасля ўстаноўкі трэнажораў, турнік, спартыўных комплексаў, горак і арэляў камісія з раённай управы павінна засведчыць іх надзейнасць. Акт выпрабаванні спартыўнага абсталявання на спартыўнай пляцоўцы або ў гульнявой зоне абавязкова дае рэзалюцыю аб'екту, дзе пячаткай і подпісамі пацвярджаецца або асобай магчымасць яго далейшага выкарыстання па прызначэнні.

Патрабаванні, якім павінны адказваць спартыўныя пляцоўкі для дзяцей

Акрамя прывабнага вонкавага выгляду такія аб'екты павінны быць надзейнымі, добра ўмацаванымі і не ўтрымліваць небяспечных элементаў. Да прыкладу, месцы, якія прадугледжваюць дзіцячыя гульні, не могуць утрымліваць аснашчэнне з вострымі наканечнікамі, неокругленными кутамі, здымныя элементы і дробныя дэталі. Усё абсталяванне спартыўных пляцовак абавязкова падвяргаецца сертыфікацыі, і набываць яго трэба ў пастаўшчыкоў з добрай рэпутацыяй, якія пасля продажу могуць таксама спрыяць сэрвісным абслугоўванні, замене і рамонце зламаных аб'ектаў.

Спосабы пакрыцця для пляцовак: плюсы і мінусы

Асобна варта вывучыць варыянты пакрыцця. З гэтай мэтай можа быць выкарыстаны штучны газон. Такое пакрыццё хоць і мае маляўнічы і прывабны выгляд, але, на жаль, недаўгавечнае. У апошні час вялікую папулярнасць маюць гумовыя пакрыцця, якія з'яўляюцца асновай і выдатна дапаўняюць спартовае абсталяванне для вулічных пляцовак.

Выкарыстанне каўчукавы наліўных падлог мае шмат пераваг:

  • прымальны кошт;

  • бясшвовых пакрыцця;

  • добрыя супрацьударныя і змякчальныя ўласцівасці;

  • даўгавечнасць;

  • практычнасць.

Усе гэтыя плюсы робяць выкарыстанне гумовых пакрыццяў найлепшым варыянтам. Падчас заняткаў спортам магчымыя падзення, у мэтах бяспекі паверхня мае таўшчыню не менш за 10 мм, а яе энэргапаглынаючыя ўласцівасці дапамагаюць звесці траўматызм да мінімуму. Акрамя таго, такое пакрыццё мае паверхню, якая не слізгае нават у дажджлівае надвор'е, не мяняе сваіх уласцівасцяў ні летам, ні зімой. Уборка гумовага падлогі не патрабуе дадатковых выдаткаў, а тэрмін эксплуатацыі пры самым інтэнсіўным выкарыстанні і вялікі праходнасці роўны, у самым горшым выпадку, дзесяці гадам. Такім чынам, спартовае абсталяванне для вулічных пляцовак можна ўсталяваць у месцы, не саступае па якасці самаму лепшаму трэнажорнай зале, і атрыманы вынік будзе радаваць не адзін год жыхароў любога двара.

Дзяржава і падтрымка спорту сярод моладзі

Міністэрства спорту з 2009 года працуе над папулярызацыяй спартыўнага ладу жыцця сярод дзяцей усіх узроставых груп. Распрацаваны цэлыя праграмы, якія прадугледжваюць пошук сродкаў на стварэнне месцаў адпачынку, якія змяшчаюць гульнявое абсталяванне, спартыўныя пляцоўкі для дзяцей дашкольнага, школьнага ўзросту і моладзі.

Дадзеныя збудаванні павінны адказваць прадстаўленым міністэрствам нарматывам і патрабаванням, сярод якіх такія асноўныя палажэнні:

  • Шматфункцыянальнасць выкарыстання абсталявання. Яна мяркуе магчымасць выбару падыходнага віду спорту рознымі групамі дзяцей і дарослых індывідуальна ці групамі.

  • Прыцягненне самых маладых карыстальнікаў да спартыўных гульнях, дзякуючы ўдалым планіроўка гульнявых комплексаў, выгодзе іх эксплуатацыі.

  • Яркасць і кідкасць пляцовак, распрацоўка дызайну так, каб яны прыцягвалі ўвагу, дастаўлялі задавальненне і не пакінулі абыякавым ні аднаго дзіцяці.

  • Бяспека як усёй канструкцыі, так і асобных элементаў, сродкаў афарбоўкі, пакрыцця на пляцоўках.

  • Даступнасць спартыўных і гульнявых комплексаў дзякуючы шырокаму распаўсюджванню і непасрэднай блізкасці да шматпавярховых жылых дамоў, школам, дзіцячым садам і паркам.

Гатовы да працы і абароны!

Мэтай стварэння спартовых пляцовак з'яўляецца не толькі распаўсюджванне спорту і прывіццё любові да яго, але і падрыхтоўка дзяцей, моладзі да здачы нарматываў у навучальных і спецыялізаваных установах у рамках Усерасійскага фізкультурна-спартыўнага комплексу «Гатовы да працы і абароны» (ГТО). Менавіта гэтая праграма заклікае да распаўсюджвання здаровага ладу жыцця сярод усяго насельніцтва краіны, навучанне, стварэнне спецыяльных трэніровачных месцаў. У іх лік таксама ўваходзяць спартыўныя пляцоўкі для ГТО. Абсталяванне да іх павінна адпавядаць шэрагу патрабаванняў. Абавязковай умовай з'яўляецца выкарыстанне складнікаў і камплектуючых завадской вытворчасці, пажадана расійскага, што паскорыць рамонт і абслугоўванне пляцовак. Усе элементы павінны быць сертыфікаванымі і выкананымі згодна ДАСТам. Рэкамендацыйны характар носяць пажаданні Міністэрства адносна эрганамічнасці, эстэтыкі і агульнай камплектацыі кожнай пляцоўкі.

Абсталяванне для вулічных спартыўна-гульнявых пляцовак

Распрацавана некалькі тыпавых варыянтаў, дэталёва тлумачаць, якое менавіта абсталяванне павінна быць на спартыўных пляцоўках, размешчаных на вуліцы.

Іх класіфікацыя адбываецца па спецыялізацыі і накіраванасці на канкрэтную мэтавую аўдыторыю. Так, для дзяцей дашкольнага і малодшага школьнага ўзросту мяркуецца стварэнне спартыўна-гульнявых комплексаў. Такія месцы павінны быць аснашчаны (у малабюджэтным варыянце) спартыўна-якія развіваюць абсталяваннем, рознаўзроўневымі турнікамі, брусамі, дзіцячым спартыўным комплексам, лавай для фізічных практыкаванняў, месцам для скачкоў у даўжыню. Акрамя таго, тэрыторыя павінна быць агароджаная, утрымліваць на сваёй тэрыторыі інфармацыйны стэнд з выразнымі і яснымі інструкцыямі, якія тычацца правілаў паводзін на пляцоўцы, выкарыстання абсталявання і абсталявання.

Абавязковымі умовай з'яўляецца прысутнасць скрыняў і лавак для адпачынку. Таксама размяшчэнне кожнага асобнага элемента на пляцоўцы павінна быць зручным і прадумана такім чынам, каб падчас заняткаў не ўзнікала сутыкненняў і неразбярыхі. Больш укамплектаваныя пляцоўкі мяркуюць наяўнасць на тэрыторыі баскетбольнага кальца, стала для настольнага тэніса.

Чым павінны быць аснашчаны спартыўныя комплексы?

Школьныя і моладзевыя спартыўныя пляцоўкі не ўтрымліваюць у сабе гульнявога абсталявання. Іх мэтай з'яўляецца падрыхтоўка дзяцей да здачы нарматываў і развіццю фізічнай актыўнасці, вынослівасці.

Вулічныя спартыўна-якія развіваюць комплексы павінны нагадваць абсталяванне спартыўнай пляцоўкі ў школе. Там прысутнічае ўніверсальнае спартовае поле для калектыўных гульняў, трэнажоры для развіцця розных груп цягліц, турнікі, брусы, шведскія сценкі, спартыўны комплекс, зона для скачкоў, стэнд з неабходнай інфармацыяй і месцы для адпачынку. Акрамя таго, прадугледжаны варыянты крытых пляцовак.

Такі клопат аб падрастаючым пакаленні павінна стаць ўсебаковай. Паўнавартаснае развіццё дзяцей немагчыма без спартыўных заняткаў. Абсталяванне спецыяльных зон, якія дазваляюць задаволіць патрэбнасць у фізічнай актыўнасці, гэта першачарговая задача для ўсіх дарослых.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.